Palpitations cardiaques pendant la grossesse : causes et options de traitement

Que sont les palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Les palpitations cardiaques donnent l’impression que votre cœur bat la chamade, s’accélère ou bat trop vite. Votre fréquence cardiaque peut s’accélérer, ralentir ou sauter un battement. Certaines personnes ont l’impression d’avoir un battement de cœur supplémentaire.

Les palpitations cardiaques pendant la grossesse sont très fréquentes. Pendant la grossesse, la quantité de sang dans votre corps augmente considérablement. Votre cœur travaille plus fort pour pomper le sang supplémentaire dans tout votre corps et vers le fœtus. Ce travail supplémentaire peut entraîner des palpitations cardiaques.

Même si elles peuvent être alarmantes, la plupart des palpitations cardiaques pendant la grossesse ne sont pas dangereuses. Ils disparaissent généralement après l’accouchement. Plus rarement, les palpitations cardiaques peuvent être le signe d’un problème de santé grave, tel qu’une arythmie (rythme cardiaque anormal). Si vous ressentez des palpitations accompagnées de douleurs thoraciques, de difficultés respiratoires, d’étourdissements ou de confusion, consultez immédiatement un médecin.

Quelle est la fréquence des palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Il est très courant d’avoir des palpitations cardiaques pendant la grossesse. Ils sont particulièrement fréquents à mesure que les gens entrent dans leur troisième trimestre et que le fœtus continue de croître. À mesure qu’il grossit, il a besoin de sang supplémentaire pour rester en bonne santé.

Si vous avez souffert d’arythmie ou d’un autre type de maladie cardiaque avant de tomber enceinte, vous êtes plus susceptible de présenter des symptômes pendant la grossesse. Ils peuvent survenir plus souvent ou s’aggraver pendant que vous êtes enceinte.

Quels sont les symptômes des palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Les symptômes des palpitations cardiaques comprennent :

• Flottement :Certaines personnes décrivent avoir ressenti une sensation de battement ou de battement dans leur poitrine. Votre cœur peut avoir l’impression de faire des bonds.
• Fréquence cardiaque irrégulière :Vous aurez peut-être l’impression que votre cœur s’emballe, qu’il bat à contretemps ou qu’il accélère et ralentit. Il peut également sembler que votre cœur s’arrête pendant une seconde ou deux.
• Martèlement:Vous pourriez avoir l’impression que votre cœur bat avec force ou très fort. Certaines personnes qui sentent leur cœur battre à tout rompre disent qu’elles peuvent l’entendre battre dans leurs oreilles.

Quelles sont les causes des palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, de nombreux changements se produisent et affectent tout votre corps, y compris votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Au cours de la grossesse, votre volume sanguin augmente de près de 50 %. Cela signifie que votre cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang dans votre corps. Il envoie une grande partie de ce sang à votre fœtus en pleine croissance. Votre fréquence cardiaque s’accélère pour accomplir le travail.

De nombreux facteurs peuvent augmenter votre risque de palpitations cardiaques lorsque vous êtes enceinte. Ils comprennent :

• Anémie (faible nombre de globules rouges). Cette condition affecte généralement les femmes enceintes en raison de changements dans le sang pendant la grossesse. Le liquide dans le sang augmente plus que le nombre de globules rouges, ce qui peut entraîner une anémie.
• Anxiété et dépression. Des palpitations cardiaques peuvent survenir si vous êtes soumis à beaucoup de stress ou si vous vous sentez anxieux.
• Caféine, surtout dans le café et le chocolat. Les aliments riches en glucides, en sodium (sel), en sucre ou en graisses peuvent provoquer une accélération du rythme cardiaque.
• Déshydratation et déséquilibres électrolytiques. Les électrolytes sont des minéraux qui contrôlent le rythme de votre cœur.
• Surpoids et obésité. Les personnes qui ont un excès de poids avant et pendant la grossesse courent un risque accru d’irrégularité du rythme cardiaque et d’autres maladies cardiaques.
• Changements hormonaux (tels que changements dans l’hormone œstrogène) qui se produisent pendant la grossesse.
• Hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang), qui survient plus souvent au cours du premier trimestre.
• Hypotension (faible tension artérielle), une condition courante pendant la grossesse.

Plus rarement, les palpitations cardiaques résultent d’un problème de santé ou d’un trouble, notamment :

• Les problèmes de rythme cardiaque (arythmies) tels que la fibrillation auriculaire (Afib) peuvent provoquer ou aggraver des palpitations cardiaques pendant la grossesse. Dans de rares cas, une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque ou une cardiomyopathie peut entraîner des problèmes cardiaques pendant la grossesse.
• Myocardite, inflammation du muscle cardiaque résultant d’une infection virale.
• Problèmes de thyroïde, comme l’hyperthyroïdie.
• Problèmes structurels du cœur, y compris maladie valvulaire.

Comment les prestataires de soins diagnostiquent-ils les palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Votre prestataire vous posera des questions sur vos symptômes et écoutera votre cœur. Pour rechercher une affection sous-jacente, ils peuvent recommander une analyse de sang (formule sanguine complète ou CBC). Ce test recherche l’anémie, les infections et les carences en vitamines. Il peut également détecter des problèmes au niveau de votre thyroïde.

