La plupart des citoyens indonésiens ne connaissent peut-être que l’huile de palme comme l’un des ingrédients nécessaires à la cuisine. En fait, il existe une autre alternative que nous pouvons utiliser pour remplacer l’huile de palme pour cuisiner. Par exemple, l’huile de maïs. Tous les types d’huile de cuisson sont essentiellement la combinaison de graisses saturées et insaturées dans des mesures différentes.
La teneur en graisses saturées de l’huile de maïs est inférieure à celle de l’huile de palme, elle peut donc être utilisée pour remplacer l’huile de palme afin d’avoir une vie plus saine. L’huile de palme contient près de 41% de graisses saturées.
Le processus de fabrication de l’huile de maïs
L’huile de maïs est fabriquée à partir du résultat de l’extraction ou de la compression du maïs. La couleur du maïs doit être jaunâtre. Le maïs est généralement utilisé comme ingrédient de savon, de lubrifiant, de cosmétique, d’huile de cuisson et également d’aliments pour animaux.
Dans le processus de fabrication de l’huile de maïs, l’huile est obtenue à partir de l’extraction du maïs, qu’elle utilise un outil de pressage ou peut-être un liquide organique. L’outil de pressage pour fabriquer de l’huile de maïs n’est utilisé qu’après que le maïs a été trempé dans de l’eau chaude pendant environ 2 jours afin qu’il puisse être pressé par l’outil. L’outil de pressage est généralement formé par hydraulique à haute pression qui condensera le matériau. Par la haute pression, les cors seront écrasés et gagneront des huiles connues sous le nom d’huile de maïs. Même ainsi, les inconvénients de l’utilisation de cette méthode prennent du temps alors que les huiles obtenues sont peu nombreuses par rapport à la méthode liquide organique.
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La méthode liquide organique de fabrication d’huile de maïs nécessite au moins les composants suivants.
- n – Hexane (C6H14), utilisé pour dissoudre la purée de maïs.
- NaCl et NaOH, utilisés pour diminuer les acides gras libres et les saletés de l’huile.
- terre décolorante et charbon actif en tant qu’agent purificateur de couleur
- terre décolorante et charbon actif, utilisé comme agent absorbant les odeurs et procédé désodorisant.
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Après cela, tous les composants sont mélangés et purifiés par un processus de distillation.
- Guérir le cancer en raison de la teneur en acide phénolique
Les principaux avantages pour la santé de l’huile de cors sont de guérir le cancer. Il a été prouvé scientifiquement que l’acide phénolique tue les cellules cancéreuses, y compris le cancer du sein et le cancer du foie. Même dans certaines recherches, la croissance des cellules cancéreuses du sein et du foie peut être pressée en consommant régulièrement de l’huile de maïs. De plus, l’antioxydant contenu dans l’huile de maïs augmente efficacement l’immunité, il est donc puissant pour prévenir toute maladie dangereuse, y compris le cancer. - Guérir tout problème de digestion
Évidemment, les fibres ne sont pas seulement contenues dans les aliments comme les légumes et les fruits. L’huile contient également des fibres, notamment de l’huile de maïs. Comme nous le savons, les fibres de n’importe quel aliment sont bonnes pour avoir une digestion saine. Tout comme la fibre dans l’huile de maïs. Une tasse d’huile de maïs contient 18,4 % de fibres provenant des besoins quotidiens. D’une autre manière, la consommation régulière d’huile de maïs sera une excellente prévention pour certains problèmes de digestion tels que la constipation, les hémorroïdes et le cancer du côlon. De plus, cette fibre est également recommandée pour aider vos programmes diététiques. Cela vous a fait vous sentir rassasié plus longtemps qu’avant. Ainsi, vous pouvez avoir un corps léger. - Résoudre les problèmes de grossesse par l’acide folique
Pour toutes les femmes qui n’ont pas été bénies par un enfant, vous pouvez maintenant être plus optimiste. Dans de nombreux cas, le médecin vous prescrira un supplément d’acide folique pour soutenir votre fœtus. En fait, l’acide folique est également bon pour la fertilité, en particulier pour renforcer l’ovule, il peut donc améliorer la possibilité de tomber enceinte.
