18 avantages pour la santé de l’humidificateur (#Natural Life)

L’humidificateur est un appareil qui a la capacité d’augmenter l’humidité de la pièce et de transformer l’air sec en un air humide. L’humidificateur est une chose que nous devrions considérer pour maintenir une humidité de l’air normale à l’intérieur de la maison pendant la saison sèche, l’hiver, l’été ou le climat chaud. Même s’il fait froid en hiver, l’air hivernal peut être sec ou trop humide. De nombreuses maisons dans les pays quatre saisons et tropicaux utilisent généralement l’humidificateur pour contrôler l’air humide qu’ils utilisent pour respirer. Comme nous savons que l’air est la substance la plus importante dont l’homme a besoin. Sans air ni oxygène, l’homme ne peut sûrement pas survivre. Un air sec ou trop humide peut causer plusieurs problèmes. Non seulement pour votre santé, mais aussi pour les meubles de votre maison. Pour en savoir plus sur l’humidificateur, continuez à lire l’explication ci-dessous.

Types d’humidificateurs

L’humidificateur moderne a été fabriqué au début par l’usine Devilbiss de l’Ohio, aux États-Unis, en 1964. De nos jours, il existe certains types et marques d’humidificateurs que l’on peut trouver sur le marché. Ils sont :

  1. Humidificateurs portables. Il existe certains types d’humidificateurs portables. Ils sont
  2. Des humidificateurs de console qui ressemblent à une partie des meubles de votre maison. Cet humidificateur est comme un ventilateur qui souffle de l’air humide pour se débarrasser de l’air sec.
  3. Humidificateurs centraux montés sur fournaise habituellement installés dans les conduits d’une fournaise à air pulsé. Les humidificateurs répandront l’air humide dans toute la pièce lorsque la fournaise est allumée
    • Humidificateurs à ultrasons. Cet humidificateur utilise des vibrations à haute fréquence pour humidifier l’air.
    • Humidificateurs à turbine. Ils sont le type d’humidificateur le moins cher à acheter et le plus facile à utiliser, mais ils sont aussi les moins efficaces.
    • Vaporisateurs à vapeur. Ces humidificateurs nécessitent plus d’électricité.
    • Humidificateurs à vapeur chaude . ces humidificateurs mélangeront l’air frais avec de la vapeur pour réduire les risques de brûlure. Ils utilisent également la plupart de l’électricité.

Les avantages pour la santé des humidificateurs pour la vie humaine doivent être une préoccupation pour garder votre famille en bonne santé.

1. Réduire le risque d’infection

L’humidificateur peut améliorer le niveau d’humidité de l’air et transformer l’air sec en un air humide. L’air frais et humide peut réduire le risque d’infection bactérienne et virale pouvant causer des maladies transmises par l’air

2. Prévenir le rhume et la grippe

Selon une étude menée en 2013, l’humidificateur peut augmenter le niveau d’humidité de l’air à 43% ou plus. Ce niveau d’humidité peut diminuer la capacité de certains virus en suspension dans l’air qui peuvent provoquer une infection comme la grippe. En installant un humidificateur dans votre maison, cela peut empêcher votre famille du rhume et de la grippe.

3. Améliorer la santé de la peau

L’air sec est vraiment mauvais pour la peau. Il peut également réduire l’humidité de votre peau, la rendre sèche, terne et craquelée. En augmentant l’humidité de l’air dans votre maison, vous pouvez aider la peau à s’hydrater, à se sentir lisse et éclatante.

4. Maintenir des sinus sains

Si vous souffrez souvent de sinusite ou de tout problème de sinus dû à l’air sec, il est préférable d’essayer d’utiliser un humidificateur. L’air sec peut absorber l’humidité et rendre vos sinus inconfortables. En vous débarrassant de l’air sec, vous obtiendrez des sinus plus sains et vous pourrez vous sentir à l’aise même en hiver.

5. Accélérer le processus de guérison

Si vous souffrez d’une maladie causée par l’air sec comme la sinusite, le rhume, la grippe et la toux, l’humidificateur accélérera la guérison de votre corps. Il détend vos sinus et vos voies respiratoires supérieures et les fait bien fonctionner.

6. Effacer la voix

Nous avions l’habitude de voir le chanteur utiliser un humidificateur lorsqu’il s’entraînait. Oui, l’humidificateur peut aider à clarifier les sinus et la gorge, ce qui peut rendre votre voix plus claire. Si vous utilisez l’humidificateur pendant la nuit pendant votre sommeil, vous n’aurez pas de grognements le matin. Cette voix grondante est causée par une corde vocale perturbée et vous fait ressembler à un ours.

7. Guérir les maux de gorge

Les avantages pour la santé de l’humidificateur pourraient être les meilleures solutions pour guérir les maux de gorge. Le mal de gorge est un problème courant qui se produit dans les voies respiratoires supérieures. L’air sec est l’un des principaux facteurs pouvant causer des maux de gorge. En installant un humidificateur dans votre chambre, vous pouvez régler l’humidité de l’air et il sera efficace pour vous débarrasser de votre mal de gorge et guérir plus rapidement.

8. Améliorer la qualité du sommeil

L’air sec nous met vraiment mal à l’aise pour dormir et parfois les gens peuvent souffrir d’insomnie ou de privation de sommeil en raison du manque d’air humide. L’amélioration du niveau d’humidité par humidificateur vous permettra de bien dormir et d’augmenter la qualité de votre sommeil pendant le sommeil.

9. Soulager le ronflement

Il est mentionné précédemment que l’air sec peut causer des problèmes de gorge et faire ronfler bruyamment les gens. Si vous ou votre colocataire avez des problèmes de ronflement, utilisez simplement un humidificateur pour vous débarrasser de l’air sec et réduire l’intensité de la voix de ronflement qui peut être si ennuyeuse.

