Il y a peut-être eu de nombreuses fois où vous avez dû vous réveiller le matin avec un goût amer ou acide dans la bouche. Cela a tendance à se produire principalement les jours où vous avez mangé trop de malbouffe ou d’aliments acides ou où vous êtes sorti boire un verre avec des amis. Cegoût amerdans la bouche indique une quantité accrue de bactéries dans la bouche et le signe d’une mauvaise alimentation, mais il existe de nombreuses autres causes pour lesquelles le goût amer persiste dans la bouche.
Quelles sont les causes du goût amer dans la bouche ?
Certaines des causes courantes du goût amer dans la bouche sont :
Mauvaise hygiène bucco-dentaire :C’est l’une des principales causes du goût amer en bouche. Une personne ayant une mauvaise hygiène bucco-dentaire est exposée à une multitude d’infections et de maladies commeparodontiteou uninfection dentaire, gingivite qui peuvent toutes provoquer un goût amer dans la bouche.
Médicaments :Certaines classes de médicaments ont tendance à laisser un goût amer dans la bouche. Ces classes de médicaments sont généralement des médicaments cardiaques et des médicaments psychiatriques. Le lithium est l’un de ces médicaments qui laisse un goût amer dans la bouche. Certains antibiotiques comme l’allopurinol et certains antidépresseurs peuvent également provoquer un goût amer dans la bouche.
Multivitamines et suppléments :Il existe également certaines multivitamines et suppléments dont l’utilisation peut provoquer un goût amer dans la bouche. Ces suppléments sont essentiellement riches en métaux lourds comme le zinc et le cuivre. Les suppléments de fer laisseront un goût amer dans la bouche, mais tout cela disparaîtra lorsque les multivitamines et les suppléments seront arrêtés.
Fumeur:C’est un fait bien connu quefumeuraffecte les papilles gustatives et est donc une cause du goût amer dans la bouche. L’inhalation de certains autres produits chimiques comme le caoutchouc, l’essence ou le benzène a également tendance à provoquer un goût amer dans la bouche.
Reflux acide : Reflux acideest une condition médicale dans laquelle les acides produits dans l’estomac régurgitent vers l’œsophage et pénètrent dans la bouche, laissant un goût amer dans la bouche.
Grossesse:Pendant la grossesse, de nombreux changements hormonaux se produisent dans le corps. Certains de ces changements sont responsables d’un goût amer en bouche. Ceci est assez fréquent chez les femmes enceintes et disparaît facilement en mangeant des bonbons ou en suçant un morceau de citron.
Outre ces causes principales, il existe d’autres causes qui conduisent à un goût amer en bouche. Ces causes sont :
- Déshydratation
- Bouche sèche
- Allergies
- Polypes nasaux
- Traumatisme à la bouche ou au nez
- Utilisation d’appareils dentaires comme des appareils orthodontiques
7 remèdes pour se débarrasser du goût amer dans la bouche ?
Certaines des façons de se débarrasser du goût amer dans la bouche sont :
- Bicarbonate de soude pour se brosser les dents :Il s’agit d’un traitement courant contre le goût amer dans la bouche. Il suffit de mettre un peu de levure chimique sur la brosse à dents avant de mettre du dentifrice et de bien brosser les dents et la langue pendant environ 3 minutes. Faire cela deux fois par jour peut vous aider à vous débarrasser du goût amer de la bouche.
- Gratte-langue :L’utilisation d’un gratte-langue peut être utile pour éliminer le goût amer de la bouche. Vous pouvez déplacer le gratte-langue de la partie avant de la langue vers la partie arrière et appliquer une légère pression ce faisant. Répétez cette opération environ deux ou trois fois pour de meilleurs résultats.
- Rince-bouche :L’utilisation d’un bain de bouche peut être un remède utile contre le goût amer de la bouche. Rincez-vous la bouche avec une cuillère à soupe de bain de bouche pendant environ une minute. Faire cela deux fois par jour peut aider à éliminer le goût amer de la bouche.
- Antiacides :Pour traiter le goût amer dans la bouche dû au reflux acide, il est préférable d’utiliser des antiacides en vente libre. Cela peut suffire à traiter le reflux acide et à éliminer le symptôme associé de goût amer dans la bouche. Dans le cas où les antiacides en vente libre ne suffisent pas à éliminer les symptômes, une consultation avec un médecin est recommandée pour un traitement ultérieur du reflux acide.
- Agrumes :Les agrumes sont très efficaces pour éliminer le goût amer en bouche. Les agrumes stimulent la production de salive, ce qui élimine le goût amer en bouche. Alternativement, les jus d’orange ou de citron sont tout aussi efficaces pour traiter le goût amer dans la bouche.
- Bonne hygiène bucco-dentaire :Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable non seulement pour traiter le goût amer de la bouche, mais aussi pour le prévenir à l’avenir. Vous devez vous assurer que vos gencives et votre langue sont correctement nettoyées lorsque vous vous brossez les dents afin d’éviter tout risque d’infection pouvant provoquer un goût amer dans la bouche.
- D’autres remèdes utiles incluent :
- Consommation d’eau pour réduire les niveaux d’acide dans l’estomac afin d’éviter le reflux acide
- Utilisation de menthe poivrée après un repas épicé
- Mâcher au moins une cuillère à café de cannelle
- Essayez de limiter la consommation de graisses etaliments épicéspour prévenir le reflux acide qui est l’une des principales causes du goût amer en bouche.
Références :
- Actualités médicales aujourd’hui. (2021). Pourquoi ma bouche a-t-elle un goût de métal ? Causes et traitements.https://www.medicalnewstoday.com/articles/322618
- Ligne Santé. (2020). 8 causes possibles de ce goût métallique dans votre bouche.https://www.healthline.com/health/metallic-taste-in-mouth
- Actualités médicalesaujourd’hui. (2019). Que savoir sur un goût métallique en bouche.https://www.medicalnewstoday.com/articles/327010
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