Rire pendant le sommeil en termes médicaux est appelé Hypnogélie. C’est une constatation assez courante, en particulier chez les nourrissons, et c’est une affection bénigne qui ne nécessite aucune attention. La majorité des cas de rire pendant le sommeil sont dus au rêve pendant le sommeil paradoxal. Il y a eu quelques cas où rire en dormant a été associé à certaines anomalies du sommeil et, dans des cas extrêmement rares, certains troubles neurologiques provoquent un rire en dormant.[1]
Des études ont été menées pour différencier le rire physiologique et pathologique pendant le sommeil. L’étude a été réalisée sur des personnes ayant subi une étude du sommeil dans un établissement. L’étude a conclu que sur les 10 personnes qui ont ri pendant leur sommeil, 9 l’ont fait pendant le sommeil paradoxal. Cependant, chez 1 patient, le rire pendant le sommeil était dû à un trouble du sommeil.[1]
L’étude a conclu que rire pendant le sommeil se produit dans la majorité des cas pendant le sommeil paradoxal et est lié au rêve. Normalement, ces rêves sont étranges et bizarres et les gens peuvent ne pas y prêter attention lorsqu’ils sont éveillés. L’étude a également conclu qu’il s’agissait d’une réponse comportementale qui n’avait rien d’inquiétant.[1]
Dans de rares cas où le rire pendant le sommeil est dû à des troubles neurologiques, le schéma de rire est différent de celui du rire physiologique pendant le sommeil. Cet article met en évidence certaines des raisons pour lesquelles les gens rient pendant leur sommeil.[1]
Pourquoi les gens rient-ils pendant leur sommeil ?
Rire pendant le sommeil survient normalement à la suite d’un rêve amusant et n’a aucune raison pathologique. Le rêve ne se produit que lorsqu’un individu dort profondément. Ceci est médicalement appelé sommeil paradoxal. C’est le moment où le corps ne bouge plus et est au repos complet. Dans certains cas, rire pendant son sommeil peut réveiller l’individu.[2]
Étant donné que cela est rarement signalé par les gens, il est difficile d’analyser combien de personnes en sont réellement atteintes, même si l’on pense que cela se produit assez fréquemment. Une étude réalisée auprès d’écoliers a montré qu’environ 30 % des enfants avaient ri au moins une fois pendant leur sommeil sur une période d’au moins trois mois ou plus. Lorsqu’un échantillon a été collecté auprès d’adolescents, ce nombre est passé à environ 70 %[2]
Le trouble du sommeil paradoxal est également l’une des causes du rire pendant le sommeil. Il s’agit d’une condition dans laquelle le corps ne reste pas au repos complet pendant le sommeil profond. En conséquence, les gens ont tendance à réaliser leurs rêves. Cela peut impliquer des mouvements des extrémités, des cris et même des rires pendant le sommeil.[2]
Le trouble du sommeil paradoxal est extrêmement rare et pas plus de 1 % des personnes souffrent de cette maladie. On l’observe cependant davantage chez les personnes de plus de 50 ans et les hommes ont tendance à en être plus touchés que les femmes. Les personnes atteintes de Parkinson ou d’atrophie multisystémique sont plus susceptibles de développer un trouble du sommeil paradoxal que la population normale. L’abus d’alcool et le sevrage peuvent également déclencher un trouble du comportement paradoxal.[2]
Dans des cas extrêmement rares, certaines affections neurologiques peuvent provoquer des rires pendant le sommeil. La maladie de Parkinson, l’atrophie multisystémique et l’hamartome hypothalamique peuvent provoquer ce que l’on appelle des crises gélastiques. Dans cette condition, la personne affectée a des accès de rire incontrôlables. Cela peut se produire à tout moment, mais cela se produit généralement lorsque la personne dort. L’hamartome hypothalamique est de nature congénitale et le premier symptôme de la maladie peut être observé lorsque le nourrisson a environ 1 an.[2]
Rire pendant le sommeil est dans la plupart des cas observé chez les bébés. Il n’y a pas de raison claire à cela, mais c’est totalement inoffensif et il n’y a pas de quoi s’inquiéter. En fait, de nombreux parents aiment voir leur bébé rire pendant leur sommeil. Cela ne devient préoccupant que lorsque le bébé commence à avoir des épisodes de rire incontrôlable ainsi que d’autres changements de comportement.[2]
En conclusion, rire pendant le sommeil est extrêmement courant chez les adultes et les bébés, même s’il est plus fréquent chez les bébés que chez les adultes. Le rêve est la cause la plus fréquente du rire pendant le sommeil chez les adultes. Cependant, chez les bébés, il n’y a aucune raison claire pour laquelle ils rient pendant leur sommeil.[2]
Dans certains cas, le trouble du sommeil paradoxal peut faire rire les individus pendant leur sommeil ou un trouble neurologique comme les crises gélastiques peut en être la cause, mais ceux-ci sont extrêmement rares et ne surviennent même pas chez 1 % de la population générale. Sinon, rire pendant le sommeil est un comportement normal et n’a aucune implication pathologique.[2]
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5374514/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325234.php
Lire aussi :
- Le rire et ses bienfaits sur les personnes âgées, la santé physique et l’esprit
- Comment le rire affecte-t-il le cerveau humain ?
