Aperçu
Qu’est-ce que le test de Yergason ?
Le test de Yergason est un test physique effectué pour aider à détecter certaines blessures au tendon du biceps, en particulier une blessure à la tête longue du tendon du biceps. Il peut également aider au diagnostic d’une déchirure du ligament huméral transverse, d’une déchirure SLAP et d’une tendinite du biceps.
Où est ton muscle biceps ?
Votre muscle biceps est situé au-dessus de chacun de vos bras (humérus). C’est le muscle que vous voyez lorsque vous « fléchissez vos muscles ». Vos muscles biceps vous aident à soulever des objets, à plier votre coude et à passer la main au-dessus de votre tête.
Où se trouve le tendon de la tête longue du biceps ?
Les tendons attachent les muscles aux os. Vous avez trois tendons du biceps. Deux tendons attachent votre muscle biceps à l’articulation de votre épaule. La longue tête du tendon du biceps s’attache au sommet de votre épaule (glénoïde). La tête courte du tendon du biceps s’attache au processus coracoïde de votre omoplate. (Votre troisième tendon attache votre muscle biceps à votre radius au niveau de votre coude.)
Quel est votre ligament huméral transverse ?
Votre ligament huméral transverse est un ligament horizontal court et large qui s’étend horizontalement sur la longue tête du tendon du biceps sur la « boule » de l’humérus. Ce ligament entoure le tendon de la tête longue du biceps et le maintient dans un sillon (appelé sillon bicipital) lors du mouvement de l’épaule.
Qu’est-ce qu’une déchirure SLAP (également appelée lésion SLAP) ?
SLAP est un acronyme pour déchirure du labrum supérieur antérieur à la déchirure postérieure. Votre labrum est un anneau de cartilage entourant le bord extérieur de votre cavité glénoïde. La cavité glénoïde est l’extrémité de votre omoplate (omoplate) dans laquelle repose le haut de votre bras (humérus). Il s’agit de la « douille » de l’articulation « à rotule » de l’épaule du haut de votre bras. Une déchirure SLAP est une blessure – une effilochage, une déchirure ou un détachement – du labrum. La longue tête du tendon du biceps s’attache au sommet du labrum. Par conséquent, une blessure au labrum peut également entraîner une blessure au tendon de la tête longue du biceps.
Qu’est-ce que la tendinite du biceps ?
La tendinite du biceps est une inflammation ou une irritation des tendons supérieurs du biceps. Les dommages sont causés par des actions continues ou répétitives qui entraînent une sollicitation excessive de vos tendons. Des années d’usure peuvent provoquer une inflammation du tendon du biceps.
Détails du test
Comment se déroule le test de Yergason ?
Vous serez debout ou assis avec vos bras à côté de vous, dans leur position naturelle, le dos de votre main tourné vers l’avant. Ensuite, vous plierez (fléchirez) votre avant-bras (avant-bras) vers le haut au niveau du coude à un angle de 90 degrés, en gardant votre coude et votre bras près du côté de votre corps. Assurez-vous que la paume de votre main continue de faire face au sol.
Votre professionnel de la santé placera les doigts d’une de ses mains sur le bord de la partie avant de votre épaule. Ils peuvent ainsi palper le sillon bicipital où se trouvent le ligament huméral transverse et la tête longue du tendon du biceps. Leur autre main saisira doucement votre avant-bras pour offrir une certaine résistance lorsque vous bougez votre bras pendant le test.
Ensuite, il vous sera demandé d’effectuer deux mouvements. Tout en gardant votre coude serré sur le côté, faites pivoter votre avant-bras de manière à ce que la paume de votre main soit tournée vers le haut tout en éloignant votre avant-bras vers l’extérieur de votre corps.
Votre prestataire répétera ce test sur votre « bon » bras à des fins de comparaison.
Qu’est-ce qu’un test de Yergason positif ?
Si votre ligament huméral transverse est déchiré, votre prestataire ressentira un clic ou une sensation de claquement sous ses doigts positionnés sur votre épaule. Il s’agit de la longue tête du tendon du biceps qui sort du sillon bicipital parce que le ligament huméral transverse ne le maintient plus en place.
Le test est également considéré comme positif si vous ressentez une douleur ou une sensibilité pendant le test. Une douleur ou une sensibilité peut indiquer une tendinopathie (lésion tendineuse à long terme), une tendinose (dégradation du collagène dans le tendon) ou des déchirures SLAP.
Quelle est la précision de ce test ?
Le test de Yergason a une sensibilité de 43 % et une spécificité de 79 % pour détecter les problèmes du tendon du biceps.
Que signifient la sensibilité et la spécificité d’un test ?
La sensibilité est la capacité d’un test à identifier correctement les personnes atteintes de la maladie (et le nombre de faux négatifs est faible. Les « faux négatifs » sont des personnes qui souffrent réellement de la maladie mais le test indique qu’elles ne l’ont pas). La spécificité est la capacité d’un test à identifier correctement les personnes qui ne souffrent pas de la maladie (et le nombre de faux positifs est faible. Les « faux positifs » sont des personnes qui ne souffrent pas de la maladie mais le test indique qu’elles le sont).
Plus le pourcentage de chacune de ces valeurs est élevé (sur 100 %), plus le test est précis pour diagnostiquer votre état.
Quelles sont les prochaines étapes après ce test ?
Votre professionnel de la santé peut :
- Effectuez d’autres tests physiques rapides (voir « questions courantes supplémentaires » ci-dessous).
- Commandez des tests d’imagerie diagnostique, tels que l’imagerie par résonance magnétique (IRM).
Ils peuvent également recommander :
- Repos.
- Glace.
- Médicaments anti-inflammatoires.
- Des injections de cortisone.
- Physiothérapie.
