L’entraînement Tabata est un entraînement de haute intensité qui est non seulement intense mais aussi exigeant. Les entraînements Tabata peuvent vous aider à développer des muscles durs, à améliorer votre flexibilité, à augmenter votre force et à perdre du poids. Bien qu’il existe différents styles et exercices Tabata qui peuvent être effectués, l’entraînement par intervalles basé sur le temps est le plus important.
Que diriez-vous de passer du temps Tabata avec un minuteur Tabata ? Avec l’utilisation croissante d’appareils haut de gamme, l’utilisation des applications Tabata est une excellente option pour rester motivé grâce au protocole Tabata intense.
Voici quelques-unes des applications Tabata que vous pouvez utiliser pour rendre votre formation Tabata plus intéressante et stimulante que jamais.
Minuterie Tabata pour HIIT
C’est l’une des meilleures applications pour les téléphones Android. Il est très facile à utiliser et peut parfaitement convenir à votre entraînement par intervalles de haute intensité. Cette application vous permet de configurer votre propre durée de préparation, de période d’entraînement et de période de repos. Il vous permet d’enregistrer votre poids, votre indice de masse corporelle (IMC), votre historique d’entraînement Tabata et vous aide à suivre vos performances. Cela rend votre formation Tabata plus intéressante avec un affichage plusieurs couleurs et une musique de fond que vous pouvez personnaliser. Notes – 4,7 étoiles Prix – Gratuit
Minuterie Tabata avec musique
Cette minuterie Tabata est livrée avec de la musique pour votre formation Tabata. Comme les entraînements Tabata, qui sont des exercices par intervalles de haute intensité, sont considérés comme un excellent moyen de perdre du poids, l’utilisation de cette minuterie peut rendre votre entraînement Tabata ainsi que votre programme de perte de poids très excitants. L’application basée sur la musique peut vous encourager et rendre vos entraînements Tabata plus agréables. De plus, vous pouvez personnaliser vos paramètres, vos exercices Tabata, vos cycles et votre période de repos en mettant à niveau votre application. Notes – 4,6 étoiles Prix – Gratuit
Tabata Pro – Minuterie Tabata
Cette application offre un large éventail de fonctionnalités qui peuvent faire de votre protocole Tabata et de votre entraînement par intervalles une expérience merveilleuse. Vous pouvez personnaliser toute votre expérience Tabata avec cette application ; paramètres, horaires, périodes de repos, cycles d’entraînement et intervalles Tabata. Bien que vous puissiez vous arrêter entre temps avec une pause et reprendre la session plus tard, les alertes et les indications visuelles clignotantes vous aident à rester sur la bonne voie. Le coach parlant, les multiples Tabatas avancés et le multitâche en arrière-plan en font une excellente application de la méthode Tabata. Notes – 4,6 étoiles Prix – 3,99 $ US
Mon minuteur Tabata
Cette application est très simple à utiliser avec toutes les exigences de base dont vous avez besoin pour actualiser les intervalles Tabata. Il s’agit d’une minuterie Tabata qui vous aide à garder une trace de vos entraînements avec des affichages à l’écran. Vous pouvez définir votre temps, vos cycles Tabata, vos périodes de repos et changer les couleurs pour le rendre plus attrayant. L’application émet des sons qui indiquent la fin d’un set et vous pouvez voir les sets restants avec des indications sur l’écran. Note – 4,4 étoiles Prix – Gratuit
HardFoxTM Tabata
Cette application peut vous aider dans vos entraînements les plus difficiles, comme l’entraînement Tabata. Utilisez cette application comme entraîneur personnel et tirez le meilleur parti de votre protocole Tabata. L’utilisation de cette application est simple et la navigation est facile. Vous pouvez vérifier vos performances avec des statistiques complètes et relever également des défis. Note – 4,2 étoiles Prix – Gratuit
Minuteur d’intervalle sportif Tabata
Cette minuterie Tabata est une minuterie simple et prête à l’emploi qui peut faire fonctionner vos entraînements Tabata de manière parfaite. Se mettre en forme et brûler des calories peut être plus rapide avec cette application d’entraînement cardio Tabata. Il dispose d’une minuterie par défaut ainsi que d’intervalles d’entraînement et de périodes de repos. Vous pouvez définir votre propre temps d’entraînement pour suivre votre méthode Tabata et il est le mieux adapté à n’importe quel exercice. Note – 4,2 étoiles Prix – Gratuit
Entraînement HIIT (minuterie Tabata)
Vous pouvez utiliser cette application Android parfaitement pour votre entraînement HIIT et Tabata, avec des séances personnalisées en fonction de vos besoins. Il propose des options de démarrage et de pause, des alertes sonores et permet de lire les noms des exercices pour vous guider tout au long de votre entraînement. Vous pouvez spécifier vos exercices, intervalles Tabata, périodes d’entraînement et de repos. Note – 4,1 étoilesPrix – Gratuit
Entraînements HIIT et minuterie Tabata
Cette application peut être votre guide idéal et vous aider à rester en forme. Cette minuterie Tabata propose des entraînements prédéfinis pour votre entraînement Tabata. Ceux-ci sont disponibles en Tabata pour les débutants, Tabata pour les jambes et Tabata pour le haut du corps. Les paramètres d’entraînement sont également disponibles pour les entraînements cardio et les défis avec des exercices spécifiques. Vous pouvez ajuster vos propres paramètres et concevoir votre propre méthode Tabata en choisissant parmi les options proposées. Note – 4,0 étoiles Prix – Gratuit
Tutoriel en direct Tabata
Cette application est un excellent guide qui peut vous aider à démarrer votre entraînement Tabata, du tout premier niveau débutant aux stades avancés. Il propose un tutoriel en direct pour vous aider à réaliser les exercices Tabata de la gamme cardio training ainsi que ceux destinés à tonifier le bas du corps. Certaines des activités incluses sont les fentes sautées, les pompes aux genoux, les alpinistes et les craquements en ciseaux. Note – 3,9 étoiles Prix – Gratuit
Minuterie d’intervalle d’exercice Tabata
Cette application d’exercices Tabata vous offre bien plus que de simples exercices ; c’est une minuterie que vous pouvez utiliser pour les entraînements Tabata, la boxe et même la méditation. Vous pouvez créer vos propres préréglages et profiter de vos intervalles Tabata de la manière que vous préférez. Note – 3,7 étoiles
Prix – Gratuit
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