L’ail est un ingrédient de cuisine utilisé dans plusieurs plats car il ajoute une forte saveur aux aliments. En dehors de cela, l’ail est également utilisé dans le traitement de plusieurs problèmes de santé en raison de ses propriétés médicinales importantes. Ce merveilleux ingrédient est également connu comme un remède utile dans les soins capillaires. Ainsi, pour tous ceux qui souffrent de perte de cheveux ou qui souhaitent améliorer la croissance de leurs cheveux, ils doivent utiliser l’ail pour bénéficier des bienfaits de la croissance des cheveux. Dans cet article, nous parlerons de certaines façons dont l’ail est bénéfique pour la croissance des cheveux.
Ail pour la croissance des cheveux :
Ailest connu pour ses excellents bienfaits sur la santé des cheveux. Lorsqu’il est utilisé localement ou pris dans le cadre d’un régime alimentaire, l’ail peut contribuer à la croissance des cheveux. Selon une étude publiée dans la revue indienne de dermatologie, vénéréologie et léprologie ; l’application de 5% de gel d’ail sur les zones de perte de cheveux a entraîné une repousse des cheveux et une réduction des zones chauves. Il a également montré une augmentation du nombre de cheveux. Selon cette étude, la teneur en sélénium et en soufre présente dans l’ail pourrait aider à fortifier la structure de la tige capillaire. Il convient de noter que l’ail aide non seulement à la repousse des cheveux, mais contribue également à renforcer les cheveux existants des participants.
De plus, l’ail contient même un composé, connu sous le nom d’allicine, qui possède de fortes propriétés anti-inflammatoires ainsi que des propriétés antioxydantes. Cela aide à améliorer la croissance des cheveux.
Le profil nutritionnel de l’ail le rend bénéfique pour la croissance des cheveux :
Certains des avantages nutritionnels s’étendent à la santé des cheveux. L’ail cru contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Présence de vitamine B6,vitamine C, des minéraux tels que le sélénium, le zinc, le soufre, le calcium et le manganèse favorisent la croissance saine des cheveux. Le sélénium présent dans l’ail stimule également la circulation sanguine pour une alimentation optimale. La vitamine C qu’on y trouve améliore la production de collagène, ce qui contribue à la croissance des cheveux.
Propriétés antimicrobiennes et antifongiques de l’ail Avantages pour la croissance des cheveux :
L’ail est connu pour ses propriétés antimicrobiennes et antifongiques naturelles, ce qui pourrait contribuer à la croissance des cheveux. En effet, ces propriétés de l’ail peuvent aider à tuer les bactéries et également à combattre les germes, vous gardant ainsi ainsi que votre cuir chevelu en bonne santé.
Avantages anti-âge de l’ail qui favorisent la croissance des cheveux :
Certaines études expliquent les bienfaits anti-âge de l’ail qui favorise la croissance des cheveux. Jetons-y un bref aperçu.
Selon une étude réalisée en 2016, il est expliqué que l’ail a protégé les kératinocytes ou les cellules productrices de kératine des dommages causés par les rayons UV et s’est même révélé être un excellent matériau anti-âge.(1)Les kératinocytes sont les cellules présentes sur la couche externe de la peau, y compris la couche externe du cuir chevelu ainsi que dans les follicules pileux.
Plus tôt, au cours de l’année 2007, une étude avait été publiée qui révélait des preuves anecdotiques selon lesquelles les participants qui avaientalopécie areataet qui a appliqué le gel d’ail sur les zones chauves de son cuir chevelu aurait pu montrer une amélioration de la repousse de ses cheveux.(2)
NOTE:Bien que ces recherches soient prometteuses, il est essentiel de disposer de davantage de preuves scientifiques pour vérifier les bienfaits de l’ail sur les cheveux.
Autres façons par lesquelles l’ail peut être bénéfique pour la croissance des cheveux :
Voici d’autres façons par lesquelles l’ail s’avère utile pour la croissance des cheveux.
- Il aide à purifier les follicules pileux, à les renforcer et également à prévenir le colmatage, freinant ainsi la chute des cheveux.
