Remèdes maison pour l’anhidrose

QU’EST-CE QUE L’ANHIDROSE ?

L’anhidrose est une maladie rare dans laquelle une personne ne transpire pas ou ne transpire pas suffisamment. Lorsque vous ne transpirez pas normalement, votre corps n’est pas capable de se refroidir. Cela peut entraîner des complications graves et potentiellement mortelles comme un coup de chaleur.

Aussi connue sous le nom d’hypohidrose, la condition peut affecter soit une petite partie du corps d’une personne, soit plus gravement – de grandes surfaces. Bien que cela soit considéré comme rare, il n’existe aucune estimation fiable du nombre de personnes atteintes et de nombreuses personnes atteintes de formes bénignes de la maladie ignorent qu’elles ont un problème.

La sueur est absolument essentielle à la survie. Il fonctionne efficacement comme mécanisme de refroidissement du corps. Il aide à prévenir la surchauffe du corps et élimine la chaleur corporelle causée par les muscles et le métabolisme.

En raison de leur incapacité à transpirer correctement, les personnes atteintes d’une forme sévère d’anhidrose peuvent avoir des difficultés à travailler ou à faire de l’exercice et toute forme d’activité intense peut les mettre en danger. L’incapacité de leur corps à se refroidir peut entraîner l’épuisement et, dans les cas les plus graves, un coup de chaleur.

SYMPTÔMES DE L’ANHIDROSE

De nombreuses personnes atteintes d’une forme plus bénigne d’anhidrose ne réalisent même pas qu’elles sont atteintes de la maladie et il peut être difficile de la diagnostiquer.

Les principaux symptômes et signes à surveiller incluent :

• Très peu de transpiration ou pas de transpiration du tout.
• Crampes musculaires et faiblesse.
• Sensation de chaleur supérieure à la normale.
• Vertiges.
• Rinçage de la peau.

Le manque caractéristique de transpiration peut être généralisé, ce qui signifie qu’il se produit sur la plupart des parties du corps ou dans une seule partie ou dans des zones plus dispersées autour du corps.

Les parties du corps qui sont encore capables de transpirer pourraient tenter de produire plus de sueur. Pour cette raison, il est en fait possible que la condition fasse qu’une personne transpire abondamment d’une partie du corps tout en ne produisant pas de sueur d’une autre.

Lorsque l’anhidrose affecte de vastes zones du corps, elle vous empêche de vous refroidir. L’exercice intense, le travail physique pénible et les températures chaudes peuvent entraîner des crampes, de l’épuisement et un coup de chaleur.

L’anhidrose peut se développer indépendamment d’une autre affection ou peut être le symptôme d’une autre affection sous-jacente comme le diabète ou un traumatisme cutané.

L’anhidrose peut être grave, surtout si elle entraîne un coup de chaleur. Si vous transpirez très peu ou remarquez que vous ne transpirez pas du tout même lorsque vous faites un exercice intense, vous devez en parler immédiatement à votre médecin.

CAUSES DE L’ANHIDROSE

Il existe de nombreuses causes potentielles d’anhidrose, mais elle survient lorsque les glandes sudoripares ne fonctionnent pas comme elles le devraient. Elle peut survenir à la suite d’une affection congénitale ou d’une affection affectant les nerfs de la peau ou de la déshydratation.

Les principales causes de l’anhidrose sont les suivantes :

• Certaines conditions congénitales avec lesquelles une personne est née.
• Conditions héréditaires qui affectent le système métabolique d’une personne comme la maladie de Favry.
• Troubles du tissu conjonctif qui provoquent une sécheresse de la bouche et des yeux comme le syndrome de Sjögren.
• Traumatisme cutané comme les dommages causés par la radiothérapie ou les brûlures.
• Affections cutanées chroniques qui obstruent les pores comme le psoriasis .
• Conditions qui provoquent une neuropathie ou des dommages aux nerfs comme le diabète et l’alcoolisme.
• Certains médicaments dont la morphine et les antipsychotiques..

FACTEURS DE RISQUE

L’anhidrose est plus susceptible de se produire en raison de certains facteurs, notamment les suivants :

• Les personnes de plus de 65 ans et les jeunes enfants sont plus susceptibles de subir le stress thermique qui contribue à la maladie.
• Les personnes ayant des problèmes de santé comme la neuropathie et le diabète.
• Les personnes atteintes de certains troubles cutanés qui affectent les pores et les glandes sudoripares sont plus sujettes. Ceux-ci comprennent le psoriasis, la sclérodermie, l’ichtyose et la dermatite exfoliative.

REMÈDES MAISON ET PRÉVENTION

Dans les cas où l’anhidrose n’affecte qu’une petite partie du corps, il est peu probable qu’elle cause des problèmes majeurs et un traitement n’est pas vraiment nécessaire. Cependant, dans les cas plus graves où la condition affecte tout le corps ou de grandes parties de celui-ci, vous devez consulter immédiatement un médecin. Le traitement médical dépendra de la cause sous-jacente de la maladie.

