Un trouble cauchemardesque est un terme utilisé pour décrire les cauchemars qui surviennent fréquemment. Il s’agit d’un type de parasomnies qui regroupe tous les troubles du comportement liés au sommeil.(1)
Peut-on mourir d’un trouble cauchemardesque ?
Un trouble cauchemardesque peut entraîner une mort subite pendant le sommeil, principalement due à uncrise cardiaqueen faisant un cauchemar.
En dehors de cela, si le trouble cauchemardesque est grave, cela signifie que vous finissez par manquer de sommeil et que vous ne pouvez donc pas fonctionner comme vous le devriez pendant la journée. Cela peut constituer une menace importante pour votre vie.
Imaginez si vous travaillez dans un travail qui nécessite de manipuler de la machinerie lourde. Le manque de sommeil peut entraîner un manque de concentration pendant votre travail de jour et vous pourriez être impliqué dans un accident dû à une mauvaise manipulation de machines lourdes. De même, si vous êtes conducteur, vous pourriez être impliqué dans un accident sur la route, simplement parce que vous vous êtes assoupi au milieu de votre trajet en raison du manque de sommeil auquel vous avez été confronté en raison du trouble cauchemardesque.
Alors oui, nous pouvons conclure qu’on peut mourir d’un trouble cauchemardesque s’il progresse à un point tel qu’il compromet votre travail quotidien. De plus, on peut mourir lors d’un cauchemar à cause d’une crise cardiaque.
Symptômes du trouble cauchemardesque
Les cauchemars surviennent généralement dans la seconde moitié de votre sommeil nocturne. Les cauchemars peuvent survenir une ou plusieurs fois au cours de la nuit. La durée des cauchemars peut être très courte ; cependant, ils vous réveilleront et vous pourriez avoir du mal à vous endormir plus tard.(2)
Un cauchemar peut consister en-
- Des rêves intenses et réels, bouleversants. Ils deviennent de plus en plus bouleversants à mesure que le rêve se déroule.
- Habituellement, le contenu du rêve est lié à la sécurité ou aux menaces de mort. Cependant, il peut parfois y avoir une autre histoire.
- Vous êtes réveillé par votre rêve.
- Vous ressentez des émotions comme de la colère, de la peur, de l’anxiété, du dégoût ou du malheur à cause du rêve.
- Vous ressentez une accélération du rythme cardiaque ou une arythmie et une transpiration abondante à la suite de votre rêve.
- Vous êtes capable de vous souvenir des détails de votre rêve après votre réveil et vous êtes capable de penser clairement.
- Vous pourriez être tellement bouleversé ou déprimé qu’il vous sera difficile de vous rendormir plus tard.(2)
Les troubles cauchemardesques ne surviennent que si-
- Vous les recevez très fréquemment
- Vos activités diurnes sont considérablement affectées
- Vous avez du mal à vous coucher tous les soirs, craignant que le cauchemar ne se reproduise
- Vous pourriez rencontrer des problèmes de concentration
- Vous pouvez continuer à penser aux images que vous avez vues dans votre rêve
- Vous pourriez avoir des problèmes avec votre mémoire
- Vous pouvez ressentir une somnolence extrême pendant la journée
- Vous pourriez ressentir une fatigue excessive
- Vous pourriez rencontrer des problèmes à l’école ou au travail en raison du manque de sommeil.
- Vous pouvez développer une peur du noir.(2)
Complications du trouble cauchemardesque
Un trouble cauchemardesque peut entraîner certaines complications, notamment :
Somnolence extrême pendant la journée
En raison du manque de sommeil la nuit, vous pouvez vous sentir extrêmement fatigué et somnolent pendant la journée. Vous pouvez rencontrer des problèmes à l’école ou au travail et dans l’exécution de tâches comme conduire, manipuler des machines, vous concentrer sur vos études, etc.(2)
Troubles de l’humeur-
Il se peut qu’il y ait un problème avec votre humeur et votre comportement, et vous pourriez être confronté à des problèmes tels questresser,dépression, anxiété,sautes d’humeur, etc.(2)
Peur d’aller au lit la nuit
Vous pouvez résister à vous endormir la nuit de peur de faire un autre cauchemar si vous vous endormez.(2)
Tentatives de suicide-
Vous pouvez commencer à avoir des pensées suicidaires ou à tenter de vous suicider en raison de troubles mentaux résultant d’un trouble cauchemardesque.(2)
Conclusion
On peut mourir d’un trouble cauchemardesque s’il devient grave en intensité. On peut mourir d’une crise cardiaque lors d’un cauchemar, en se suicidant ou en effectuant une tâche comme conduire.
Références :
- https://en.wikipedia.org/wiki/Nightmare_disorder
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nightmare-disorder/symptoms-causes/syc-20353515
Lire aussi :
- Les cauchemars sont-ils dangereux et comment savoir si vous souffrez d’un trouble cauchemardesque ?
- Combien de personnes souffrent de troubles cauchemardesques et est-ce héréditaire ?
- Méthodes d’adaptation au trouble cauchemardesque
- Comment diagnostiquer le trouble cauchemardesque et quel est le meilleur médicament pour cela ?
- Quels sont les premiers symptômes du trouble cauchemardesque et comment le tester ?
- Quel est le meilleur traitement contre le trouble cauchemardesque ?
- Qu’est-ce qui conduit au trouble cauchemardesque et peut-il être guéri ?
