À notre époque moderne, le cancer est la maladie la plus mortelle et la plus chronique à laquelle un être humain est confronté quotidiennement. Par conséquent, les scientifiques recherchent depuis des années un remède approprié ou des méthodes préventives permettant d’arrêter la progression de cette maladie. Outre la médecine alternative et les mesures préventives, la thérapie par le mouvement et la danse, en tant que forme de thérapie complémentaire, gagne en popularité de nos jours comme moyen de traiter le cancer dans les hôpitaux et les centres de soins complets contre le cancer. La danse-thérapie améliore la production d’un neurotransmetteur appelé endorphine, qui augmente ainsi la fonction de différents systèmes du corps. Cette thérapie est également utilisée pour traiter des problèmes de santé tels quetraumatisme crânien,La maladie d’Alzheimer, maladie cardiaque,asthme,boulimie mentale, cancer,arthrite,sida,fibrose kystique, l’anorexie et bien d’autres maladies.
Qu’est-ce que la thérapie par la danse et le mouvement ?
La thérapie par le mouvement dansé est en fait l’utilisation thérapeutique ou psychothérapeutique de divers pas ou mouvements de danse, principalement utilisés pour le traitement lié à l’adaptation émotionnelle, physique, raisonnelle, intelligente et sociale d’un individu ainsi que l’interconnexion entre son esprit, son corps et son esprit avec les propositions provisoirement soutenues.
En Australie et aux États-Unis, cette thérapie est connue sous le nom de Dance Movement Therapy et au Royaume-Uni, elle est connue sous le terme Dance Movement Psychotherapy ou DMP. Ce type de thérapie expressive aide à établir une corrélation entre l’émotion et le mouvement en impliquant principalement quatre étapes, telles que la planification, la maturation, l’illumination et l’évaluation.
Différentes organisations maintiennent généralement certaines normes en matière de courtoisie professionnelle combinées à des niveaux standards de formation liés à ce domaine de la thérapie. La danse-thérapie par le mouvement est généralement pratiquée dans plusieurs situations cliniques à des fins de physiothérapie ou de psychothérapie.
Thérapie par le mouvement et la danse pour les patients atteints de cancer
Les chercheurs ont révélé qu’avec une alimentation équilibrée, le contrôle de l’apport calorique, la régulation du poids corporel et l’activité physique régulière, y compris la danse, préviendront et diminueront le risque de contracter certains types de cancer, tels que le cancer du sein (surtout après la ménopause), du côlon, de l’œsophage, du rein, de la vésicule biliaire, de l’endomètre ou du pancréas. Il ne faut jamais oublier que la thérapie par le mouvement et la danse ne remplace pas la thérapie conventionnelle pour traiter le cancer comme la radiothérapie, la chimiothérapie ou la chirurgie. La thérapie par la danse ou la thérapie par le mouvement dans la danse génère plutôt une image de soi ou du corps meilleure et positive ; stimule l’estime de soi ou l’expression de soi; encourage différents exercices et un sentiment de bien-être ; fait rire un patient atteint d’un cancer; réduit la tension mentale et les douleurs corporelles chroniques ; supprime le sentiment d’isolement; renforcer la confiance en soi ; et diminue la dépression, le stress ou l’anxiété. Il s’agit donc de problèmes courants contre lesquels un patient atteint de cancer se bat régulièrement et la thérapie par le mouvement et la danse aide à les éliminer.
Les résultats de l’étude ont montré que la thérapie par le mouvement dansé chez les patientes atteintes d’un cancer du sein a aidé à retrouver leur humeur et leurs mouvements corporels en réduisant la peur de récidive, la douleur ou la fatigue. Chez d’autres patients atteints de cancer, la thérapie par le mouvement dansé montre également un effet bénéfique sur la qualité de vie ; perception bouleversée de dysfonctionnements corporels ou de somatisations ; et les maintient en forme et en bonne santé, tant physiquement que mentalement.
Comment la thérapie par le mouvement et la danse aide-t-elle les patients atteints de cancer à guérir ?
Le cancer est une maladie potentiellement mortelle qui entraîne des souffrances physiques, sociales ou émotionnelles. De nos jours, différentes thérapies créatives comme la thérapie par le mouvement et la danse se sont développées pour incorporer des interférences psychosociales afin de réduire les souffrances et d’avancer vers la qualité de vie.
