Le diabète est une maladie chronique nécessitant une prise en charge quotidienne. Cela peut devenir un fardeau mental, physique, social et financier. Un diagnostic de diabète peut donner l’impression d’être seul et isolant, surtout au début.
Il est important de savoir que, où que vous soyez dans votre parcours vers le diabète, vous n’êtes jamais seul. En plus de votre équipe médicale, de vos proches et de vos amis, il existe de nombreux groupes de soutien pour le diabète.
Cet article vous aidera à en savoir plus sur les endroits où trouver des groupes de soutien, en ligne et en personne. Il détaille l’importance du soutien par les pairs, des applications ingénieuses et des ressources supplémentaires.
Où trouver des groupes de soutien pour le diabète
Les pairs apportent une expérience, des ressources et des conseils réalistes que votre professionnel de la santé ne pourra peut-être pas partager.
Dans un rapport conjoint, l’American Diabetes Association (ADA), l’Association of Diabetes Care & Education Specialists (ADCES) et l’American Academy of Nutrition and Dietetics (AAND) reconnaissent l’importance d’un soutien continu.
Ce soutien vient de votre équipe de soins primaires, mais aussi de votre famille et de vos amis, des services spécialisés à domicile et de la communauté. Un nombre restreint mais croissant de preuves démontrent la valeur du soutien par les pairs sur les résultats cliniques et comportementaux du diabète.
Vous pouvez trouver des groupes de soutien, en ligne et en personne. De plus, de nombreuses organisations professionnelles proposent des forums, des programmes de mentorat et d’autres moyens de s’impliquer dans la lutte contre le diabète.
En ligne
Les communautés de soutien par les pairs en ligne sont devenues de plus en plus populaires. S’impliquer dans ces groupes offre des avantages parallèlement au traitement. Vous pouvez en apprendre davantage sur le diabète et entrer en contact avec des personnes engagées dans un soutien continu par les pairs en matière de diabète.
Les blogs, les podcasts, les réseaux sociaux et les plateformes en ligne peuvent tous constituer des sources utiles. De nombreuses personnes atteintes de diabète, dont certains éducateurs, écrivent des blogs ou hébergent des podcasts. Facebook, Twitter, Reddit, Instagram et Pinterest donnent aux gens la possibilité de dialoguer les uns avec les autres et de partager des idées et des informations.Plusieurs groupes de soutien disposent de forums de discussion interactifs.
Vous pouvez rechercher sur Internet des expressions clés telles que :
- Groupes de soutien pour le diabète
- Personnes handicapées (groupes de soutien aux personnes atteintes de diabète)
- L’expérience de type 2 : groupe Facebook
- Hashtags qui peuvent vous amener à des groupes de médias sociaux : #DOC, #T1D, #T2D, #DSMA, #DIABETES, #peersupport, #type1diabetes, #type2diabetes, #wearenotwaiting, #nightscout
- American Diabetes Association : Répertoire de soutien pour le diabète
- Fondation de recherche sur le diabète juvénile (FRDJ)
- Beyondtype1.org et Beyondtype2.org, des sites spécifiques qui vous connectent directement aux personnes atteintes de diabète et aux conversations communautaires.
D’autres sites Web, qui contiennent des forums mondiaux et des communautés d’assistance, incluent :
- t1dexchange.org
- t1dregistry.org
- tudiabetes.org
- diabètedaily.com
- diatribe.org
- diabulimiahelpline.org
- diabèteteam.com
- enfantsavecdiabetes.com
- collegediabetesnetwork.org
- wearediabetes.org
- idocrcouncil.com
- Peersforprogress.org
- diabètesisters.org
- tcoyd.org
Parfois, il peut être difficile de savoir quelles sources en ligne sont crédibles, fiables et factuelles. Lorsque vous utilisez des informations en ligne provenant de pairs, il est sage de ne pas les utiliser comme avis médical. Si vous n’êtes pas sûr ou si vous êtes sceptique quant à la validité des informations, discutez-en avec votre équipe médicale.
En personne
Dans le passé, les prestataires de soins de santé et les éducateurs en diabète travaillaient avec des personnes en groupe. Cela a servi de plate-forme particulièrement utile pour apprendre, socialiser et connecter les gens. Malheureusement, les groupes en personne se sont raréfiés pendant la pandémie de COVID-19 en raison des mesures de sécurité.
Cela ne fait jamais de mal de demander à votre fournisseur de soins de santé s’il reprend, d’autant plus que les activités rouvrent dans davantage de communautés. Ils peuvent également envisager de créer des groupes via la télésanté ou la télémédecine.
Vous pouvez également rechercher des programmes dans votre communauté, tels que des cours de cuisine saine, des groupes de marche, des groupes confessionnels, etc. Pensez à consulter votre newsletter locale, votre bibliothèque ou votre centre communautaire pour trouver des idées.