10. Traiter les saignements de nez

Si votre nez saigne facilement, essayez d’utiliser un humidificateur. Il peut aider à humidifier votre passage nasal et à le lubrifier. Les saignements de nez se produisent en raison d’une infection du nez qui provoque des dommages aux vaisseaux sanguins du nez. En augmentant le niveau d’humidité de l’air, cela peut empêcher votre nez de s’infecter et vous évitera les saignements de nez.

11. Soulager la toux

La toux peut être très gênante et perturber votre activité. La toux peut survenir par plusieurs causes. L’air sec est l’une des causes de la toux. L’air sec déclenchera le contact des voies respiratoires supérieures et provoquera la toux. L’utilisation d’un humidificateur réduit non seulement la capacité d’infection par une maladie transmise par l’air, mais peut également vous aider à soulager la toux. Il peut apaiser votre muscle respiratoire supérieur et le rendre confortable.

12. Hydrater les lèvres

Les lèvres craquelées diminueront votre confiance. Cela peut provoquer des saignements et des irritations des lèvres. L’augmentation de l’humidité de l’air dans votre chambre rendra votre peau et vos lèvres humides et les empêchera de se fissurer.

13. Prévenir l’asthme

L’asthme est une condition qui se produit par la contraction des muscles lisses des voies respiratoires supérieures en raison de l’effet d’allergènes tels que la saleté, la poussière, le pollen, les spores, etc. L’humidificateur peut absorber ces facteurs déclenchant l’asthme et soulager la contraction qui se produit dans les voies respiratoires supérieures. tractus en particulier l’asthme.

14. Guérir les allergies

L’allergie est une réaction complexe qui se produit dans le corps, comme des démangeaisons cutanées, des éternuements, des rougeurs cutanées, etc. L’allergie est due à la présence d’allergènes (substance qui provoque l’allégrie). L’humidificateur ne fait pas qu’augmenter l’humidité de l’air mais absorbe également l’allergène contenu dans l’air sec. Il peut également vous faire guérir l’allergie plus rapidement.

15. Améliorer la qualité de l’air

Les avantages de l’humidificateur ne sont pas seulement utiles pour l’homme. Il peut également améliorer la santé des plantes d’intérieur. Les plantes d’intérieur sont des plantes qui poussent à l’intérieur de la maison et elles contribuent à un air de bonne qualité et produisent également plus d’oxygène pour nous. Plus vous obtenez d’oxygène, plus votre corps est sain.

16. Prévenir les chocs électriques

Un court choc électrique se produit généralement en hiver, en particulier lorsque la foudre se produit à l’extérieur de la maison. Personne n’aime recevoir un tel choc et un humidificateur peut être utilisé pour prévenir ces chocs électriques.

17. Soulager le stress et l’anxiété

L’air frais et humide peut calmer les nerfs et les muscles. Cela vous permettra également de mieux dormir et de soulager le stress ainsi que l’anxiété. Le stress et l’anxiété sont des problèmes courants rencontrés par les personnes de nos jours qui ont un style de vie serré et occupé.

18. Prévenir la tuberculose

La tuberculose est l’une des maladies qui surviennent sur les voies respiratoires en raison de l’infection de Micobacterium tuberculosis . La tuberculose est une maladie transmise par l’air qui provoque une toux hémorragique et une haleine difficile. L’humidificateur peut réduire la capacité de toute bactérie présente dans l’air à infecter les voies respiratoires, y compris la tuberculose.

Risque pour la santé de l’humidificateur

Assurez-vous de ne pas utiliser excessivement l’humidificateur et il est préférable de ne pas trop humidifier l’air. Une condensation excessive provenant d’un humidificateur peut causer plusieurs problèmes tels que la pourriture du bois, la croissance de moisissures et l’écaillage de la peinture. L’humidificateur est également un endroit où les champignons et autres micro-organismes peuvent bien vivre. Nettoyez donc toujours votre humidificateur en suivant le manuel ou le manuel de direction

Conseils pour acheter un humidificateur

Lorsque vous allez acheter un humidificateur en magasin, il vaut mieux faire attention à certaines fonctionnalités. Un bon humidificateur aura les caractéristiques mentionnées ci-dessous :

  • Bouton hygrostat réglable pour contrôler le niveau d’humidité
  • L’arrêt automatique qui éteint l’humidificateur lorsqu’il manque d’eau
  • Le contrôle de la vitesse de l’humidificateur
  • Fonction antibactérienne et anti-microorganismes
  • Filtre à poussière
  • Loquets de sécurité anti-brûlure

Comment utiliser l’humidificateur

Après avoir acheté l’humidificateur, consultez ces conseils pour le faire fonctionner :

  • Suivez le manuel d’utilisation pour savoir comment l’utiliser et comment le garder propre.
  • Réglez l’humidificateur sur un niveau d’humidité de 40 à 50 %. C’est le meilleur niveau d’humidité pour l’air.
  • Éteignez l’humidificateur lorsqu’il affiche un signe de condensation excessive
  • Il est préférable d’utiliser de l’eau distillée ou déminéralisée pour empêcher la croissance de bactéries dans l’humidificateur et vous faciliter le nettoyage.
  • Nettoyez l’humidificateur au moins une fois par semaine. Ne soyez pas paresseux pour le nettoyer car cela peut aider à maintenir votre santé et celle de votre famille.
  • Changez régulièrement les filtres en fonction des instructions manuelles du fabricant de l’humidificateur.

L’humidificateur peut faire partie de votre vie saine en vous offrant une meilleure qualité de l’air. Si vous êtes très préoccupé par votre santé, vous pouvez essayer de l’utiliser chez vous et en tirer parti.