Pour les hommes, la consommation d’huile de maïs est également utile pour améliorer les chances de grossesse de leur partenaire. L’acide folique contenu dans l’huile de maïs bénéficie également d’améliorer la quantité et la qualité du sperme et il sera utile pour la fertilité. - Renforcer les os par l’acide
linoléique L’acide linoléique ou oméga 6 est une graisse insaturée qui est produite à l’extérieur de notre corps mais à partir de notre alimentation. Les graisses, y compris l’acide linoléique, jouent un rôle important dans la distribution des vitamines liposolubles, comme la vitamine D. C’est pourquoi, les nutriments de l’huile de cors à l’intérieur de notre corps seront utiles pour absorber le besoin de vitamine D pour renforcer vos os. - Abaisser le taux de cholestérol grâce à l’acide linoléique
Il est prouvé que l’huile de maïs est bénéfique pour le taux de cholestérol. La liaison insaturée dans l’acide linoléique ou les oméga 6 contenus dans l’huile de maïs joue un rôle important dans la réduction drastique du taux de cholestérol contenu dans le sang. Autrement, la liaison saturée trouvée dans l’huile de canola, l’huile d’olive, l’huile de tournesol, l’huile d’arachide et l’huile de sésame est inférieure à celle de l’huile de maïs. La recherche a révélé que l’huile de maïs réduisait le taux de cholestérol de plus de 8 % au total. Sinon, une autre huile n’a baissé que de 2%. D’une autre manière, l’huile de maïs est plus efficace pour abaisser le taux de cholestérol. - L’acide linoléique
est également important pour normaliser la fonction du pancréas. Un dysfonctionnement du pancréas entraînera une obstruction de la production d’insuline. En outre, il obstruera également l’insuline pour stabiliser le taux de sucre dans le sang. Par conséquent, cela provoquera également le diabète. C’est pourquoi l’acide linoléique contenu dans l’huile de maïs peut abaisser ou normaliser le taux de sucre dans le sang car il joue un rôle dans la normalisation de la fonction pancréatique. - Traiter les rhumatismes avec l’acide linoléique
L’huile de maïs avec son acide linoléique peut presser les composés qui causent l’inflammation et les douleurs articulaires. En d’autres termes, toutes les maladies causées par l’inflammation des articulations, comme les rhumatismes, ou d’autres maladies causées par la diminution de la fonction de vos articulations pourraient être aidées par la présence d’acide linoléique dans notre alimentation, y compris l’huile de maïs. - Soins de la peau par l’acide linoléique
De nombreux facteurs affectent la peau. Deux d’entre eux sont la régénération cellulaire et le transfert d’oxygène dans le sang. Les deux peuvent être aidés par l’acide linoléique contenu dans l’huile de maïs. Il sera utile d’avoir la peau claire. - Nourrir le cerveau par les oméga 3
Moins d’oméga 3 dans les cellules cérébrales entraînera un manque d’énergie de votre cerveau qui est utilisée pour la croissance et le développement du cerveau. Omega 3 est non seulement le meilleur pour les enfants, mais aussi pour les adultes. Pour un adulte, il est puissant pour nourrir votre cerveau, ainsi votre fonction cérébrale ne diminuera pas de manière drastique. - Soins des yeux par Omega 3
Non seulement pour le cerveau, Omega 3 est également bénéfique pour les yeux. Il agira comme votre soin des yeux car 60% de la rétine est composée d’oméga 3. Ainsi, consommer de l’huile de maïs contenant des oméga 3 prendra soin de vos yeux. Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé de l’huile de python - Forme des os par Oméga 3
L’os est composé d’un élément important, dont le calcium. Moins de calcium rendra les os facilement fragiles. Tout comme lorsque vous avez une carence en oméga 3, cela affecte également la solidité des os car les oméga 3 contiennent également du calcium. - Améliorer la santé du sang et du cœur
Le rôle important des oméga 3 pour le fœtus est de former les globules rouges et le cœur. Pour l’adulte, les oméga 3 jouent également un rôle important pour le cœur et les vaisseaux sanguins. La différence, c’est qu’à l’âge adulte, le rôle des oméga 3 est d’améliorer la santé du sang et du cœur. Comme on le sait, les oméga 3 sont contenus dans l’huile de maïs, donc la consommation d’huile de maïs gardera votre sang et votre cœur en bonne santé. Vous pouvez également lire sur les avantages pour la santé de l’huile essentielle de pin - Chase LDL avec Omega 3.
LDL ou mieux connu sous le nom de mauvais cholestérol joue un rôle pour stocker les graisses dans le sang qui seront dangereuses pour la santé. Il peut provoquer une hypertension artérielle, un accident vasculaire cérébral et une autre maladie cardiaque. Oméga 3 contenu dans l’huile de maïs connu pour améliorer le HDL (bon cholestérol) dans le sang. - Améliorer l’intelligence de l’enfant avec les oméga 3
Comme on le sait, l’huile de maïs contient des oméga 3. Cet oméga 3 est puissant pour améliorer l’intelligence des enfants. Les oméga 3 contiennent du LNA, du DHA et de l’EPA qui sont connus pour fournir des nutriments au cerveau. Ainsi, consommer de l’huile de maïs pour maman et maman enceinte améliorera l’intelligence de leurs enfants et de leur bébé. - Prévenir l’eczéma avec les oméga 3
D’après une recherche suédoise, les oméga 3 sont efficaces pour soulager l’inflammation dans toutes les parties de notre corps, y compris la peau. Les oméga 3 sont également bons pour l’immunité, ils vous préviendront donc de toute maladie causée par un déficit immunitaire, comme l’eczéma. C’est pourquoi la consommation d’huile de maïs sera une prévention du risque d’eczéma.
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Ce sont les avantages pour la santé de l’huile de maïs, y compris pour la beauté. Et pour information, les bienfaits de l’huile de maïs dépendent aussi de la façon dont vous l’avez fabriquée. Vous devez donc faire attention à l’huile de maïs produite en usine. Soyez en bonne santé, soyez heureux.