Avantages des groupes de soutien sur le diabète
Le diabète est difficile car le traitement comporte de nombreux niveaux. De nombreuses personnes atteintes de diabète se heurtent à des obstacles au traitement. Ces obstacles peuvent inclure :
- Coût
- Timing
- Transport
- Problèmes médicaux
- Facteurs culturels
- Manque de soutien familial
- Une préférence pour garder le diabète privé
Les groupes de soutien pour le diabète peuvent fournir aux personnes des informations et un soutien émotionnel cohérent, compatissant et sans jugement.
Certaines personnes peuvent être mal à l’aise et ne veulent pas participer activement. Ils écoutent simplement à la place. Des études ont montré que ce type de recherche d’informations est toujours productif. Les gens bénéficient des informations tout en apprenant qu’ils ne sont pas seuls, simplement en lisant le contenu des autres.
Soutien par les pairs pour le diabète
Peer support is a community. Il s’agit d’un partenariat qui aide les personnes atteintes de diabète à se sentir comprises et leur fournit des informations auxquelles elles n’auraient peut-être pas accès autrement. Par exemple, de nombreuses personnes atteintes de diabète ne comprennent pas toujours les services auxquels elles ont droit.
Si vous rencontrez actuellement des obstacles, les pairs qui les ont surmontés peuvent vous aider en vous prodiguant de précieux conseils. Cela peut vous aider à gérer des situations avec moins de stress et d’anxiété. Les pairs peuvent également être en mesure de vous fournir des recommandations sur les produits, la technologie, les médecins, etc.
La recherche suggère que le soutien par les pairs conduit à un sentiment d’autonomisation, à une amélioration des soins personnels, à une alimentation plus saine et à la lecture des étiquettes des aliments.La valeur du soutien par les pairs pour réduire le taux d’hémoglobine A1c, le poids et la tension artérielle est mitigée, mais il semble y avoir un bénéfice dans certaines populations minoritaires.
Malgré ses avantages, le soutien par les pairs est sous-utilisé.Il est probable que les professionnels de la santé continueront de promouvoir et de rechercher le soutien par les pairs afin qu’il soit plus accessible et plus facilement disponible pour les personnes vivant avec le diabète.
Gardez à l’esprit que même si le soutien par les pairs est bénéfique, il ne remplace pas l’avis médical de professionnels qualifiés.
Applications à télécharger pour l’aide sur le diabète
Les applications sont des sources d’informations simples et pratiques. Ils sont accessibles à tout moment et en tout lieu.
Selon les chercheurs, dans l’iTunes App Store pour iOS et Google Play pour Android, le diabète est l’une des catégories les mieux classées, avec plus de 1 100 applications différentes disponibles en téléchargement.
En raison à la fois de l’énorme offre d’applications et de la complexité du diabète, le choix est une tâche compliquée. Certaines applications sont destinées aux prestataires de soins de santé. D’autres sont conçus pour aider les gens à calculer leurs doses d’insuline, leurs glucides et leur glycémie.
Si vous recherchez un soutien émotionnel ou comportemental de la part de vos pairs, il existe des applications de communication spécifiques. Certaines des applications qui peuvent vous connecter à des pairs diabétiques, ainsi qu’à des forums, des communautés et des sites Web, incluent :
- Au-delà du type 1
- Une goutte
- AideAutour
- Nous sommesPlus
Ressources supplémentaires
Les collectes de fonds et les événements communautaires peuvent être une autre façon de s’impliquer et d’entrer en contact avec les membres de la communauté. Des organisations telles que l’American Diabetes Association, la Juvenile Diabetes Research Foundation et la Betes Foundation ne sont que quelques-unes qui vous proposent des moyens de recueillir des informations et de prendre des mesures pour améliorer votre santé.
Les organisations à but non lucratif liées au diabète constituent également d’excellentes ressources. Vous pouvez trouver une énorme quantité d’informations sur tous les sujets liés au diabète à partir d’endroits tels que :
- ADCES : Association des spécialistes des soins et de l’éducation du diabète
- ADA : Association américaine du diabète
- DLC : Conseil de direction du diabète
- DPAC : Coalition de défense des droits des patients diabétiques
- FRDJ : Fondation de recherche sur le diabète juvénile
Résumé
Le diabète est une maladie chronique qui nécessite une autogestion quotidienne. Les groupes de soutien pour le diabète peuvent constituer une ressource inestimable pour les personnes atteintes de diabète.
Les groupes de soutien par les pairs sont facilement disponibles en personne et en ligne. Vous pouvez exploiter les ressources et les relations via des sites Web et sur les réseaux sociaux. Vous souhaiterez peut-être également vous connecter avec des personnes et des groupes de votre communauté.
Gardez à l’esprit que les groupes de soutien par les pairs ne sont pas destinés à remplacer un avis médical. Assurez-vous de contacter votre fournisseur de soins de santé pour toute question.
