Qu’est-ce que le syndrome des côtes glissantes ?
Le syndrome des côtes glissantes survient lorsque les côtes glissent sporadiquement de leur position en raison de la traction des ligaments qui aident à maintenir les côtes dans leur position.
L’emplacement habituel du glissement est sur la huitième, la neuvième ou la dixième côte car elles ne sont pas directement reliées à l’os médian de la poitrine, c’est-à-dire au sternum depuis la direction antérieure. Ces trois côtes se rejoignent à l’aide de tissus fibreux et assurent la flexibilité de la région inférieure de la poitrine. Ces tissus fibreux sont vaguement connectés et très sensibles à tout type de traumatisme accidentel. Ce symptôme est plus prédominant chez les femmes que chez les hommes.
Symptômes du syndrome des côtes glissantes
- Mal au dos
- Douleur aiguë aiguë intermittente dans la région abdominale et/ou thoracique et se transformant progressivement en une douleur sourde tout au long de la journée ou plus
- Sentiments de « claquement » ou de « clic »
- Certaines activités ou manœuvres d’accrochage telles que respirer profondément, se pencher, soulever, tousser, monter des escaliers, s’étirer pendant le bâillement, se lever de la chaise et se rouler dans le lit aggravent le symptôme de la douleur
L’ignorance ou l’état non traité peut créer plusieurs troubles graves des organes thoracho-abdominaux, notamment des douleurs thoraciques pleurétiques, un gonflement du cartilage chondral, une cholécystite, un trouble hépatosplénique, une œsophagite, un ulcère gastrique et une fracture de stress.
Causes du syndrome des côtes glissantes
La raison exacte du glissement des côtes n’est pas connue, cela peut se produire avec d’autres affections associées à la poitrine. Le nageur avait l’habitude de développer ce type de trouble car l’hypermobilité continue des huitième, neuvième et dixième côtes entraîne une faiblesse des muscles pectoraux associés et une faiblesse ligamentaire. Les raisons du glissement des côtes sont :
- Fragilité des ligaments sévères costaux, costochondraux et costovertébraux (ligaments qui aident à maintenir les côtes dans leur position).
- Dégénérescence du tissu musculaire, qui s’est attaché aux ligaments sternocostaux.
- Toux sévère continue
- Procédures opératoires des ganglions lymphatiques associés à la poitrine, au cœur, aux poumons et au sein
- Bronchite
- Allergie au froid
- Asthme
- Sinusite
- Blessures à la paroi thoracique
Traitement du syndrome des côtes glissantes
Le syndrome des côtes glissantes léger à modéré peut être traité selon les méthodes traditionnelles suivantes :
Physiothérapie
Des professionnels qualifiés aident à réduire la douleur due au glissement des côtes en fournissant une compression alternative chaude et froide.
Des médicaments
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens aident temporairement à réduire la douleur. Mais les avantages à long terme ne sont généralement pas atteints et ont suivi d’autres affections associées comme la gastrite en raison de leurs effets secondaires.
Les progrès médicaux récents tentent d’inventer de nouvelles méthodes qui aident à réduire la douleur due aux côtes glissantes :
Traitement à la Toxine Botulique
Dans ce processus, le clinicien administre une injection intramusculaire d’incobotulinumtoxine A dans les muscles de la cage thoracique. L’injection est insérée dans l’extrémité inférieure du muscle de la cage thoracique et aide à atteindre un soulagement total de la douleur.
Prolothérapie
En fournissant la prolothérapie aux patients, améliorez le processus naturel de guérison du corps en stimulant les terminaisons nerveuses. Cette thérapie influence la réactivité du gonflement léger dans les ligaments ou les cartilages affectés et stimule les terminaisons nerveuses sensorielles présentes sur ce site et favorise la guérison naturelle.
Thérapie par ultrasons
En fournissant une thérapie par ultrasons, le nerf affecté est bloqué. Des blocs nerveux corrects aident à favoriser la mobilisation des côtes et à réduire le gonflement des muscles présents entre les côtes
Certains processus de traitement naturels incluent des exercices qui peuvent être bénéfiques pour la maladie, mais il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer l’exercice. Une mauvaise technique d’exercice peut aggraver la condition. Il est également recommandé que lorsque la douleur s’estompe, ne commencez qu’à faire les exercices suivants, sinon ces techniques ne donneront aucun avantage plutôt que d’aggraver la condition.
Exercice de respiration
Le contrôle de la respiration est une aide complète à la réduction de la détérioration ultérieure. Pendant l’exercice de respiration, développez votre poitrine et respirez profondément et retenez l’air pendant 10 à 15 secondes, puis relâchez progressivement l’air. Répétez cet exercice 5 à 10 fois. Cela aide à augmenter la mobilisation des côtes.
Exercice de pression
Pour faire cet exercice, vous avez besoin d’un assistant médical. Une pression prudente dans la paroi thoracique est nécessaire pour continuer cet exercice. Pendant la pression générée contre la paroi thoracique, inspirez de l’air et étalez les muscles de la poitrine et lorsque la pression est relâchée, expirez lentement.
Expansion des muscles de la poitrine
Pour commencer l’exercice, tenez-vous droit ou asseyez-vous droit et étendez votre épaule vers l’arrière, puis serrez les épaules et développez les muscles de la poitrine. Et puis serrez votre épaule vers l’avant et comprimez les muscles de la poitrine. Sinon, répétez cette opération 5 fois, puis détendez-vous.
Chirurgie du syndrome des côtes glissantes
Si les thérapies mentionnées ci-dessus ne fonctionnent pas et que le patient se plaint de douleurs intenses, une intervention chirurgicale est la seule option. La résection chirurgicale de la côte ou des ligaments touchés soulage avec succès la douleur et procure un soulagement permanent. L’intervention chirurgicale aide à corriger l’anomalie associée à l’attachement du ligament ou au placement des côtes affectées. Après la chirurgie, la rééducation a nécessité 6 semaines de repos avec un exercice léger. Le résultat de l’intervention chirurgicale est tout à fait satisfaisant.
