Il existe une tonne de données sur ce qu’il faut manger avant une coloscopie ; cependant, il n’existe pas autant de données sur ce qu’il faut manger après une coloscopie.
Une coloscopie est une sorte de test du côlon qui permet de distinguer les polypes ou les lésions du côlon et du rectum. Au cours du test, un tube mobile auquel est fixée une caméra est introduit dans la crosse et déplacé jusqu’à l’extrémité du gros intestin. Si un polype est détecté ou si une biopsie est nécessaire, le spécialiste peut retirer le polype ou couper des morceaux de tissu à l’aide d’outils.
Vous pouvez vous sentir somnolent après le processus de coloscopie en raison des effets persistants des médicaments sédatifs. Vous n’avez pas mangé de repas solides depuis plus de 12 heures ou plus, vous aurez donc probablement faim. Vous serez heureux de savoir que vous pouvez continuer à manger généralement peu de temps après votre test. Après le processus, vos intestins seront vidés, afin que le patient puisse manger le jour même.
Quelle est la meilleure chose à manger après une coloscopie ?
Dans tous les cas, vous devez commencer par un repas léger. Il existe des aliments spécifiques que vous pouvez prendre après une coloscopie pour que vos intestins fonctionnent normalement.
Aliments légers
Les aliments légers sont assimilables sans effort, faciles à mordre et basiques pour l’estomac, comprenant des aliments comme la soupe végétarienne et les jus de fruits. Ces alimentations sont fondamentales pour votre apport post-coloscopie. Les médicaments sédatifs peuvent provoquer des vomissements et des nausées et rendre difficile la mastication d’aliments durs.
Régime pauvre en résidus
Votre médecin colorectal peut vous demander de suivre un régime pauvre en résidus après la coloscopie. Les régimes alimentaires à faible teneur en résidus sont faibles en fibres et ne gêneront pas le côlon directement après le test. Cela réduira également le nombre de selles que vous avez.
La nutrition dans un régime alimentaire à faible teneur en résidus comprend du riz blanc et du pain blanc. Les patients doivent s’abstenir de consommer des aliments riches en fibres, par exemple des fruits crus, des fruits avec la peau, des légumes secs, des légumes crus et des légumineuses séchées.
Aliments probiotiques
Ces aliments sont exceptionnellement sains pour le patient puisqu’ils contiennent les « bons micro-organismes » dont le côlon a besoin pour un bien-être idéal. Ces bons organismes microscopiques peuvent éliminer les mauvaises bactéries laissées dans votre corps. Les probiotiques contribuent également à faire progresser l’assimilation et à éliminer les déchets acides, donnant ainsi au patient beaucoup de force et de vitalité.
Un aliment probiotique sain que l’on peut consommer est le chou, qui peut être utilisé dans un mélangeur sous forme de smoothie ou peut être préparé dans n’importe quel type de salade.
Fluides
Les patients qui se remettent d’un test de coloscopie peuvent ressentir les effets néfastes de la déshydratation en raison de la perte de beaucoup de liquides comme pour les préparations du côlon. La préparation du côlon aspire beaucoup de liquides dans le côlon provoquant un manque d’hydratation des tissus du corps. Les patients peuvent prendre des liquides électrolytiques, par exemple du Gatorade, afin de rétablir les minéraux et les électrolytes dans le corps.
Les patients qui ont perdu beaucoup de liquides et ne sont pas prêts à supporter les liquides oraux peuvent nécessiter une hospitalisation pour gérer les liquides intraveineux.
Aliments à éviter après une coloscopie
Même si le processus de coloscopie ne prend pas beaucoup de temps, le côlon a besoin de temps pour se remettre du processus lui-même et de son organisation.
Ainsi, pendant environ un jour après un test de coloscopie, il est recommandé de rester à l’écart des aliments difficiles à digérer, par exemple les aliments épicés et riches en fibres.
Évitez les éléments suivants après un test de coloscopie :
- Aliments épicés
- Noix hachées ou entières
- Alcool
- Noix de coco
- Popcorn
- Maïs
- Riz brun
- Aliments frits, comme les frites et les bâtonnets de poulet
- Légumes mal cuits ou crus
- Beurre de noix croquant
- Pain aux grains entiers
- Produits de boulangerie
- Des protéines dures, comme un steak.
N’oubliez pas que de nombreux patients sont incapables de poursuivre un régime alimentaire régulier peu de temps après une coloscopie. Les aliments normaux sont inclus lentement, à mesure qu’ils sont tolérés.
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