Pourquoi les bébés ne devraient pas boire d’eau avant 6 mois et que se passe-t-il s’ils le font

Donner de l’eau au-delà de la quantité nécessaire pour mélanger une préparation en poudre ou concentrée peut mettre à rude épreuve le développement des reins d’un bébé et conduire à une maladie rare mais grave connue sous le nom d’intoxication hydrique. Une fois qu’un bébé est6 mois, leur corps est mieux équipé pour gérer de petites quantités d’eau en toute sécurité.

Risques pour la santé liés à donner de l’eau aux bébés

Les reins en développement chez les bébés de moins de 6 mois ne sont pas capables d’éliminer l’excès d’eau de leur corps. Lorsque trop d’eau s’accumule, elle rejette des résidus de fluides et de minéraux. Dans les cas plus graves, cela peut conduire à une condition dangereuse appelée intoxication hydrique.

L’intoxication hydrique se produit lorsque le corps de votre bébé absorbe plus d’eau qu’il ne peut en gérer en toute sécurité. Cet excès d’eau dilue les électrolytes essentiels, qui sont des minéraux comme le sodium, le calcium et le potassium, qui aident à réguler l’équilibre hydrique, les mouvements musculaires et la fonction nerveuse.

Signes d’intoxication par l’eau

Lorsque les niveaux d’électrolytes chutent trop bas, un bébé peut présenter des signes d’intoxication hydrique, tels que :

• Une couleur bleuâtre autour des lèvres, des doigts ou des orteils
• Peau fraîche, surtout sur les mains ou les pieds
• L’agitation
• Nausées ou vomissements
• Gonflement du visage, des mains ou des jambes
• Convulsions (mouvements saccadés soudains, raidissements ou sorts de regard fixe)
• Somnolence inhabituelle 

Eau pour formule

L’eau peut être mélangée à une formule en poudre ou concentrée. Suivez attentivement les instructions sur l’étiquette et utilisez toujours la bonne quantité de lait maternisé et d’eau.

Ajouter de l’eau supplémentaire pour étirer un biberon peut sembler utile, mais cela peut augmenter le risque d’intoxication hydrique et laisser votre bébé sous-alimenté.

Si vous avez du mal à vous procurer du lait maternisé, vérifiez auprès du Programme spécial de nutrition supplémentaire pour les femmes, les nourrissons et les enfants (WIC), votre service de santé local, votre prestataire de soins pédiatriques, votre garde-manger ou une agence de services sociaux à proximité. Ces programmes peuvent vous aider, vous et votre bébé, à obtenir le lait maternisé, la nourriture et le soutien dont vous avez besoin.

Quand les bébés peuvent-ils avoir de l’eau ? 

Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), vous pouvez commencer à offrir de petites quantités d’eau aux bébés vers 6 mois, généralement lorsqu’ils commencent à manger des aliments solides. Leurs reins sont plus développés à cet âge et ils peuvent traiter en toute sécurité de petites quantités de liquide supplémentaire au-delà du lait maternisé ou du lait maternel.

Si votre bébé peut s’asseoir avec un soutien et avaler du lait maternisé ou du lait maternel sans difficulté, il est peut-être prêt à commencer à s’entraîner avec de petites gorgées d’eau provenant d’une tasse. Même dans ce cas, l’eau doit être limitée à quelques gorgées à la fois et ne jamais remplacer les tétées régulières.

Comment commencer à donner de l’eau aux bébés en toute sécurité 

Une fois que votre bébé atteint l’âge de 6 mois, vous pouvez commencer à lui offrir de petites quantités d’eau :

• Commencez avec 1 à 2 onces à la fois, généralement quelques gorgées avec des repas ou des collations.
• Vous pouvez également offrir une gorgée ici et là tout au long de la journée. Ce n’est pas grave s’ils ne boivent pas tout. Au début, la plupart des bébés préfèrent encore le lait maternel ou le lait maternisé.
• Offrez de l’eau dans un gobelet à bec souple au lieu d’une bouteille. Cela aidera votre bébé à développer de nouvelles compétences en matière de consommation d’alcool et l’encouragera à boire plus lentement et de manière plus contrôlée.

Quelle quantité d’eau est sans danger pour les bébés ?

La quantité d’eau dont votre bébé a besoin dépend de son âge et de son stade de développement. Voici les directives générales quotidiennes.

• 6 à 12 mois: 4 à 8 onces (une demi-tasse à 1 tasse) par jour
• 12 à 24 mois: 8 à 32 oz (1 à 4 tasses) par jour

Alternatives à l’eau pour l’hydratation

Avant que votre bébé n’atteigne 6 mois, le lait maternel ou le lait maternisé lui apporte tout ce dont il a besoin pour rester hydraté.

Même par temps chaud ou en cas de maladie bénigne, vous n’avez pas besoin de donner davantage d’eau à votre bébé. Si votre bébé semble avoir soif, il est préférable de lui proposer du lait maternel ou du lait maternisé plus souvent. Si vous êtes préoccupé par leur apport hydrique, recherchez des signes de déshydratation, comme moins de couches mouillées (moins de six à huit par jour)., urine foncée, lèvres sèches ou somnolence inhabituelle.

Contactez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils. Ils peuvent recommander des tétées plus fréquentes ou, dans certains cas, une petite quantité d’une solution de réhydratation orale (électrolyte) comme Pedialyte, mais uniquement sous surveillance médicale.

Une fois que votre bébé atteint l’âge d’un an, vous pouvez lui proposer du lait de vache entier ou écrémé avec de l’eau. Ces deux boissons constituent les choix les plus sains pour les tout-petits.

Il est préférable d’éviter les jus, les laits aromatisés, les laits pour tout-petits et les boissons sucrées. Ceux-ci peuvent les rassasier, réduire l’intérêt pour les aliments sains ou créer une préférence pour les boissons sucrées.

Qu’est-ce que l’eau Gripe ?
L’eau contre le gripe est un remède à base de plantes que certains parents utilisent pour soulager les gaz, les coliques ou l’agitation générale de leur bébé. Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) ne le réglemente pas. L’AAP recommande d’essayer d’abord des méthodes apaisantes naturelles, telles que l’emmaillotage, le bruit blanc, le balancement, un éclairage tamisé, la marche ou un bain chaud. Consultez toujours un pédiatre avant de donner à votre bébé des remèdes à base de plantes ou en vente libre.