Ces remèdes maison peuvent aider dans les cas bénins, mais dans les cas graves ou si vous soupçonnez que quelqu’un souffre d’un coup de chaleur, il est essentiel que vous consultiez un médecin d’urgence.

1) PRÉVENTION

Avant de parler de remèdes maison potentiels, la clinique Mayo recommande plusieurs mesures préventives pour éviter les complications de la maladie. Bien que l’anhidrose ne puisse généralement pas être entièrement évitée, il est possible d’éviter la surchauffe en suivant ces mesures :

• Évitez les boissons déshydratantes comme l’alcool et les boissons caféinées qui aggravent le problème.
• Restez à l’intérieur par temps très chaud.
• Portez des vêtements légers et amples, surtout par temps chaud.
• Surveillez vos activités et veillez à ne pas en faire trop.
• Restez bien hydraté à tout moment, mais surtout lorsque vous vous entraînez ou qu’il fait chaud.

2) BICARBONATE DE SOUDE

Le bicarbonate de soude est probablement le remède naturel le plus couramment utilisé pour traiter l’anhidrose. Vous n’avez peut-être pas pensé à prendre du bicarbonate de soude comme remède interne auparavant, mais cela fonctionne en raison de sa capacité à alcaliniser votre corps.

L’alcalinité aide à dilater les capillaires et à améliorer le flux capillaire. Cela augmente à son tour la capacité de votre corps à transpirer plus efficacement. L’inverse est également vrai. En mangeant plus d’aliments produisant de l’acide, les capillaires ont tendance à se resserrer, ce qui rend plus difficile pour votre corps de transpirer et de se refroidir.

Si vous souffrez d’une forme bénigne d’anhidrose, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau chaque soir et buvez-le avant de vous coucher. Il n’y a aucune garantie que le remède fonctionnera, mais des preuves anecdotiques provenant de forums sur l’anhidrose suggèrent qu’il fait partie des remèdes les plus efficaces pour la maladie.

3) SEL DE MER

Le sel de mer mélangé à de l’eau a un effet sur le corps similaire à celui du bicarbonate de soude. Le sel a mauvaise réputation, mais le sel de mer contient en fait divers nutriments importants qui peuvent aider le corps à trouver un équilibre naturel.

L’augmentation de l’apport en sel du corps peut aider le corps à retenir plus de liquides et à libérer à son tour des quantités accrues d’eau par la transpiration.

Mélangez une cuillère à café de sel de mer dans un verre d’eau et buvez-le une fois par jour. Selon les témoignages de personnes atteintes de la maladie, cela a aidé leur corps à produire plus de transpiration et à se refroidir plus efficacement.

4) JUS DE CONCOMBRE

Le jus de concombre est un autre remède maison contre l’anhidrose qui apparaît régulièrement sur les sites Web et les forums liés à la maladie.

Il est essentiel que les personnes atteintes d’anhidrose restent très bien hydratées et le jus de concombre peut vous aider à y parvenir. Boire beaucoup de jus de concombre est un excellent moyen de garder votre corps hydraté naturellement. Vous devriez viser plusieurs verres de jus de concombre frais par jour. Vous pouvez soit le fabriquer vous-même, soit l’acheter tout prêt, mais attention à éviter les boissons toutes faites contenant trop d’additifs.

5) VINAIGRE DE CIDRE DE POMME

De nombreuses personnes atteintes d’anhidrose ne jurent que par l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme pour stimuler leur production de sueur. Il présente de nombreux avantages supplémentaires pour la santé, mais je n’ai trouvé aucune recherche liée à sa capacité à favoriser la transpiration.

Vous pouvez prendre une cuillerée de vinaigre de cidre de pomme bio plusieurs fois par jour. Mélangez-le avec de l’eau si vous ne pouvez pas l’estomac propre. Il n’y a aucun mal à l’essayer car il regorge d’avantages nutritifs sans aucun risque d’effets secondaires indésirables.

6) REMÈDES À BASE DE PLANTES

Plusieurs remèdes à base de plantes sont souvent recommandés pour aider à favoriser la transpiration et peuvent aider les personnes atteintes de formes légères d’anhidrose. Ceux-ci incluent les herbes suivantes qui sont particulièrement populaires dans la médecine traditionnelle chinoise.

• Racine de réglisse
• Racine d’astragale
• Ginseng
• Gingembre
• Racine d’angélique

Si vous souffrez d’anhidrose et que vous avez utilisé l’un de ces remèdes, veuillez nous informer de leur efficacité. Nous aimerions également savoir si vous avez eu du succès avec d’autres remèdes maison que nous pourrions ajouter à l’article.