L’arthrose cervicale est un terme courant désignant l’usure liée à l’âge et affecte les disques intervertébraux présents dans le cou. Avec un rétrécissement et une déshydratation constants des disques, des signes liés à l’arthrose cervicale se développent, notamment des projections osseuses à travers les éperons osseux ou les bords osseux. Le problème est courant et s’aggrave avec l’âge.
Environ 85 % des personnes de 60 ans ou plus souffrent d’arthrose cervicale. De plus, de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme en raison de leur état de santé.
Cependant, lorsque des symptômes apparaissent, les patients peuvent bénéficier de procédures de traitement non chirurgicales.(1)
Le temps froid affecte-t-il l’arthrose cervicale ?
Les hivers peuvent affecter les os du cou et les articulations de nombreuses personnes et provoquer une arthrose cervicale. Cependant, avec de l’exercice approprié, des médicaments et d’autres mesures essentielles, les patients peuvent facilement gérer leurs problèmes.
Avec la baisse constante des températures pendant les mois d’hiver, l’état de l’arthrose cervicale affecte les disques, les os et les articulations du cou des patients et provoque ainsi une période difficile. Si vous ignorez le problème, il risque de vous harceler tout au long de votre vie.
L’arthrose cervicale survient souvent chez les personnes âgées et d’âge moyen. Cependant, selon les médecins orthopédistes, le problème est devenu courant même chez les jeunes qui utilisent régulièrement des téléphones portables et des ordinateurs.
En particulier, la mauvaise posture fréquente du cou et de la colonne vertébrale à cause des téléphones portables et des ordinateurs oblige les individus prédisposés à développer cette maladie assez tôt au cours de leur vie. En effet, lorsque les jeunes souffrent d’arthrose cervicale, leur état s’aggrave pendant les mois d’hiver et les fluctuations climatiques.
Les médecins recommandent de ne jamais prendre les choses à la légère, car négliger les signes et symptômes peut provoquer des effets indésirables sur l’ensemble de la moelle épinière et se manifester par une paralysie. D’un autre côté, vous pouvez gérer le problème par la fomentation, l’exercice régulier et les médicaments.
Cependant, pendant les mois d’hiver, l’état de l’arthrose cervicale s’aggrave en raison de la réduction des activités physiques en raison des journées courtes, de la moindre consommation d’eau et du temps froid, qui provoquent tous une raideur des muscles du cou.
Les médecins ont conseillé aux patients de ne jamais détériorer leur état de manière excessive afin d’éviter l’implication de toute la moelle épinière et, par conséquent, d’éviter l’état de paralysie. De plus, avec l’âge, les disques cervicaux subissent une déformation et provoquent ainsi ce trouble. Dans ce cas, il faut prendre des mesures à l’avance pour gérer l’état de l’arthrose cervicale.
D’un autre côté, si vous souffrez d’arthrose sous sa forme grave, vous ne devriez jamais effectuer directement un quelconque type d’exercice du cou. Au lieu de cela, vous devriez discuter avec votre médecin orthopédiste pour obtenir des recommandations sur la façon de soulager votre état avec des médicaments et une fomentation.(3)
Symptômes de l’arthrose cervicale
La douleur à l’omoplate est un symptôme courant associé à l’arthrose cervicale. Quelques personnes se plaignent également de douleurs au bras et aux doigts. La douleur peut augmenter et s’aggraver lorsqu’une personne s’assoit, se tient debout, tousse, éternue et incline le cou vers l’arrière.
De plus, quelques patients souffrent d’une faiblesse musculaire liée à l’arthrose cervicale et le symptôme correspondant rend difficile le levage des bras et empêche de saisir fermement les objets. En dehors de cela, les patients atteints d’arthrose cervicale présentent quelques signes et symptômes supplémentaires :
- Raideur au niveau du cou, ce qui devient pire
- Maux de tête, qui se produisent principalement à l’arrière de la tête
- Engourdissements ou picotements, qui affectent principalement les bras et les épaules, même s’ils peuvent avoir lieu dans les jambes
Parallèlement à cela, vous pouvez ressentir deux symptômes moins fréquents, à savoir une perte de contrôle des intestins et/ou de la vessie et une perte d’équilibre physique. Cependant, ces deux symptômes nécessitent des soins médicaux immédiats.(2)
Conclusion
Les hivers froids et les fluctuations météorologiques fréquentes jouent un rôle primordial dans l’apparition de l’arthrose cervicale chez les patients âgés et jeunes. Cependant, quels que soient l’âge et la raison de la maladie, il convient de prendre des mesures dès le stade initial et de s’impliquer dans certains exercices ainsi que dans des méthodes de promotion pour gérer sa maladie. En revanche, si une personne souffre d’arthrose cervicale sous sa forme grave, elle doit d’abord consulter le médecin avant de commencer tout type spécifique d’exercice du cou ou de la colonne vertébrale.
Références :
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787
- https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis#symptoms
- https://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/cervical-spondylosis-winter-can-be-cruel-but-exercise-fomentation-can-help/story-H0BpmNpxJESkh173Oog5pI.html
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