Active Release Technique (ART) est une technique de massage brevetée à la pointe de la technologie basée sur le mouvement et le système des tissus mous qui aide à traiter les problèmes de muscles, tendons, ligaments, fascias et nerfs. Il fait des merveilles dans des conditions telles que les maux de tête , les ATM , les maux de dos , le syndrome du canal carpien , la sciatique , les douleurs à l’épaule , le coude de tennis , les problèmes de genou, les tendinites, la fasciite plantaire, les attelles de tibia et divers problèmes inflammatoires des tissus mous des articulations. Les muscles surutilisés ou surmenés sont la cause fréquente de toutes ces conditions.
P. Michael Leahy, DC, CCSP a développé et breveté la technique de libération active.
L’ART est fréquemment utilisé pour traiter des affections dues à des tissus cicatriciels ou à des adhérences dans les muscles surutilisés. Selon les thérapeutes ART, à mesure que les adhérences s’accumulent, les muscles deviennent plus faibles, plus courts et le mouvement des articulations et des muscles est modifié avec la compression des nerfs. Pour cette raison, il y a une diminution de l’apport sanguin aux tissus, ce qui entraîne des douleurs et une mobilité/flexibilité réduite.
Les affections spécifiques pouvant être traitées par ART sont les suivantes : maux de tête, ATM, maux de dos, syndrome du canal carpien, sciatique, douleur à l’épaule, coude de tennis, problèmes de genou, tendinite, fasciite plantaire, attelles de tibia et divers problèmes inflammatoires des tissus mous des articulations. L’objectif de l’ART est de rétablir le mouvement fluide des tissus et de décompresser ou de libérer les vaisseaux sanguins ou les nerfs piégés présents.
Description de la technique de libération active
Dans une thérapie ART , le chiropraticien utilise ses mains pour évaluer l’étanchéité, la mobilité et la texture des tissus mous. Avec l’utilisation de la pression de la main, le chiropraticien essaie d’enlever ou de décomposer les adhérences fibreuses en utilisant des mouvements d’étirement, généralement dans le sens du flux lymphatique lymphatique et veineux. Parfois, le chiropraticien peut également utiliser la direction opposée.
Comme on le voit dans d’autres formes de traitement des tissus mous, les trois premiers niveaux de traitement ART comprennent le mouvement des tissus du patient par le chiropraticien. Cependant, au quatrième niveau, l’ART implique que le patient déplace activement / vigoureusement le tissu affecté d’une manière spécifique et prescrite pendant que le chiropraticien applique une tension (pression) spécifique. L’implication du patient est considérée comme un avantage de l’ART, car les personnes qui participent activement à l’amélioration de leur propre santé sont censées obtenir de meilleurs résultats.
Risques et contre-indications de la technique de libération active
L’ART n’est pas conseillé et est contre-indiqué chez les patients ayant un traumatisme contondant ou une inflammation active. Sinon, il n’y a pas de contre-indications significatives pour l’ART et il peut être utilisé en toute sécurité ; cependant, son utilisation doit être limitée à un jour sur deux.
Formation et certification en technique de libération active
La formation en ART peut être entreprise par des chiropraticiens, des massothérapeutes, des physiothérapeutes , des entraîneurs sportifs certifiés, des médecins et ceux qui sont qualifiés pour travailler sur des blessures ou des conditions des tissus mous ainsi que les étudiants dans ces domaines. Afin de recevoir la certification ART, les praticiens doivent assister à des ateliers et passer un examen pratique. De plus, afin de maintenir la certification, les praticiens doivent assister à au moins un séminaire ART par an et réussir des examens de recertification.
