Le palmier nain est un arbre dont l’extrait du fruit est utilisé pour fabriquer des médicaments. La plante pousse dans le climat chaud de la côte sud-est des États-Unis. Elle est utilisée comme remède alternatif dans le traitement des affections causées par la diminution du niveau de testostérone.
6 avantages étonnants du palmier nain
Avantages du palmier nain
Le palmier nain agit en rétrécissant la paroi interne de la prostate, ce qui exerce une pression sur les tubes qui transportent l’urine. Il empêche également la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone, responsable de la calvitie. Un niveau réduit de DHT peut aider à prévenirperte de cheveux.
Le palmier nain profite au corps des manières suivantes :
Prostate hypertrophiée
La prostate est une petite glande en forme de noix située derrière le pénis et devant la vessie chez l’homme et joue un rôle dans le maintien de la santé des spermatozoïdes.(1)
Chez les hommes, en raison du vieillissement, le niveau de testostérone diminue et il est courant que la taille de la glande augmente. Cela entraîne une pression sur l’urètre et provoque un inconfort et d’autres symptômes tels que :
- Mictions fréquentes
- Un problème pour démarrer ou maintenir la miction
- Mictions fréquentes la nuit
Le palmier nain améliore la santé de la prostate et prévient des problèmes tels que l’hyperplasie bénigne de la prostate et le cancer de la prostate. On pense qu’il augmente le niveau de testostérone et peut donc réduire la prostate et soulager les symptômes.
Cancer de la prostate
Une étude en éprouvette montre que le palmier nain était capable de diminuer la croissance des cellules cancéreuses.(2) Une autre étude a révélé qu’il bloquait la propagation et la croissance des cellules cancéreuses dans la prostate en désactivant des récepteurs spécifiques impliqués dans le développement du cancer.(3)
C’est pourquoi certains hommes souffrant d’un cancer de la prostate prennent des suppléments de palmier nain en complément de tout traitement traditionnel. Mais il est toujours conseillé de consulter un médecin avant même d’essayer un médicament à base de plantes.
Diminue l’inflammation
Le palmier nain contient des antioxydants tels que l’épicatéchine et le gallate de méthyle, qui aident à prévenir les dommages cellulaires, à réduire l’inflammation et à protéger contre les maladies chroniques.(4)
Les recherches montrent également que le palmier nain possède des propriétés anti-inflammatoires et diminue les marqueurs d’inflammation lorsqu’il est administré à des souris présentant une hypertrophie de la prostate.(5) Une autre étude a montré l’effet du palmier nain dans la diminution de l’inflammation et l’amélioration du statut antioxydant chez les rats obèses atteints d’HBP.(6)
Prévient la chute des cheveux
L’alpha-5 réductase est une enzyme qui convertit la testostérone en dihydrotestostérone (DHT), associée à la chute des cheveux.
Le palmier nain diminue la chute des cheveux en réduisant l’absorption de DHT par les follicules pileux. Une étude a montré l’efficacité du palmier nain pour améliorer la croissance des cheveux chez 60 % des hommes atteints de calvitie masculine âgés de 23 à 64 ans.(7)
L’application topique du palmier nain augmente la densité des cheveux de 35 %.(8)
Régule le niveau de testostérone
Le palmier nain est souvent utilisé par les hommes pour augmenter naturellement le niveau de testostérone. Selon une étude, il serait efficace pour maintenir le taux de testostérone en diminuant le taux de DHT de 32 %.(11)
Un niveau de testostérone régulé améliore plusieurs aspects de la santé tels que la composition corporelle, la libido, l’humeur et la cognition.(9)
Un faible niveau de testostérone pourrait contribuer à l’apparition de maladies cardiaques.(10)
Améliore la fonction urinaire
L’incontinence et les difficultés à uriner sont des problèmes courants chez les hommes âgés. Le palmier nain améliore les symptômes urinaires associés à l’hyperplasie bénigne de la prostate, car l’hypertrophie de la prostate diminue le débit urinaire.
Peu d’études ont montré l’amélioration des symptômes urinaires chez les personnes âgées après la prise de suppléments contenant du palmier nain.(12, 13)
Son efficacité dans le traitement des problèmes urinaires chez les personnes ne souffrant pas d’HBP reste encore à étudier.
Le palmier nain est largement disponible et peut être facilement ajouté à la routine quotidienne. Il se présente sous forme de gélule, de gel et de comprimé et est associé à d’autres ingrédients tels que des graines de citrouille pour améliorer le résultat.
Il n’est pas recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes, à celles qui suivent un traitement hormonal substitutif ou qui prennent des contraceptifs, car cela peut avoir un impact sur les niveaux d’hormones.
Le palmier nain interfère également avec les médicaments anticoagulants, augmentant ainsi le risque de saignement.(14)
Que vous souffriez ou non d’un problème de santé, il est toujours recommandé de commencer tout supplément après avoir consulté le professionnel de la santé.
