Les douleurs nerveuses sont des douleurs résultant de lésions des nerfs périphériques. Cela peut être dû à une infection ou à un diabète (neuropathie diabétique). Quelle qu’en soit la raison, la douleur ressentie est très désagréable. Cet article traite de certains des suppléments efficaces contre les douleurs nerveuses qui peuvent être d’une grande aide.
9 suppléments efficaces pour les douleurs nerveuses
Il existe diverses herbes naturelles et des suppléments efficaces pour les douleurs nerveuses, qui peuvent soulager la douleur et l’inconfort causés par le nerf. Certains de ces suppléments qui aident à réduire la douleur nerveuse comprennent :
- Vitamine B12. La vitamine B12 favorise la synthèse des protéines et favorise également la régénération des nerfs endommagés. Il maintient la santé des nerfs et prévient leurs dommages. Cette vitamine soutient la gaine de myéline qui protège les nerfs. La gaine de myéline, si elle est endommagée, entraîne une douleur neuropathique et réduit la capacité nerveuse à conduire correctement les impulsions. Ainsi, la vitamine B12 s’avère être l’un des compléments les plus importants et les plus efficaces contre les douleurs nerveuses.
- Benfotiamine. La vitamine B1 ou thiamine améliore les signaux nerveux. Étant une vitamine hydrosoluble, elle est rapidement excrétée par le corps. Sa forme liposoluble, à savoir la benfotiamine, reste dans le corps plus longtemps et maintient les nerfs en bonne santé. C’est l’un des suppléments naturels pour les douleurs nerveuses, la fibromyalgie, la sciatique et les maladies thyroïdiennes.
- Acide alpha lipoïque. C’est l’un des antioxydants les plus puissants qui a la capacité de détruire les radicaux libres, qui sont des substances nocives qui détruisent les cellules nerveuses ainsi que les cellules sanguines. C’est également l’un des suppléments les plus utiles et les plus efficaces contre les douleurs nerveuses. Il convient également pour réduire la douleur, l’engourdissement et les picotements dus à la neuropathie diabétique.
- Magnésium. Le magnésium joue un rôle important dans l’amélioration de la santé nerveuse. Il maintient également la fonction musculaire et nerveuse. Il contrôle le risque d’inflammation, ce qui en fait un complément très efficace contre les douleurs nerveuses. Il donne un effet calmant au système musculaire et nerveux, ce qui soulage davantage les douleurs nerveuses.
- CoQ10. Naturellement produite par l’organisme, la CoQ10 contrôle le dysfonctionnement mitochondrial, qui peut entraîner des lésions nerveuses et des douleurs. Une baisse de son niveau augmente également la menace des radicaux libres.
- Fleur de la passion. La passiflore a un effet calmant sur les nerfs hyperactifs, ce qui en fait l’un des compléments efficaces contre les douleurs nerveuses. Une activité excessive des nerfs peut être douloureuse pour les mains et les pieds et également provoquer une agitation des membres. Le moindre contact peut entraîner la transmission de l’influx nerveux, ce qui entraîne également de l’anxiété. La passiflore aide à réduire l’anxiété et à apaiser le nerf hyperactif.
- Extrait de scutellaire. Les douleurs nerveuses entraînent beaucoup d’anxiété et de stress. Ce supplément pour les douleurs nerveuses agit en améliorant le flux sanguin vers le cerveau et en calmant le système nerveux hyperactif.
- Grande camomille. Le parthénolide, un composé présent dans la grande camomille, a des capacités analgésiques. Il réussit à contrôler les inflammations chroniques, les migraines et les douleurs nerveuses. Par conséquent, cela est également inclus dans la liste des suppléments efficaces contre les douleurs nerveuses.
- Paille d’avoine. C’est un extrait présent dans l’avoine verte. C’est un anti-inflammatoire et est également utilisé pour calmer les nerfs. Il est également bénéfique pour améliorer les démangeaisons cutanées. Depuis des siècles, la paille d’avoine est utilisée pour améliorer les conditions nerveuses.
Ce sont quelques-uns des suppléments les plus efficaces contre les douleurs nerveuses, qui non seulement soulagent la douleur, mais s’attaquent également au problème sous-jacent. Ils doivent être pris régulièrement comme conseillé pour des résultats à long terme.
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