La plupart d’entre vous doivent avoir entendu parler du traitement conventionnel de la narcolepsie, des médicaments utilisés et d’autres changements de mode de vie. De même, il existe des méthodes de traitement alternatives telles que les remèdes à base de plantes,acupuncture, hypnothérapie, massage etaromathérapie,méditation, et des séances de prière. Toutes ces modalités de traitement alternatives peuvent avoir des effets positifs, réduire vos symptômes et même contrôler la maladie dans une certaine mesure. N’oubliez pas que ce n’est pas parce qu’il s’agit d’un traitement naturel qu’il n’entraînera aucun effet secondaire ou indésirable. Vous devriez consulter un expert pour connaître les méthodes de traitement alternatives afin de les appliquer correctement. Il est toujours préférable d’informer votre médecin, votre psychologue et votre pharmacologue de vos plans de traitement alternatifs et d’obtenir leurs conseils.(1)
6 options de traitement alternatives pour la narcolepsie
Remèdes à base de plantes
- Ginkgo Biloba. Le Ginkgo a deux effets sur le système nerveux : il protège les cellules cérébrales des antioxydants et améliore la circulation cérébrale. Ces effets peuvent améliorer les symptômes de la narcolepsie. N’utilisez pas de ginkgo si vous souffrez de troubles de la coagulation ou si vous devez subir une intervention chirurgicale dans quelques semaines.
- Millepertuis. Le millepertuis peut améliorer la qualité du sommeil et détendre les cellules nerveuses. Ce remède à base de plantes peut vraiment aider à soulager la narcolepsie. Prenez-le en tisane en faisant bouillir l’herbe séchée avec de l’eau. Faites-le environ deux fois par jour.
- Gotukola. Le Gotu kola est assez couramment consommé en Asie du Sud-Est. Il augmente la circulation sanguine en renforçant les tissus conjonctifs des veines. Lorsque la circulation sanguine cérébrale augmente, le cerveau reçoit plus de nutriments et d’oxygène et les déchets sont éliminés. Le gotukola possède également des propriétés antioxydantes. Ainsi, ces effets peuvent favoriser le sommeil et améliorer la narcolepsie.
- Mauve de campagne. La mauve des champs a des propriétés qui stimuleront votre organisme, prenez-la en tisane. Cela peut augmenter la tension artérielle, alors soyez prudent si vous avez des problèmes cardiovasculaires.(2)
Acupuncture
L’acupuncture consiste essentiellement à identifier les déséquilibres du corps et à les traiter. Le stress peut jouer un rôle majeur dans la narcolepsie. Outre une mauvaise alimentation, le manque d’exercice peut bloquer les méridiens du corps, ce qui peut donner lieu à la narcolepsie ou aggraver la narcolepsie. L’acupuncture se concentre sur ces déséquilibres du corps et les traite.
Il y a des patients qui bénéficient réellement de l’acupuncture, vous pouvez donc également l’essayer, mais assurez-vous de vous adresser à une personne qui le fait réellement correctement.(3)
Massage et Aromathérapie
Massothérapiecomme traitement alternatif est bénéfique dans de nombreuses conditions. La massothérapie détend votre corps et votre esprit, améliore le sommeil, réduit le stress et améliore votre circulation sanguine. Les effets sont plus importants lorsque les huiles essentielles sont utilisées pour le massage. La plupart des gens trouvent cela bénéfique car leurs symptômes se sont considérablement améliorés.
Hypnothérapie
Certaines personnes le trouvent bénéfique et contribue à améliorer leur condition. Vous devriez vous adresser à un hypnothérapeute reconnu et qualifié pour vous faire soigner.
Séances de méditation et de prière
La méditation et la participation à des séances de prière détendent votre esprit et votre corps, réduisent le stress et apaisent votre corps. Il aide à soulager les symptômes de la narcolepsie et de nombreux patients trouvent ce traitement alternatif utile.
Environnement de sommeil
Bien qu’il ne s’agisse pas réellement d’un traitement alternatif, l’environnement du sommeil joue un rôle important dans votre endormissement rapide et dans le maintien de ce sommeil. Il est donc important de dormir dans un lit confortable dans un environnement sombre, calme et frais la nuit.
Résumé
Il existe de nombreuses options de traitement alternatives pour la narcolepsie, telles que les remèdes à base de plantes comme le ginkgo biloba, le millepertuis, le gotukola et la mauve des champs ; acupuncture, massage et aromathérapie, hypnothérapie, séances de méditation et de prière et bon environnement de sommeil. Chaque individu est différent, nous ne pouvons donc pas dire exactement quelle option de traitement alternative fonctionnera pour vous ; cependant, de nombreux patients ont constaté que la plupart des méthodes de traitement mentionnées ci-dessus étaient bénéfiques et qu’elles avaient amélioré dans une certaine mesure leurs symptômes de narcolepsie. Vous pouvez également les essayer et voir si cela vous est bénéfique. Avant de commencer des traitements alternatifs, informez votre médecin, votre psychologue et votre pharmacologue de votre décision et demandez leur avis.
Références :
- https://narcolepsynetwork.org/about-narcolepsy/treatment/alternative-therapies/
- https://www.livestrong.com/article/357493-herbal-remedies-for-narcolepsy/
- http://beecaveacupuncture.com/news/acupuncture-for-narcolepsy/
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