Suppléments vitaminiques qui sont des anticoagulants naturels

La coagulation est un processus du corps humain qui empêche toute perte excessive de sang. C’est le résultat d’un composant du sang humain appelé plaquettes qui permet au corps de coaguler le sang. Cependant, ce même comportement de coagulation qui sauve des vies peut s’avérer extrêmement dangereux chez les patients souffrant de maladies cardiovasculaires ou ayant des antécédents de coagulation sanguine, car il peut empêcher la circulation aisée et claire du sang vers le cœur en bloquant le flux sanguin en raison de caillots sanguins internes. Par conséquent, dans certains cas, l’utilisation d’anticoagulants est extrêmement utile. Étant donné que la majorité de la population prend actuellement des suppléments de vitamines, il est important de savoir quels composants de ces suppléments agissent comme des anticoagulants naturels.

Certains de ces suppléments (ou) composants qui sont des anticoagulants naturels sont énumérés ci-dessous :

#1. Vitamine E :

C’est une vitamine liposoluble et possède des propriétés antioxydantes. En ce qui concerne la fluidification du sang, cette vitamine E possède des propriétés antiplaquettaires et anticoagulantes naturelles. Les caillots qui se produisent dans les artères apparaissent principalement en raison de la concentration de plaquettes ; et les propriétés antiplaquettaires de la vitamine E aident à empêcher les plaquettes de s’agglutiner et de former des caillots qui peuvent être extrêmement dangereux pour la santé. Ainsi, les suppléments de vitamine E sont des anticoagulants efficaces et naturels.

#2. Vitamine D:

Le plus souvent liée au maintien d’os solides, la vitamine D possède des propriétés anticoagulantes naturelles qui aident également à prévenir la formation de caillots dans le corps. Une étude prouve qu’une exposition accrue au soleil diminue la coagulation chez les femmes jusqu’à un tiers. Ainsi, la supplémentation en vitamine D ou l’augmentation de l’exposition au soleil agit comme un anticoagulant naturel pour éviter éventuellement les caillots sanguins. Ce supplément vitaminique est un anticoagulant naturel.

#3. L’huile de poisson:

La consommation quotidienne de 2 à 3 grammes de suppléments d’huile de poisson agit comme un anticoagulant louable et naturel chez les personnes souffrant de maladies cardiaques ou présentant un risque probable de développer des caillots sanguins. L’huile de poisson contient des acides gras oméga-3, qui aident à contrôler l’agression plaquettaire et donc à prolonger les saignements et préviennent naturellement la coagulation du sang. Une consommation constante de suppléments d’huile de poisson peut également entraîner la rupture de caillots déjà formés.

#4. Ail:

Lorsqu’il est pris sous forme de supplément sous forme de capsule, 1 à 2 g d’ail par jour agissent comme des anticoagulants naturels et peuvent réduire le risque de formation de caillots chez l’homme. Puissant anticoagulant, l’ail contient trois composants, à savoir l’allicine, l’adénosine et le sulfure paraffinique, dont on pense qu’ils ont des propriétés antiplaquettaires. Les suppléments d’ail lorsqu’ils sont pris en association avec un anticoagulant prescrit peuvent provoquer une augmentation des saignements et doivent donc être pris après avoir consulté un médecin.

#5. Suppléments vitaminiques contenant de la coumarine :

Tous les suppléments naturels contenant de la coumarine ou des plantes et des herbes qui contiennent de fortes doses de coumarine sont considérés comme d’excellents anticoagulants naturels. Ce composé naturel à l’odeur douce possède des propriétés anticoagulantes qui empêchent la formation de caillots chez l’homme. Bien que très efficace, une surdose de ce supplément particulier peut être toxique.

Il existe un certain nombre de plantes et de compléments alimentaires qui contiennent ce composé particulier comme l’ortie, la carotte sauvage, la lavande, le persil, les fèves tonka, le mélilot, la rue, la laitue sauvage, la camomille, les graines de céleri, le fenugrec et le pissenlit . Lorsqu’elle est ingérée avec de la cannelle et de la casse, la coumarine peut également abaisser la tension artérielle et soulager l’inflammation causée par l’arthrite et d’autres affections inflammatoires.

#6. Nattokinase :

Une dose quotidienne approximative de 100 mg de nattokinase est connue pour agir comme un anticoagulant lorsqu’elle est prise sous forme de supplément. La nattokinase augmente les activités de dissolution des caillots dans le sang des animaux et des humains. Principalement contenue dans l’alimentation du soja, cette enzyme a une puissante activité fibrinolytique. Il est important de comprendre que ce supplément doit être pris sous surveillance médicale uniquement en raison de ses caractéristiques naturelles de fluidification du sang.

#7. Chocolat:

Le cacao est connu pour avoir de nombreux avantages pour l’homme et l’un d’eux est la prévention des caillots sanguins. Il a été constaté que le chocolat noir affecte l’agression plaquettaire, tandis que le chocolat au lait ne présente pas ce type de réaction. Selon une étude menée dans laquelle les participants ont consommé 100 g de chocolat noir contenant 75 % de cacao, la tablette de chocolat offrait la même protection contre les caillots que la prise d’une aspirine. Par conséquent, le cacao est l’un des anticoagulants naturels fiables.

#8. Suppléments contenant du salicylate :

Acide présent dans de nombreuses plantes, le salicylate est l’un des anticoagulants extrêmement efficaces qui préviennent les accidents vasculaires cérébraux. Ainsi, tout supplément contenant du salicylate ou les plantes et herbes contenant du salicylate est un bon anticoagulant naturel. Plus efficace dans la prévention des caillots artériels, ce composé est à la base de l’aspirine et est utilisé depuis longtemps comme anticoagulant en vente libre. De nombreux aliments contenant du salicylate peuvent même imiter l’effet antiplaquettaire de l’aspirine. Certains des aliments riches en salicylates et qui se sont donc avérés être de bons anticoagulants comprennent la cannelle, le curcuma, le gingembre, la poudre de curry, l’origan, la menthe poivrée, le thym et l’aneth. Étant donné que les salicylates naturels ont des propriétés anti-thrombotiques, la prudence est de mise contre les personnes prenant des anti-coagulants pour éviter le risque de saignement excessif.

#9. Autres aliments et suppléments qui sont des anticoagulants naturels :

Il existe de nombreux autres suppléments qui auraient des effets anticoagulants. Ces aliments sont connus pour prévenir la formation de caillots et sont prescrits dans l’alimentation des patients cardiaques. Certains des aliments courants qui contiennent des enzymes anticoagulants et sont donc des anticoagulants naturels comprennent les suppléments de canneberge; boissons telles que le thé vert ; noix comme les noix , les amandes , les noisettes, les noix de cajou et les pistaches.

  • Leave Comments