Pour surveiller votre fréquence cardiaque et rechercher une maladie cardiaque, ils peuvent effectuer un électrocardiogramme (ECG ou ECG). Ce test mesure votre fréquence cardiaque à l’aide de capteurs qui se fixent sur votre peau. Cela prend généralement environ 15 minutes. Votre prestataire peut vous demander de vous allonger. Ils pourraient également vous demander de faire des exercices légers (comme marcher sur un tapis roulant) pendant le test. Il est sécuritaire d’effectuer ce test pendant la grossesse.

Souvent, un ECG ne détecte pas les palpitations cardiaques. Il se peut que vous n’ayez pas de rythme cardiaque irrégulier pendant le test. Si cela se produit, votre médecin peut recommander un électrocardiogramme ambulatoire tel qu’un moniteur Holter. Vous portez cet appareil pendant deux semaines au cours de vos activités quotidiennes. Il enregistre votre fréquence cardiaque (et tous les battements cardiaques irréguliers) et stocke les informations pour que votre prestataire puisse les examiner.

Comment les prestataires traitent-ils les palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

La plupart du temps, les palpitations cardiaques pendant la grossesse ne nécessitent pas de traitement. S’ils ne surviennent qu’occasionnellement et ne résultent pas d’une maladie cardiaque ou d’un autre problème de santé, votre médecin peut recommander des changements de régime alimentaire et de mode de vie. Ceux-ci incluent :

• Boire beaucoup d’eau :Il est essentiel de rester hydraté pendant la grossesse. Votre corps a besoin de liquides supplémentaires pour vous aider, vous et votre fœtus, à rester en bonne santé. Évitez l’alcool et la nicotine pendant la grossesse. Fumer et boire de l’alcool peuvent nuire à votre fœtus et augmenter le risque de palpitations cardiaques.
• Limiter la caféine, le sucre et les graisses :Le café et le chocolat peuvent aggraver les palpitations cardiaques. Tenez-vous-en à une tasse de café par jour et mangez du chocolat et d’autres aliments sucrés ou caféinés avec modération. Limitez les aliments riches en gras ou en sodium (sel).
• Essayer des techniques de relaxation :Si vous avez des palpitations cardiaques, inspirez longuement et profondément par le nez et expirez par la bouche. Vous pouvez également utiliser des techniques de respiration à lèvres pincées et de méditation.

Si vous souffrez d’une maladie cardiaque ou d’un autre problème de santé provoquant des palpitations, votre médecin élaborera un plan de traitement sans danger pour vous et votre fœtus. Les traitements varient en fonction de la cause.

Parfois, les prestataires prescrivent un type de médicament appelé bêtabloquant pour traiter les palpitations. Votre prestataire discutera avec vous de ce médicament et de tout autre traitement. Ils vous aideront à peser les bénéfices des traitements et les risques d’effets secondaires qui pourraient affecter votre fœtus.

Quelles sont les perspectives pour les personnes souffrant de palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

La plupart des personnes souffrant de palpitations cardiaques pendant la grossesse n’ont pas besoin de traitement. Les palpitations disparaissent généralement après l’accouchement. Les changements de régime alimentaire et de mode de vie, comme bien manger et réduire le stress, peuvent aider la plupart des gens à gérer les palpitations cardiaques.

Si vous souffrez d’un problème de santé qui provoque des palpitations, parlez-en à votre médecin. Vous devez travailler en étroite collaboration avec eux pour élaborer un plan de traitement efficace et sûr pour vous et votre fœtus.

Puis-je prévenir les palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Vous ne pourrez peut-être pas prévenir les palpitations cardiaques pendant la grossesse, mais vous pouvez réduire votre risque. Tu devrais:

• Ayez une alimentation équilibrée et évitez les aliments riches en graisses, en glucides, en sel ou en sucre.
• Obtenez un traitement contre l’anxiété ou la dépression.
• Limitez la caféine et ne buvez pas d’alcool. Si vous fumez, discutez avec votre prestataire d’un plan pour arrêter de fumer.
• Maintenez un poids santé.
• Méditez ou pratiquez le yoga. Et essayez la respiration diaphragmatique et d’autres techniques de relaxation pour réduire votre niveau de stress.

Consultez régulièrement votre fournisseur. Vous devez planifier des visites fréquentes afin que votre prestataire puisse surveiller votre santé et le bien-être de votre fœtus. Informez votre prestataire si les palpitations s’aggravent.

Quand dois-je consulter mon médecin en cas de palpitations cardiaques pendant la grossesse ?

Informez votre médecin de vos symptômes. Bien qu’il soit rare que les palpitations cardiaques pendant la grossesse soient dangereuses, vous devriez en parler à votre prestataire afin qu’il puisse surveiller votre état de santé.

Obtenez de l’aide immédiatement si vous avez des palpitations cardiaques et :

• Douleur ou inconfort thoracique.
• Difficulté à respirer, essoufflement ou autres problèmes respiratoires.
• Vertiges ou confusion.
• Perte de conscience ou évanouissement (syncope).
• Gonflement sévère (œdème) des membres, en particulier des jambes, des chevilles et des pieds.
• Fatigue inhabituelle ou soudaine.