La suralimentation ou l’hyperphagie boulimique est une condition qui doit être traitée avec prudence. Il est important de connaître les causes et les symptômes de la suralimentation. Connaître les effets, les complications et le traitement des troubles de la suralimentation peut aider à mieux les gérer.
Qu’est-ce que le trouble de la suralimentation ?
La suralimentation est un trouble qui affecte à la fois l’état physique et mental de la personne. C’est ce qu’on appelle également l’hyperphagie boulimique. Il y a une consommation excessive de nourriture en raison de l’incapacité de s’arrêter en raison d’une perte de contrôle. Cela peut être observé aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Le sentiment négatif conduit la personne à utiliser la nourriture comme mécanisme d’adaptation, ce qui devient à son tour un cercle vicieux menant à l’obésité.
Quels sont les effets de la suralimentation ?
Certains des effets de la suralimentation sont indiqués ci-dessous :
- Prise de poids et obésité : Une suralimentation excessive entraîne une prise de poids incontrôlée et l’obésité. Ce sont quelques-uns des effets néfastes de la suralimentation, car l’obésité augmente également le risque de douleurs articulaires, de dépression et d’autres problèmes de santé. Cela affecte également la personnalité de la personne. Ils perdent confiance en eux et développent un complexe d’infériorité.
- Détresse émotionnelle : Il n’y a pas de sensation de satiété après le repas et cela entraîne davantage de détresse émotionnelle. Cela peut parfois provoquer davantage d’irritation et de sautes d’humeur, car même après un excès de nourriture, cela n’apaise ni ne réduit le problème.
- Relations perturbées : La personne développe un trouble de l’alimentation et cet amour pour la nourriture remplace tout le reste dans la vie, y compris les relations avec les amis et la famille.
- Troubles de santé : Les effets de la suralimentation peuvent aller jusqu’à augmenter le risque de divers troubles de santé affectant les reins, le foie et l’estomac. Cela peut également entraîner une mauvaise haleine, des odeurs corporelles, un manque de concentration, des maladies de peau comme l’acné, un taux de cholestérol et de sucre dans le sang élevés, des reflux acides.
Quelles sont les complications du trouble de la suralimentation ?
En raison des effets de la suralimentation, certaines des complications possibles du trouble de la suralimentation comprennent :
- Maladies cardiovasculaires
- Diabète
- Apnée du sommeil
- Hypertension
- Maladies de la vésicule biliaire
- Douleurs musculaires et articulaires
- Maladies gastro-intestinales
- Dépression
- Anxiété
Quelles sont les causes de la suralimentation ?
Il s’agit d’un problème émotionnel, différentes personnes ont des habitudes alimentaires et des façons différentes de gérer le stress. Par conséquent, les causes de la suralimentation peuvent varier, mais voici quelques-unes des plus courantes. De nombreuses personnes ont tendance à trop manger par ennui ou par manque d’objectif précis. Certaines personnes mangent juste pour manger, tandis que d’autres mangent pour améliorer leur apparence physique. Certains peuvent se livrer à des crises de boulimie tout en essayant de suivre un régime alimentaire strict, qu’ils ne parviennent pas à bien gérer. Pour beaucoup, les causes de la suralimentation font partie de leurs stratégies d’adaptation face à diverses émotions comme la colère, la tristesse, la blessure, la trahison, le chagrin et la déception.
Certaines des causes les plus courantes de suralimentation comprennent
- Génétique : Mutations ou irrégularités hormonales
- Psychologique : Dépression, tristesse, faible estime de soi, insatisfaction corporelle
- Social & culturel : situations traumatisantes, alimentation émotionnelle.
Quels sont les signes et symptômes du trouble de la suralimentation ?
Même si la suralimentation peut sembler un phénomène simple, elle se manifeste sous une forme typique. Certains des signes et symptômes du trouble de la suralimentation comprennent
- Manger même si l’estomac est plein
- Incapacité d’arrêter de manger
- Stockage de nourriture à manger plus tard
- Se gaver de nourriture quand on est seul
- Le stress est soulagé uniquement en mangeant de la nourriture
- Sensation d’engourdissement en mangeant
- Aucune expérience de satiété
- Envie de nourriture même après un repas copieux
- Ressentir le besoin de manger en regardant la télévision ou en restant inactif
Quel est le traitement du trouble de la suralimentation ?
Le traitement du trouble de la suralimentation est assuré par des psychiatres, des nutritionnistes et des thérapeutes qui peuvent aider les personnes à surmonter l’hyperphagie boulimique.
Les autres méthodes incluent :
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cette thérapie aide les individus à comprendre les influences des sentiments et des pensées liés à la nourriture.
- Psychothérapie interpersonnelle (IPT) : Cette thérapie se concentre sur les relations de l’individu avec les membres de sa famille et ses pairs.
- Thérapie comportementale dialectique (TCD) : Cette thérapie aide les individus à surmonter les sentiments de stress et les émotions négatives.
Les séances de thérapie de groupe aident également les individus à surmonter l’hyperphagie boulimique. Ceci est principalement effectué par un thérapeute en troubles de l’alimentation.
Les troubles de la suralimentation peuvent être nocifs à bien des égards et doivent être évités par tous les moyens ou traités de manière appropriée. Manger consciemment et des aliments sains est plus important pour avoir un corps sain dans un esprit sain.
Références :
- Clinique Mayo – « Trouble d’hyperphagie boulimique » (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627)
- Association nationale des troubles de l’alimentation – « Troubles de l’hyperphagie boulimique » (https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed)
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