Comment fonctionne exactement votre cœur ?
VOTRE CŒUR EST le centre battant de votre système circulatoire. Il pompe le sang – riche en oxygène et en nutriments – vers le reste de votre corps, ce qui permet à votre cerveau, vos reins et d’autres organes vitaux de fonctionner comme ils le devraient. Et, si vous gardez votre cœur en pleine forme, vous aurez plus de chances qu’il (et vous) fonctionne en pleine forme sur le long terme.
“L’exercice régulier et une alimentation saine, comme le régime méditerranéen, aideront à contrôler vos facteurs de risque cardiovasculaires, comme l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie”, explique le cardiologue Glenn Hirsch, MD, de National Jewish Health à Denver.
Bien sûr, beaucoup de choses peuvent mal tourner avec votre cœur pour différentes raisons. Par exemple, le système de valves de votre cœur, qui régule le flux sanguin à travers votre ticker, peut s’affaiblir et mal fonctionner en raison du vieillissement, de certains types d’infections, de l’hypertension artérielle ou de l’hypercholestérolémie et/ou des dommages causés par une crise cardiaque. Cela provoque un type de maladie cardiaque appelée maladie des valves cardiaques. L’insuffisance cardiaque, les anomalies génétiques et la cardiomyopathie (maladie du muscle cardiaque) peuvent également causer des problèmes cardiaques.
«Il y a beaucoup de choses qui peuvent arriver si vous avez un problème cardiaque», explique le Dr Hirsch. En fait, les maladies cardiaques sont la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estiment que 655 000 personnes meurent chaque année de maladies cardiaques.
Mais comment, exactement, votre cœur fonctionne-t-il ? Jetons un coup d’œil à ses parties importantes et à tout ce qu’elles font. Et la meilleure façon de le faire est de suivre votre flux sanguin.
“L’oreillette droite recueille tout le sang veineux, c’est-à-dire tout le sang désoxygéné après que les tissus et les organes de votre corps ont eu la chance d’extraire l’oxygène pour les fonctions cellulaires”, explique Deepak Vivek, MD, cardiologue interventionnel à l’Orlando Health Heart and Vascular Institute. à Orlando, Floride. “Une grosse veine appelée veine cave déverse tout ce sang dans l’oreillette droite.”
Votre cœur a un total de quatre chambres. Sous les oreillettes se trouvent les ventricules gauche et droit . Votre sang passera par chacune des quatre valves de votre cœur. “Les valves sont très importantes pour votre santé globale”, explique le Dr Vivek. “Le muscle cardiaque est une pompe qui pompe le sang dans le reste du corps, et vos valves doivent s’ouvrir et se fermer selon un cycle chronométré pour permettre le flux sanguin approprié à travers le corps vers le cerveau, le foie, les poumons, le reins.” Lorsque votre cœur bat, votre oreillette droite se contracte et votre valve tricuspide s’ouvre pour que le sang puisse se déplacer dans votre ventricule droit.
Chacune de vos valves remplit une fonction similaire, s’ouvrant pour permettre au sang de circuler vers l’avant, puis se fermant pour qu’aucun de votre sang ne recule. Si jamais vous voulez entendre votre cœur au travail, empruntez un stéthoscope : “Ce son lub-dub que vous entendez lorsque vous écoutez le cœur à travers un stéthoscope est le son de la fermeture des valves”, explique le Dr Hirsch.
Écouter votre cœur peut également révéler des problèmes de fonctionnement. “La fuite a un son et un moment différents, selon la vanne et si elle est bloquée ou si elle fuit”, explique le Dr Hirsch. Le blocage, ou sténose, se produit lorsqu’une valve s’épaissit et se raidit, ce qui l’empêche de s’ouvrir complètement. Une fuite se produit lorsque la vanne ne peut pas se fermer complètement. Le terme médical pour cela est la régurgitation. Les crises cardiaques et les rythmes cardiaques anormaux, ou arythmies, peuvent provoquer des régurgitations.
La pression créée lorsque votre ventricule gauche se contracte propulse votre sang vers l’avant à travers la quatrième valve de votre cœur, la valve aortique , et dans votre aorte .
Qu’est-ce qui fait que votre cœur bat à un rythme et à un rythme définis ? Votre cœur possède son propre système électrique qui signale aux muscles de votre cœur de se contracter et de se détendre. «Le cœur est un muscle, mais il a une conduction électrique à travers le tissu musculaire contrôlée par un système de câblage dans tout le cœur», explique le Dr Hirsch.
Chapeau à votre cœur pour le gros travail qu’il fait! Rappelez-vous, cependant, qu’il ne peut poursuivre son travail vital qu’avec votre aide. Cela signifie faire de votre mieux pour le soutenir : adoptez une alimentation saine, faites de l’exercice régulièrement, gérez votre niveau de stress et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour arrêter de fumer.
