La plupart des cas d’arthrose cervicale peuvent être traités à l’aide de médicaments etphysiothérapie.(1)
Des études menées par Matsumoto et ses collègues ont observé 497 personnes ne présentant aucun symptôme au cou. La dégénérescence discale touche environ 15 % des individus dans la vingtaine et environ 85 % de tous les individus de plus de 60 ans.(2)
Le traitement de l’arthrose cervicale repose sur la diminution des effets de dégénérescence liés au vieillissement. Comme il s’agit d’une maladie à évolution lente, elle peut être assez contrôlée à l’aide de diverses méthodes, qu’il s’agisse de modalités de traitement physique, médical ou chirurgical. Lorsque l’arthrose cervicale est initialement diagnostiquée ou à un stade très précoce, seule une thérapie physique accompagnée de quelques modifications du mode de vie est suffisante. Cela peut non seulement ralentir davantage la progression, mais également réduire les symptômes qui surviennent jusqu’à la date.(3)
Le massage est-il bon pour l’arthrose cervicale ?
Le traitement physique repose sur des exercices simples, de la thérapie manuelle, de l’application de chaleur, etc. Des exercices simples du cou sont préconisés pour maintenir la tonicité des muscles du cou et réduire la fatigue.spasticité. Il contribue également à améliorer l’extensibilité et la force des muscles, ce qui est bénéfique chez les patients atteints d’arthrose cervicale.
Des modalités passives peuvent également être utilisées, comme l’application de chaleur qui réduit la raideur et améliore le mouvement du cou. Cela aide également à soulager les symptômes de la douleur car les récepteurs de chaleur sont activés et leurs voies sont les mêmes que celles de la douleur.
La thérapie manuelle comprend trois parties : massage, mobilisation et manipulation. Le massage est l’élément le plus couramment utilisé et le plus important car il aide à soulager les muscles des tensions excessives et à maintenir la douceur du mouvement des muscles du cou. Cela aide également à soulager la douleur, mais via un mécanisme différent. Il active en outre les récepteurs tactiles, ce qui a un effet contraire sur les récepteurs de la douleur via les cellules Renshaw. La douleur est présente mais le patient ne peut pas la ressentir en raison d’une impulsion excessive passant par les récepteurs tactiles.
La mobilisation fait également partie de la thérapie manuelle et est très similaire à celle du massage, sauf qu’on tente d’augmenter l’amplitude des mouvements en appliquant une légère pression sur les zones douloureuses qui ne sont pas présentes dans un massage. La manipulation est la méthode de thérapie manuelle la moins utilisée car elle agit sur la base d’un mouvement brusque de l’articulation tout en restant dans l’amplitude totale de mouvement de cette articulation et dans ce cas, de l’articulation du cou. Étant donné que la force utilisée lors de la manipulation est d’un ordre supérieur, elle constitue une contre-indication dans de nombreux cas où la condition est grave ou où il existe un risque de dommages supplémentaires au niveau de l’articulation.(3)
La perte de poids aide-t-elle à lutter contre l’arthrose cervicale ?
Dans diverses maladies dégénératives, les facteurs de risque sont divisés en facteurs modifiables et non modifiables. Le poids est l’un des facteurs modifiables les plus importants présents dans presque tous les cas de maladies dégénératives. L’arthrose cervicale est également affectée par la prise de poids, car lorsqu’il y a un dépôt de graisse au niveau du cou et du dos, cela entraîne la formation d’une bosse qui, à son tour, diminue l’amplitude de mouvement de l’articulation du cou. Cela aide à accélérer le processus pathologique d’une maladie dégénérative telle que l’arthrose cervicale, car il est inversement proportionnel à l’amplitude des mouvements.
La réduction de poids aidera non seulement à contrer les effets secondaires de la rigidité du cou, mais aidera également la personne en général à augmenter sa capacité d’exercice. Ainsi, la réduction de poids est très utile dans les cas d’arthrose cervicale, car l’exercice et la capacité à supporter la douleur sont améliorés.(3)
Conclusion
La prise en charge de l’arthrose cervicale dépend du stade de la maladie auquel elle est présentée au médecin et de l’ampleur des dommages déjà subis par le patient. Un massage est une bonne forme de thérapie qui aide à soulager la douleur et à réduire le stress sur les muscles du cou. L’avantage du massage est qu’il peut être utilisé à n’importe quel stade de la maladie sans aucune complication ni détérioration supplémentaire de l’état.
La réduction de poids est également utile pour diminuer le taux de dégénérescence de l’arthrose cervicale, car elle augmente la mobilité du cou.
Références :
- https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cervical-spondylosis-arthritis-of-the-neck/
- http://neurodiagnosis.org/download/i/mark_dl/u/4008254396/4538765473/Cervical
- https://emedicine.medscape.com/article/306036-treatment?src=android&ref=share
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