Zandu Chyawanprash est une marque déposée de chyawanprash. Au cas où on ne le saurait pas, le chyawanprash est une forme de médecine ayurvédique, précisément un tonique à base de plantes utilisé pour le bien-être général. On pense également que les herbes ayurvédiques contiennent des herbes aux qualités puissantes, énergétiques et immunitaires.
Il n’est pas étonnant que le chyawanprash soit également considéré comme un secret de longévité et pour ralentir le vieillissement. Dans le même temps, Zandu est une marque déposée indienne de médicaments ayurvédiques avec des gammes de produits couvrant différents types et fonctions. Grâce à cet article, nous en apprendrons davantage sur le Zandu, le chyawanprash, et bien sûr ses merveilleux bienfaits pour la santé.
Une introduction à la médecine ayurvédique
Comme nous le savons tous, la médecine ayurvédique ou Ayurveda est un type de culture médicale indienne dont l’objectif principal est la guérison holistique. La culture de la médecine ayurvédique elle-même est basée sur l’ancienne culture indienne ou hindoue appelée Atharvaveda, contenant plus de centaines d’hymnes et d’incantations considérées par beaucoup de gens comme le traitement magique de diverses maladies. L’Ayurveda est encore largement pratiquée aujourd’hui en Inde et dans d’autres pays. Cependant, la pratique moderne de l’Ayurveda implique l’utilisation d’huiles, de remèdes à base de plantes, de chirurgies mineures, entre autres.
Une introduction au Chyawanprash
Chyawanprash est une sorte de tonique à base de plantes principalement consommé en Inde ou n’importe où avec la pratique de l’Ayurveda. Il a différentes variantes de ce qu’il est appelé, comme chyavanaprasha, chyavanaprasam ou chyawanprash rasayana. Rasayana est le terme hindi pour « tonique ». La légende raconte que ce tonique porte le nom de son inventeur, une personne nommée Rishi qui vieillissait en premier lieu. Rishi a ensuite retrouvé sa jeunesse après avoir consommé ce tonique auto-inventé. L’une des premières publications à contenir la recette du chyawanprash est également un livre ancien du 4ème siècle avant JC intitulé “Charak Samhita”. Ce livre affirmait que le chyawanprash était le tonique à base de plantes le meilleur et le plus efficace jamais disponible dans l’histoire de l’humanité.
Le Chyawanprash lui-même a l’apparence d’une confiture brun foncé gluante, faite à partir de puissantes herbes ayurvédiques et d’ingrédients tels que la cannelle, le safran ou la cardamome. Il a un goût que l’on dit être le mélange de sucré, d’épicé et d’acide.
Composition de Chyawanprash
Chyawanprash est principalement composé d’amalaki ou de fruits frais d’amla. Ceci est une liste complète de tous les ingrédients de Zandu Chyawanprash;
Amla frais (156 fêtes), ghrta (12 fêtes), sarkara (146 fêtes), quath dravya, dashmoola (10 fêtes), astagarga (pratinidhi) (8 fêtes), agaru, vasa, bala (mool), svetacandana, ela, guduci, haritaki, sati, karkatasrngi, draksa, kamala, jivanti, masapani, mudgaparni, musta, pippali, pushkara, raktapurnarnava, vidari, kakanasika, tamalaki (1 part chacun), prakshepa dravya ; vamsa (vanshlochan), chaturjata (4 parties chacun), pippali (2 parties) et lavanga (0,5 partie).
Quels sont ses avantages pour la santé?
- Zandu Chyawanprash améliore son immunité
Premièrement, le Zandu chyawanprash améliore l’immunité d’une personne car il est déjà composé de plus de 40 herbes différentes, qui, lorsqu’elles sont combinées en une seule, se révèlent être un puissant stimulant de l’immunité. Par exemple, l’amla ou la groseille à maquereau, son ingrédient principal contient 30 fois plus de vitamine c que celle des oranges. Les ingrédients puissants de celui-ci rendent également le chyawanprash aussi efficace pour la protection contre les infections virales, fongiques ou bactériennes.
- Zandu Chyawanprash est bon pour le système respiratoire
Deuxièmement, Zandu chyawanprash est sain pour le système respiratoire comme les avantages de l’eucalyptus pour les poumons aussi simples que d’être un soutien pour les fonctions des poumons, ce qui est bien sûr sain pour toute personne ayant des antécédents d’asthme ou de bronchite.
- Zandu Chyawanprash est bon pour la digestion
Malgré sa texture solide, le chyawanprash s’avère également être bon pour la digestion car il équilibre les niveaux d’acide gastrique, favorise une bonne digestion des aliments et l’absorption des nutriments.
- Zandu Chyawanprash soutient la santé cardiaque et cérébrale
Quatrièmement, Zandu chyawanprash soutient la santé cardiaque en termes de soutien de la fonction, et la santé du cerveau comme les avantages de l’oxygène en étant un énergisant qui peut aider à améliorer la mémoire et les capacités cognitives.
- Zandu Chyawanprash aide à lutter contre le vieillissement
Zandu chyawanprash aide à lutter contre le vieillissement comme les bienfaits de la cannelle sur le visage en prévenant les rides et les cheveux grisonnants. En tant qu’antioxydant, la composition à base de plantes du chyawanprash retarde le vieillissement, fournit une nutrition suffisante aux cellules, favorise la jeunesse et enfin la longévité.
- Zandu Chyawanprash et ses autres avantages
En plus de tout cela, Zandu chyawanprash fournit également d’autres moyens de miracles pour la santé tels que l’amélioration de la vitalité, la santé du système sensoriel, l’amélioration du teint et de la qualité des cheveux, une source importante de protéines, la purification du sang, la stimulation du foie et également la désintoxication. Ce sont également les avantages pour la santé du lait dans l’Ayurveda.
Posologie et recommandations
Il est recommandé de prendre Zandu Chyawanprash à raison de 1 à 2 cuillères à café chaque matin, de préférence avec du lait ou du miel. Alternativement, f l’un est déjà pris le matin, puis l’autre doit être pris le soir.
Le Chyawanprash a en général une texture collante, qui nécessite l’aide de liquides comme l’eau ou le lait pour mieux le digérer. En effet, on pourrait également utiliser le chyawanprash comme trempette ou tartinade pour les biscuits ou le pain à l’heure du goûter.
Conseils sur le Chyawanprash
Beaucoup de gens craignent que la prise de chyawanprash puisse entraîner une prise de poids, en partie à cause du contenu de la peau de ghee bénéfique pour la santé ou du beurre clarifié à l’intérieur. Cependant, il faut savoir que le ghee ne compose qu’un petit pourcentage de ses ingrédients globaux, et il est essentiellement là pour assurer le bon mélange des ingrédients.
Entre-temps, d’autres personnes qui consomment du chyawanprash se plaignent régulièrement d’une sensation de brûlure à l’intérieur de leur estomac lorsqu’elles consomment ce tonique à base de plantes. C’est peut-être dû au mélange d’herbes fortes qui provoque cette sensation de brûlure. C’est tout à fait normal, et on peut l’apaiser par un verre de lait ou d’eau tiède dès qu’on en prend une cuillère. Ou, on pourrait commencer à consommer du chyawanprash à une dose plus faible, comme par exemple une demi-cuillère ou une cuillère à café par séance, et augmenter progressivement jusqu’à une cuillère par séance au fur et à mesure que l’estomac s’y habitue.
En général, le chyawanprash est considéré comme sûr et sain pour les personnes de tous âges, y compris les enfants. Il est préférable que les enfants le consomment d’abord à des doses plus faibles.
