Les gens portent des chaussettes afin de protéger leur pied et de favoriser le confort. Dans ce cas, il existe des chaussettes de compression qui sont connues comme les outils de soutien pour la santé. Il est utilisé pour favoriser la circulation et maintenir le flux sanguin. Par conséquent, les chaussettes de compression peuvent vous aider à réduire l’inconfort et à soulager les douleurs articulaires. Par conséquent, si vous voulez savoir quels avantages les chaussettes de compression vous offrent, consultez les avantages pour la santé du port de chaussettes de compression ci-dessous.
1. Réduit l’inconfort
Le premier avantage pour la santé du port de chaussettes de compression est de réduire l’inconfort. Cela est dû aux douleurs articulaires que les gens ont eues. Pour soulager cette condition, vous pouvez alors compter sur des chaussettes de compression. En effet, cela se traduira par une meilleure circulation et améliorera également le confort. Vous pouvez également consulter les avantages de l’exercice pour le système circulatoire et respiratoire
2. Favorise la circulation sanguine
Comme expliqué précédemment, les chaussettes de compression peuvent être bénéfiques pour maintenir la circulation sanguine. Cet étui est associé à la fonction des chaussettes pour améliorer la circulation. En conséquence, plus votre circulation sanguine est bonne, plus votre corps sera sain. Néanmoins, il est recommandé de consulter un médecin pour avoir de bons conseils lorsque vous portez des chaussettes de compression.
3. Traite les varices
L’un des avantages pour la santé du port de chaussettes de compression est de traiter les varices. À ce stade, porter cette chose vous permettra d’appliquer une pression et de maintenir le flux sanguin. En conséquence, cela peut vous aider à faire face aux varices ou à la condition qui fait gonfler et dilater vos veines. Il s’appuie également sur une étude de 2018 qui a montré que le port de bas de compression avec des pressions de 18 à 21 millimètres de mercure (mm Hg) pendant 1 semaine aidait à soulager les courbatures et les douleurs associées aux varices, par rapport aux bas normaux. Ensuite, comme vous savez que les chaussettes de compression offrent de grands avantages, vous pouvez sans aucun doute les porter de manière saine. Vous pouvez également consulter les avantages de l’huile essentielle de cyprès bleu pour la santé de la peau
4. Traite l’enflure
Il s’avère que les chaussettes de compression peuvent vous aider à traiter l’enflure. Ceci est basé sur une étude de 2017 qui a révélé que le port de bas de 22 mm Hg pendant 6 mois aidait à contrôler le gonflement des jambes pendant la grossesse chez les personnes souffrant de varices. Par conséquent, avoir des chaussettes de compression pour traiter l’enflure est quelque chose qui doit être pris en compte.
5. Empêche les caillots sanguins
Ensuite, on sait que les chaussettes de compression peuvent vous aider à prévenir les caillots sanguins. En effet, il est lié aux bienfaits des chaussettes pour améliorer la circulation sanguine. Cette situation sera utile pour ceux qui vivent pour faire du sport. Il vous aide à trouver le confort et à prévenir les conditions médicales graves. De plus, il réduit également la douleur. Alors, êtes-vous intéressé à avoir des chaussettes de compression dans votre journée ? Vous pouvez également consulter les avantages pour la santé du souffle du bébé pour les cellules sanguines
6. Empêche la fatigue
Les avantages pour la santé du port de chaussettes de compression incluent un moyen de prévenir la fatigue. Dans ce cas, vous devez le porter dans la bonne compression pour en tirer le meilleur parti pour la santé. En fait, il a cinq niveaux principaux de compression, plus le nombre est élevé, plus la compression est importante. Par exemple, vous pouvez utiliser une compression légère ou très légère (moins de 15 mmHg) pour les personnes en bonne santé, comme les femmes enceintes qui ont les jambes fatiguées ou fatiguées d’être assises ou debout toute la journée. En effet, il vous suffit de choisir la bonne compression pour vos chaussettes de compression saines. Vous pouvez également consulter les avantages de boire du sirop de dattes de lion avec du lait pour l’énergie et l’endurance.
7. Empêche l’œdème
Il est également connu que le port de chaussettes de compression peut vous apporter des avantages pour la santé afin de prévenir l’œdème. À ce stade, vous devez avoir des niveaux de compression plus élevés (20 à 30 mmHg, 30 à 40 mmHg ou plus de 40 mmHg). Cette utilisation médicale peut être bénéfique pour traiter les varices, les œdèmes et prévenir les caillots sanguins après la chirurgie, car elle vous aide à prévenir le caillot et à améliorer la circulation.
8. Détend les muscles
En fait, l’un des objectifs du port de chaussettes de compression est d’empêcher la formation de caillots sanguins et d’améliorer la circulation. Ensuite, à ce stade, cela vous aidera à détendre le muscle. C’est un très bon moyen car il favorise la bonne circulation du sang et prévient le mauvais effet du caillot qui est la décoloration de la peau et l’enflure. En conséquence, il favorise le sang riche en oxygène pour que vos muscles puissent se détendre, de sorte que le sang circule librement dans les artères. Non seulement pour cela, il vous aide également à prévenir les varices. Vous pouvez également consulter les avantages pour la santé de l’huile de poisson pour la construction musculaire
9. Aide les athlètes
Les athlètes peuvent porter des chaussettes de compression afin de faire face à la fatigue et de prévenir l’enflure. Non seulement pour cela, mais cela aide également à favoriser la circulation sanguine et à apporter de l’oxygène frais aux muscles, offrant une récupération musculaire beaucoup plus rapide après les matchs ou l’entraînement.
10. Favorise après la chirurgie
Selon certaines recherches, le port de chaussettes de compression vous aidera à récupérer après l’opération. Il est également basé sur une étude de 2014 qui a montré que les bas de compression peuvent être le traitement de la chirurgie pour enlever les varices. De tels avantages, n’est-ce pas ?
En conséquence, nous vous donnons ici les conseils pour porter des chaussettes de compression.
Conseils pour porter des chaussettes de compression
- Vous pouvez trouver et acheter des bas de compression en ligne, dans les pharmacies et dans les magasins de fournitures médicales. Pour en prendre soin, vous pouvez utiliser un savon doux puis sécher à l’air libre.
- Il est recommandé de porter des bas de compression pendant la journée et de les enlever avant d’aller au lit. Vous pouvez également le porter dès le matin. Par conséquent, n’oubliez pas de discuter d’abord de l’utilisation des bas de contention avec votre médecin.
- Pour porter des chaussettes de compression, vous devez rechercher les bonnes tailles, longueurs et couleurs. De plus, il faut savoir que les chaussettes de compression ont des forces différentes en fonction de vos besoins de santé.
- De plus, comme les chaussettes de compression sont élastiques et serrées, vous devrez peut-être appliquer la lotion sur la peau pour favoriser le glissement de la matière sur votre jambe.
- Ensuite, l’utilisation de chaussettes de compression est destinée aux pilotes, aux agents de bord, aux coureurs et aux infirmières des femmes enceintes, aux personnes qui se remettent d’une intervention chirurgicale et aux personnes autrement à risque de caillots sanguins dans les jambes.
Pour résumer, le port de chaussettes de compression vous offre de grands avantages. Par exemple, il protège vos jambes des petites rayures et de la saleté. En outre, il favorise la manière saine de prévenir les caillots sanguins. Ensuite, cela peut être bénéfique pour les athlètes, les infirmières et les voyageurs. Par conséquent, êtes-vous également intéressé à porter des chaussettes de compression ?
