La plupart des gens connaissent peut-être le yoga, mais les bienfaits du baby yoga russe peuvent être un peu étranges. Par conséquent, cette activité n’est pas encore courante dans de nombreuses maisons de sport ou club. Le yoga traditionnel est l’une des classes les plus courantes, mais le yoga pour bébé n’est peut-être pas célèbre. Par conséquent, pas étonnant que ce soit la première fois que vous entendez ce genre de sport. De plus, cela semble même ridicule et pourrait vous amener à penser à bébé faisant du yoga.
Cependant, apparemment, cette pensée est tout à fait vraie. Certaines cliniques pour bébés ont recommandé cette activité étrange comme l’une des choses saines qui peuvent être faites pour les bébés. Par conséquent, certaines cliniques proposent ce yoga pour bébé et aident à effectuer le yoga au bébé avec un niveau de sécurité élevé.
Bien sûr, tous les parents ne seront pas d’accord avec cette activité pour leurs bébés. De plus, certains pensent même que c’est trop extrême à réaliser. Par conséquent, cela n’est pas non plus préféré par certains parents. Mais au cas où vous seriez intéressé à en savoir plus, voici quelques explications détaillées sur ce yoga pour bébés.
Avantages du bébé yoga russe
La revendication d’activité peut apporter de nombreux avantages pour les bébés. Cependant, certains de ces avantages pourraient nécessiter des recherches supplémentaires. De plus, cela n’est apparemment pas encore courant chez les parents. Par conséquent, les avantages d’avant ne semblent pas entièrement vrais. Mais d’une manière ou d’une autre, il n’y a pas de mal à croire aux avantages ci-dessous du yoga russe pour bébé pour la santé et le bien-être du bébé.
1. Élasticité
L’avantage le plus connu d’effectuer le yoga pour le bébé est d’aider à l’élasticité du corps. Comme les bébés ont un corps assez élastique. Par conséquent, il conservera leur élasticité plus longtemps. C’est le même mécanisme lorsque les bienfaits du hatha yoga pour la santé apportent également des avantages sur l’élasticité du bébé.
2. Flexibilité
Le yoga peut également aider à apporter plus de souplesse aux muscles et aux os du bébé. Par conséquent, certains parents préfèrent faire cette activité à leur bébé. Ils souhaitent que la flexibilité musculaire du bébé puisse rester rappelée plus longtemps.
3. Bien-être
Certains pensent également que le baby yoga russe conduira au bien-être de bébé. Cela peut être vrai, mais certains effets secondaires doivent également être pris en compte.
4. Bébé émotionnel
Le yoga pour bébé est l’un des bons moyens d’apporter un meilleur sentiment émotionnel au bébé. Par conséquent, la plupart des bébés sont toujours heureux après avoir effectué cette activité. Cependant, certains pleurent aussi parce qu’ils se sentent mal à l’aise. Ce sont les mêmes avantages de la pose du lion dans le yoga qui aident également l’émotionnel pour le bébé.
5. Circulation sanguine
Un autre avantage de l’activité est d’apporter une meilleure circulation sanguine. Par conséquent, il peut mieux gérer la réception du sang dans la région du cerveau du bébé. Cela peut également aider à améliorer la santé et la motricité du bébé.
6. Meilleure digestion
Avantages du yoga russe pour bébé, y compris pour aider à améliorer le système digestif. Par conséquent, il apportera un bon mouvement intestinal chez bébé. Cependant, cela pourrait nécessiter des recherches et des preuves supplémentaires.
7. Évitez les coliques
Une bonne digestion signifie aider à éviter certains problèmes digestifs comme la constipation. Les coliques sont un autre problème courant chez les nouveau-nés. Par conséquent, le yoga souhaite s’éloigner de ces symptômes. Cela pourrait être de la même manière que les bienfaits pour la santé des pois à coque violets pour éviter certains problèmes digestifs.
8. Améliorer le métabolisme
Faire du yoga pour bébés conduira à améliorer le système métabolique du corps. Cela peut aider à produire plus d’énergie pendant que le bébé s’entraîne. Par conséquent, ce sera un bon moyen de mieux gérer le processus énergétique.
9. Relaxants musculaires
L’activité pense également qu’elle aidera à détendre les muscles du bébé. Comme il aide à la souplesse et à l’élasticité du corps, il va permettre d’éviter les tensions musculaires. Principalement chez un bébé qui est encore en phase de développement et qui fait beaucoup d’activité.
10. Améliorer la somnolence
L’activité de yoga sur le bébé l’amènera à se sentir fatigué. Puisqu’il a besoin de beaucoup d’énergie pour effectuer le yoga. Par conséquent, cela rendra le bébé plus somnolent et peut conduire à une meilleure somnolence. Ce sont les mêmes avantages pour la santé de co-dormir avec votre enfant qui conduisent également à une meilleure amélioration du sommeil.
11. Soulager les douleurs de dentition
Le yoga aidera à réduire la douleur de la dentition. Principalement sur le bébé qui pousse encore ses dents. Cependant, il faut plus prouver si le yoga est lié au soulagement de la douleur.
12. Développement de la hauteur
Faire du yoga et d’autres activités sportives seront bons pour stimuler le développement de bébé. Par conséquent, cela peut être un autre moyen d’améliorer le développement en hauteur du bébé.
13. Meilleure respiration
Le yoga convient également aux bébés souffrant de problèmes nasaux. Cela les aidera à respirer plus facilement et à nettoyer le mucus du système respiratoire. Par conséquent, il fournira une meilleure santé respiratoire. Ce sont les mêmes avantages pour la santé du rinçage nasal qui améliorent également le système respiratoire.
14. Éliminer la toxine
Certains parents pensent que le baby yoga conduira à un meilleur processus de désintoxication de leur bébé. Par conséquent, cela conduira à éliminer et à éliminer les toxines par la transpiration. Cependant, ces avantages ont encore besoin de preuves supplémentaires pour être prouvés.
Effets secondaires du bébé yoga russe
Même si l’on prétend que le yoga pour bébé est plein d’avantages, certains médecins suggèrent que l’activité peut entraîner des effets secondaires. Pour plus d’informations, voici quelques précautions liées au baby yoga :
- N’effectuez jamais le yoga sans supervision ou formé par un instructeur approprié. Étant donné que cette activité peut entraîner des blessures. Par conséquent, assurez-vous d’utiliser l’entraîneur professionnel si vous souhaitez essayer ce yoga à votre bébé.
- Assurez-vous de ne pas trop secouer le bébé car cela pourrait entraîner des lésions cérébrales. Les nouveau-nés sont généralement assez faibles et encore en phase de développement. Par conséquent, il est suggéré de prendre l’activité avec précaution ou sous la surveillance d’un pédiatre.
- Dans certains cas, cette activité conduit à la maltraitance des bébés. Par conséquent, assurez-vous de pratique avant d’effectuer le yoga. Sinon, côté psychologique, c’est déconseillé.
Ce sont tous les avantages controversés du baby yoga russe qui pourraient être acceptés par certaines personnes mais également rejetés par certains parents. Par conséquent, demandez toujours une supervision professionnelle si vous décidez d’effectuer le yoga. Sinon, ne poussez pas votre auto dans la limite et le dernier avec un certain regret. Il vaut mieux ne pas être le courant principal et choisir d’autres activités de santé pour votre bébé qui sont plus sûres mais aussi bénéfiques. Par conséquent, la décision est entre vos mains, parents !
