Utilisations de la peau d’oignon et bienfaits pour la santé

 Les écailles externes croquantes et feuilletées des oignons peuvent être utilisées dans les salades, les soupes et les plats mijotés. Ces peaux extérieures offrent une excellente source de vitamine A , E , C et d’antioxydants. Il contient de nombreux flavonoïdes, en particulier la quercétine, qui agit comme antioxydant et anti-inflammatoire. Lorsqu’il est jeté, il élimine les antioxydants phénylpropanoïdes qui protègent le cœur et combattent le processus de vieillissement, abaissent le cholestérol et renforcent l’immunité.

Avantages pour la santé des peaux d’oignon

  1. Source antioxydante

Les peelings contiennent plus d’antioxydants qui gèrent l’infection par les radicaux libres. L’incrément de radicaux libres dans le corps diminue l’immunité du corps.

  1. Traiter la douleur de la gorge

Ajouter les pelures d’oignon dans l’eau pendant 10 minutes. Faire bouillir et se gargariser. Il aide à réduire l’inflammation de la gorge grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

  1. La pousse des cheveux

Les cheveux secs et non repoussés peuvent être traités avec des pelures d’oignon. Mélanger les pelures d’oignon dans l’eau et faire bouillir. Ensuite, lavez les cheveux avec un shampooing ordinaire. Ensuite, rincez les cheveux avec cette solution pour que les cheveux deviennent doux, lisses et éliminent également les pellicules.

  1. Problèmes de peau

La peau d’oignon a des propriétés curatives, elle est donc utile pour traiter les éruptions cutanées, l’inflammation de la peau et les démangeaisons. Frottez les pelures d’oignon sur la zone infectée pour obtenir un soulagement instantané.

  1. Soulagement de la douleur

Faire bouillir les pelures d’oignon dans l’eau pendant environ 15 à 20 minutes. Filtrez l’eau et buvez-la sous forme de thé avant de vous endormir pendant environ une semaine. Il possède des propriétés curatives qui abaissent la douleur dans les jambes.

Utilisations traditionnelles

  • Un thé fait avec des pelures d’oignon aide à supprimer l’obésité, à réduire les allergies, les infections et l’hypertension artérielle.
  • Pour soulager les crampes musculaires, buvez une infusion à base de peaux d’oignon avant de vous coucher.
  • La peau de l’oignon a des propriétés antifongiques qui soulagent les problèmes de peau qui démangent comme le pied d’athlète.
  • Le thé à l’oignon au curcuma aide à éclaircir la peau foncée.
  • Le thé à l’oignon soulage également les maux de dents.
  • Il aide à guérir les blessures et les piqûres d’insectes.
  • La prise de thé à l’oignon élimine les vers dans l’intestin et prévient les vomissements, les crampes d’estomac, les nausées et expulse les parasites.

Utilisations culinaires

  • Utilisez une infusion faite avec des peaux d’oignon comme lavages apaisants pour les démangeaisons et les troubles cutanés.
  • Ajoutez des pelures d’oignon aux soupes, ragoûts, bouillon ou bouillon d’ os .
  • Mélanger les peaux d’oignon lors de la cuisson du riz et le jeter après la cuisson.
  • Ajouter une cuillère à café de peau d’oignon moulu à la pâte à pain.
  • Il aide à assombrir le bouillon et donne une couleur vibrante aux sauces et soupes.

Références:

https://www.almanac.com/news/natural-health-home-tips/onion-skins-health-and-more

https://www.farmersalmanac.com/uses-onion-garlic-skins-30580

https://balcongardenweb.com/onion-skin-uses-peel-benefits/

https://www.lifealth.com/wellness/healthy-living/various-benefits-onion-peels-skin-mj/67295/

https://steemit.com/health/@katy-adelson/the-benefits-of-onion-peel-are-fantastic-uses-for-it

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