- Débridement (ablation chirurgicale des tissus effilochés, déchirés ou flottants) au sein de l’articulation de l’épaule.
- D’autres interventions chirurgicales, notamment la ténotomie ou la ténodèse du biceps, dépendent de la cause.
Détails supplémentaires
Qu’est-ce qu’un test de vitesse ?
Le test de vitesse est un test physique effectué pour aider à détecter certaines blessures au tendon du biceps, notamment une blessure à la tête longue du tendon du biceps, la présence de déchirures SLAP ou une tendinopathie à l’épaule.
Comment se déroule le test de vitesse ?
Vous vous tiendrez debout avec votre bras à côté de vous, la paume de votre main tournée vers l’avant. Sans plier le coude, commencez à lever votre bras vers votre tête dans un mouvement semi-circulaire (comme si vous jouiez au bowling) jusqu’à ce qu’il soit parallèle à la hauteur de votre épaule (angle de 90 degrés).
Pendant que vous effectuez ce mouvement, votre prestataire placera une main sur votre avant-bras pour fournir un peu de résistance lorsque vous levez le bras. (Leur autre main sera sur votre omoplate.)
Variante 1.Dans cette variante du test de vitesse, le test commence avec votre bras déjà complètement étendu, parallèle à la hauteur de votre épaule (ou aux positions inférieures), avec la paume de votre main tournée vers le haut. Votre prestataire placera ensuite une main sur votre avant-bras et appliquera une certaine résistance pendant que vous continuez à lever le bras.
Variante 2.Si vous ressentez trop de douleur pour effectuer l’une ou l’autre méthode de test de vitesse, il existe une autre option. Vous vous tiendrez les bras à côté de vous, le dos de la main tourné vers l’avant. Sans plier le coude, commencez à lever tout votre bras vers votre tête dans un mouvement semi-circulaire jusqu’à ce qu’il soit parallèle à la hauteur de votre épaule (angle de 90 degrés).
Pendant que vous effectuez ce mouvement, votre prestataire placera une main sur votre avant-bras pour fournir un peu de résistance lorsque vous levez le bras. (Leur autre main sera sur votre omoplate.)
Cette variation reproduit le même mouvement mais le tendon de la tête longue du biceps est moins actif dans cette position. Si vous ressentez plus de douleur et de faiblesse lorsque vous effectuez le mouvement avec la paume de la main tournée vers le haut, par rapport à lorsque la paume est tournée vers le bas, cela renforce la conclusion selon laquelle il y a un problème avec la tête longue du tendon du biceps.
Votre prestataire répétera une ou plusieurs de ces variations sur votre « bon » bras à des fins de comparaison.
Qu’est-ce qu’un test de vitesse positif ?
Vous avez un test positif si vous ressentez une douleur ou une faiblesse lors de ce test. La douleur indique une tendinite longue de la tête du biceps ou une lésion SLAP. Si vous ressentez une faiblesse (vous ne pouvez pas générer de puissance pendant le test), vous pourriez avoir une déchirure dans la longue tête du tendon du biceps.
Quelle est la précision du test de Speed ?
Le test de vitesse a une sensibilité de 32 % et une spécificité de 75 % pour détecter les problèmes de tendon du biceps.
Qu’est-ce que le test d’O’Brien ?
Le test d’O’Brien est un test physique effectué pour aider à détecter certaines blessures au tendon du biceps, notamment les blessures à la tête longue du tendon du biceps et les lésions SLAP.
Comment se déroule le test d’O’Brien ?
Vous serez debout ou assis avec votre bras à côté de vous, la paume de votre main tournée vers l’avant. Sans plier le coude, levez votre bras vers votre tête dans un mouvement semi-circulaire (comme si vous jouiez au bowling) jusqu’à ce qu’il soit parallèle à la hauteur de votre épaule (angle de 90 degrés). Déplacez légèrement l’angle de votre bras complètement étendu vers l’intérieur vers le centre de votre corps (environ une adduction de 10 degrés). Faites pivoter votre main de manière à ce que votre pouce soit tourné vers le bas et que la paume de votre main soit tournée vers l’opposé de votre corps.
Votre prestataire vous demandera de résister à la pression vers le bas qu’il exerce sur le haut de votre avant-bras.
Faites maintenant pivoter votre avant-bras de manière à ce que la paume de votre main soit tournée vers le haut. Encore une fois, résistez à la pression vers le bas que votre prestataire applique sur le haut de votre avant-bras.
Votre prestataire répétera ce test sur votre « bon » bras à des fins de comparaison.
Qu’est-ce qu’un test d’O’Brien positif ?
Vous avez un test positif si vous ressentez de la douleur lors de ce test. Une douleur à l’articulation de l’épaule suggère une lésion SLAP. Si vous ressentez une diminution de la douleur lorsque la paume de votre main est tournée vers le haut, cela renforce la force de constater que vous avez une lésion SLAP.
Quelle est la précision du test d’O’Brien ?
Le test d’O’Brien a une sensibilité de 38 % et une spécificité de 61 % pour détecter les lésions SLAP.
Un message de Gesundmd
Le test de Yergason est un test physique simple et rapide permettant de détecter certaines blessures au tendon du biceps. En particulier, le test aide à détecter une blessure au chef long du tendon du biceps. Il peut également aider à détecter une déchirure du ligament huméral transverse, une déchirure SLAP et une tendinite du biceps. Si votre test de Yergason est positif, votre prestataire peut effectuer d’autres tests de mouvement des bras pour renforcer les résultats. Ensemble, vous et votre prestataire discuterez d’autres méthodes pour confirmer le diagnostic, puis élaborerez un plan de traitement, qui comprendra des traitements conservateurs (repos, glace, médicaments, physiothérapie) et des options chirurgicales si elles sont nécessaires.