La thérapie par le mouvement et la danse se fait principalement sur la base de l’interrelation entre l’esprit et le corps. Cela aide également les personnes atteintes de cancer à improviser leur estime de soi ainsi que leurs images corporelles. Les expressions créatives de cette thérapie contribuent également à renforcer les capacités de communication des patients atteints de cancer et les incitent à entretenir une relation dynamique avec les autres. Selon les danseurs-thérapeutes, les différents mouvements corporels modifient positivement ou négativement les sentiments et les attitudes et renforcent également le système immunitaire du corps par des actions physiques et des processus musculaires. Il est très important d’améliorer l’immunité d’un patient atteint de cancer, car des niveaux immunitaires plus faibles le rendent sujet à diverses infections ou à d’autres problèmes de santé. Des conditions de danse légères à modérées aident également un patient atteint de cancer à éradiquer la fatigue chronique, la tension ou d’autres situations invalidantes dues au stress et aux effets secondaires du cancer et de son traitement.
Selon le rapport de la Société du cancer, l’activité physique, notamment les mouvements corporels ou la danse, augmente en fait le niveau d’endorphines dans le cerveau, ce qui induit un sentiment de confort et de sécurité. Danser ou bouger votre corps de manière rythmée excite les autres systèmes du corps et aide à rester en bonne santé et en forme. Certains autres avantages que la thérapie par le mouvement danse reflète dans le processus de guérison du cancer sont les suivants :
- Développer un tonus corporel, une image et une acceptation de soi appropriés chez les patients atteints de cancer.
- La thérapie par le mouvement et la danse aide à développer la confiance et la conscience de soi des patients atteints de cancer.
- Les patients atteints de cancer apprennent à exprimer et à contrôler leurs sentiments grâce à la thérapie par le mouvement danse.
- Ils apprennent à résoudre les problèmes et à prendre les bonnes décisions.
- La thérapie par le mouvement et la danse aide à faire face aux divers défis de la vie des patients atteints de cancer.
- Reprise et personnification juste après toute expérience traumatisante.
- Apprenez à faire face aux défis relationnels comme la sexualité ou l’intimité tout en faisant face au cancer.
- Apprenez à gérer vos compétences relationnelles.
- La thérapie par le mouvement et la danse, lorsqu’elle est menée en séances de groupe, aide également à combattre les sentiments de « pourquoi moi ? ».
Étapes de la thérapie par le mouvement dansé pour les patients atteints de cancer
La thérapie par le mouvement et la danse comprend quatre étapes :
- Étape de préparation à la thérapie par le mouvement dansé :La première est la phase de planification impliquant des exercices d’échauffement qui offrent suffisamment de confort et préparent le corps à bouger. Cela permet également au patient atteint de cancer et au thérapeute de comprendre les différentes difficultés rencontrées par le patient ce jour-là.
- Étape d’incubation de la thérapie par le mouvement dansé :Cette étape implique une imagination ouverte et un subconscient qui aident le patient atteint de cancer à se concentrer sur la relaxation et la pleine conscience et à utiliser des mouvements symboliques pour exprimer les diverses observations corporelles. Le processus de pleine conscience et de relaxation pratiqué lors de cette séance aide le patient atteint de cancer à se calmer, à prendre le contrôle du stress et de l’anxiété ressentis à la suite du trouble et enfin à guérir.
- Étape d’illumination de la thérapie par le mouvement dansé :La troisième étape est l’étape de l’illumination, où les patients atteints de cancer développent une auto-réflexion en récupérant leurs motivations subconscientes et en découvrent les effets positifs ou négatifs. Cette étape aide également les patients atteints de cancer à retrouver la force mentale et physique nécessaire pour lutter contre la maladie et à retrouver le zèle de vivre et de combattre le cancer.
- Étape d’évaluation de la thérapie par le mouvement dansé :La dernière étape est l’étape d’évaluation qui met l’accent sur l’importance de la thérapie et prépare l’esprit du patient atteint de cancer à mettre fin à la séance. Cela implique également le partage des expériences qu’ils ont vécues lors d’une séance.
Différentes méthodes utilisées dans la thérapie par le mouvement dansé pour les patients atteints de cancer
Le danseur thérapeute aide généralement à accroître les compétences de communication et à créer des voies de communication non verbale et verbale entre les patients atteints de cancer. Lors d’une séance de thérapie par le mouvement et la danse, les accessoires et la musique sont souvent utilisés pour améliorer l’expression de soi, l’extension du mouvement et les compétences de socialisation des patients atteints de cancer. D’autres approches ou styles de mouvement impliqués pour atteindre l’interaction et l’expression authentique comprennent la danse créative, les jeux interactifs, les techniques de relaxation, le mouvement expressif, l’improvisation et les jeux de rôle.
Voici quelques exemples d’intercession :
- Afin d’illustrer l’empathie envers un autre membre du groupe, la séance de groupe de danse-thérapie pour les patients atteints de cancer utilise la reproduction du mouvement des membres du groupe.