- L’ail aide également à calmer le cuir chevelu aggravé et à traiterpelliculesproblèmes.
Comment utiliser l’ail pour la croissance des cheveux ?
Huile d’ail ou huile infusée à l’ail :
L’huile d’ail ou les huiles infusées à l’ail peuvent être utilisées pour la croissance des cheveux. Vous pouvez simplement ajouter des gousses d’ail à n’importe quelle huile, en particulier l’huile de coco ou l’huile d’olive, puis laisser reposer toute la nuit et appliquer le lendemain. Masser avec de l’huile d’ail ou des huiles infusées à l’ail aide à stimuler les follicules pileux de votre cuir chevelu et améliore également la circulation sanguine.
Ail et miel pour la croissance des cheveux :
L’ail et le miel peuvent fonctionner à merveille pour la croissance des cheveux. Ajoutez simplement de l’ail émincé (environ 8 gousses d’ail) et du miel (2 cuillères à café) et mélangez bien pour préparer une pâte à appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux. Après l’avoir appliqué, laissez agir au moins 30 minutes puis rincez à l’eau courante. Vous devez répéter cette opération deux fois par semaine.
Chéridans l’ail aiderait à renforcer les follicules pileux et également à sceller l’humidité de vos cheveux. En fin de compte, cela améliore la croissance des cheveux et maintient vos cheveux bien conditionnés.
Ail et gingembre pour la croissance des cheveux :
L’ail et le gingembre peuvent également faire des merveilles pour vos cheveux. Écrasez simplement l’ail avec le gingembre et mélangez-les bien pour former une pâte gingembre-ail. Ensuite, chauffez cette pâte dans n’importe quelle huile de support jusqu’à ce que la pulpe devienne brune. Laissez refroidir la pâte, retirez l’huile et jetez-en la pulpe brune. Ce reste d’huile doit être massé sur le cuir chevelu pendant au moins 15 minutes. Vous devez également couvrir vos cheveux avec de l’huile et les laisser reposer au moins 30 minutes avant de les laver à l’eau courante.
Huile d’ail et de noix de coco pour la croissance des cheveux :
Comme mentionné ci-dessus, l’ail émincé, ajouté à l’huile de noix de coco (ou à l’huile de noix de coco chaude) et massé sur le cuir chevelu et appliqué sur les cheveux, peut aider à la croissance des cheveux. Alors, essayez ce remède et découvrez par vous-même ses bienfaits.
Ail et romarin pour la croissance des cheveux :
L’ail et l’huile de romarin peuvent également être utilisés pour la croissance des cheveux. Vous auriez besoin de 5 cuillères à soupe d’huile d’ail, 1 cuillère à soupe dehuile de coco, 1 cuillère à soupe d’huile de ricin et ½ cuillère à café d’huile de romarin ; le tout doit être mélangé correctement et conservé dans un bocal. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe de ce mélange d’huiles et masser votre cuir chevelu et l’appliquer sur vos cheveux pendant environ 15 minutes, puis laisser reposer pendant environ 30 minutes avant de vous laver les cheveux. Vous devez répéter cette opération au moins trois fois par semaine pour obtenir les résultats souhaités.
Connues sous le nom d’huile d’ail, de romarin, de ricin et de noix de coco, elles sont excellentes pour la croissance des cheveux. Alors que l’huile d’ail, de ricin et de romarin améliore la croissance des cheveux, l’huile de noix de coco pénètre en profondeur et revitalise bien vos cheveux. Ainsi, un mélange de toutes ces huiles pourrait faire des merveilles pour la santé de vos cheveux.
Emporter:
Il est vrai que l’ail peut être très bénéfique pour la croissance des cheveux ; cependant, des recherches supplémentaires à ce sujet pourraient aider à connaître l’importance de l’ail dans la croissance des cheveux. Mais il n’y a aucun mal à essayer les méthodes naturelles de traitement de la chute des cheveux grâce à l’ail et à découvrir les avantages de cet ingrédient de cuisine pour la croissance des cheveux par vous-même.
Références :
- https://doi.org/10.3390/nu8080464
- https://doi.org/10.4103/0378-6323.30648
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