Le mode de vie avancé – être les bourreaux de travail ou les patates de canapé, que de nombreuses personnes préfèrent aujourd’hui, entraînera sans aucun doute une tonne de conséquences négatives. Même si tout le monde connaît les terribles résultats de leur mode de vie, ils ne les abandonnent pas. Le véritable souci pour ces personnes est l’hypertension artérielle ou l’hypertension artérielle, qui est rarement diagnostiquée à un stade précoce.
L’hypertension artérielle s’est répandue au point que la plupart des gens ignorent à quel point la maladie peut devenir dangereuse. Les adultes sont plus enclins à l’hypertension ; bien que cela ne signifie pas que la condition n’influencera pas les jeunes aussi. À l’heure actuelle, c’est le principal risque d’invalidité et de décès dans le monde. Le nombre de personnes souffrant d’hypertension artérielle d’ici 2025 devrait atteindre 1,56 milliard dans le monde.
L’hypertension survient lorsque la pression du sang circulant dans vos veines est excessivement élevée. Les antécédents familiaux, la race, l’âge, le régime alimentaire, les habitudes et le poids seraient tous les causes possibles de la propagation de cette maladie. Cependant, la raison la plus connue est le développement de la plaque des vaisseaux sanguins causée par une alimentation riche en sodium et en graisses.
Quels sont les signes avant-coureurs de l’hypertension artérielle ?
La majorité des gens trouvent qu’ils ont le problème de l’hypertension artérielle probablement lorsqu’ils ont une crise cardiaque ou lors d’un examen aléatoire par le médecin. Et, il n’est pas fréquent que les individus se rendent chez des spécialistes pour le contrôle de routine, en particulier pour la tension artérielle. L’hypertension est constamment considérée comme la principale cause des maladies cardiaques telles que les accidents vasculaires cérébraux, l’insuffisance cardiaque chronique et s’ajoute même au diabète, aux problèmes oculaires et à la morbidité.
La plupart du temps, une personne souffrant d’hypertension artérielle ne rencontre aucune indication, même si ses lectures d’hypertension atteignent un niveau anormal. Cependant, voici quelques signes précurseurs qui peuvent suggérer que vous souffrez d’hypertension artérielle.
Taches de sang dans les yeux : Une hémorragie sous-conjonctivale ou des yeux ayant des taches de sang sont plus typiques chez une personne souffrant d’hypertension artérielle ou de diabète. Cependant, aucune des conditions ne conduit toujours aux taches de sang. Une personne souffrant d’hypertension peut également rencontrer des problèmes de vision. Au fur et à mesure que la pression artérielle augmente, leur vision devient floue et ils ont du mal à observer les choses correctement ou à voir les choses déformées.
Saignements de nez : L’hypertension peut également faire saigner du nez. Une personne qui souffre d’hypertension peut rencontrer des saignements de nez habituels dans les phases antérieures de l’hypertension artérielle. Ainsi, c’est vraiment un signe que vous souffrez peut-être d’hypertension.
Problèmes neurologiques et douleurs cérébrales : Les signes les plus largement reconnus qui sont identifiés avec des millions de choses différentes sont les maux de tête, la confusion et la fatigue. On soupçonne régulièrement qu’une personne ayant une tension artérielle normale n’a pas de douleurs cérébrales aveuglantes. Si vous avez des douleurs lancinantes dans le cerveau ou des maux de tête constants, vous devriez consulter un médecin pour une pression artérielle élevée.
Autres causes : des battements cardiaques irréguliers, des douleurs thoraciques , des difficultés respiratoires, des battements dans les oreilles, le cou ou la poitrine et parfois du sang dans les urines peuvent être d’autres facteurs d’hypertension.
Précautions
L’hypertension artérielle est connue comme le “tueur silencieux”. Non découverte et a fortiori non traitée, l’hypertension artérielle est à risque car elle est à l’origine de maladies cardiaques. D’autre part, contrôler l’hypertension artérielle, trouver un moyen de surveiller le poids pour le maintenir dans les plages cibles diminue finalement votre risque relatif de maladie coronarienne.
De toute évidence, si votre médecin vous informe de vos lectures d’hypertension artérielle, vous devez vous occuper de ce problème. On vous recommandera probablement les différents changements de style de vie pour le contrôler en fonction de la hauteur exacte de la fourchette cible. La perte de poids est un objectif primordial. Le problème de surpoids est inévitablement lié à des niveaux élevés d’hypertension. Pour diminuer naturellement l’hypertension, vous devez rester physiquement actif et réduire les niveaux de stress. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles car elles ont un effet relaxant et antioxydant sur votre corps.