- L’incorporation de rythmes de saut dans une séance de danse-thérapie pour un groupe de personnes souffrant de dépression aide à réduire la dépression, car des recherches ont révélé que les patients souffrant de dépression ont des mouvements verticaux faibles par rapport aux personnes qui n’ont jamais souffert de dépression et que l’augmentation des mouvements verticaux peut aider à réduire la dépression. Il est généralement admis que les personnes souffrant de cancer présentent souvent des symptômes de dépression ; par conséquent, les sauts et les mouvements verticaux chez les patients atteints de cancer peuvent aider à réduire ces symptômes.
- L’utilisation d’une métaphore du mouvement impliquant une démonstration physique aide une personne à se remettre de diverses difficultés rencontrées lorsqu’elle souffre d’un cancer de manière non verbale. La verbalisation peut parfois être difficile pour les patients atteints de cancer d’expliquer les différents symptômes et conditions physiques ainsi que le contenu émotionnel vécu au cours de cette phase ; la communication non verbale est plus efficace dans ces situations et la thérapie par le mouvement et la danse est le meilleur moyen d’exprimer des contenus corporels et émotionnels en toute sécurité.
Une variété de techniques ou de styles de danse sont utilisés dans la thérapie par le mouvement dansé en fonction des besoins des patients atteints de cancer. Ceux-ci incluent la danse moderne, la danse folklorique turque, le mouvement authentique, la danse de salon, la valse, le tango, la danse aérobique, le foxtrot, la psychothérapie corporelle et la danse en ligne. Diverses techniques telles que la mise en miroir, la thérapie tactile, l’observation, l’imagerie guidée ainsi que les mouvements, etc. sont utilisées lors des séances pour favoriser la guérison des patients atteints de cancer.
Quelle est la taille du groupe pour la thérapie par le mouvement dansé pour les patients atteints de cancer ?
Les séances de danse-thérapie peuvent être non directives ou bien organisées et donc généralement réalisées en groupe de plus ou moins 10 personnes. La thérapie peut également être effectuée sur une seule personne en fonction de la gravité de sa maladie cancéreuse. Un groupe de séance de danse-thérapie peut être homogène composé de patients cancéreux souffrant de la même maladie, ou il peut être hétérogène avec un groupe mixte de personnes souffrant de cancers de différents organes ou tissus du corps. Un thérapeute suit généralement certains principes clés, comme indiqué ci-dessous :
- Diagnostiquer, prévenir et traiter différents problèmes de santé qui nuisent au bon fonctionnement du corps chez un patient atteint de cancer.
- Évaluer et définir des objectifs de traitement appropriés pour les patients atteints de cancer.
- Faire évoluer, évaluer et réguler le processus de traitement en permanence pour répondre aux besoins de chaque patient atteint de cancer.
- Les patients sont encouragés à effectuer des mouvements authentiques où l’attention est dirigée vers le moi intérieur et les processus corporels. Ces mouvements sont soit symboliques, soit représentent des processus inconscients chez les patients atteints de cancer.
- Une improvisation ou une expérimentation constante des mouvements est réalisée pour développer d’autres moyens de bien-être d’un patient atteint de cancer.
Combien de temps dure un programme de thérapie par le mouvement par la danse pour un patient atteint de cancer ?
La durée exacte de la thérapie par le mouvement dansé n’est pas encore correctement indiquée, mais elle peut aller de 45 minutes à une séance d’une heure ou d’une heure et demie. Des études ont montré qu’une séance d’une heure et 30 minutes 2 à 3 fois par semaine a montré un effet remarquable chez les patientes atteintes d’un cancer du sein postopératoire. Cependant, cela est également décidé en fonction de l’état de santé du patient et de sa tolérance au traitement. Les séances de thérapie par le mouvement et la danse doivent être poursuivies pendant 5 à 9 semaines selon l’évolution de la maladie. Les résultats obtenus chez environ 80 % des patientes atteintes d’un cancer du sein ont mis en évidence le fait que ces patientes présentent des améliorations spontanées de leur qualité de vie et sont également capables d’éliminer leur dépression et leur anxiété en devenant dignes d’elles-mêmes.
Conclusion
La thérapie par le mouvement et la danse n’a pas encore obtenu la reconnaissance dont elle a tant besoin, et jusqu’à présent aucun effet indésirable n’a été observé chez les patients pendant la séance thérapeutique. D’autres essais sont encore en cours et il est probable que l’effet bénéfique de la thérapie par le mouvement de la danse sera bientôt reconnu comme forme de thérapie contre le cancer.
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