Lésion du ligament croisé postérieur (LCP) : symptômes et traitement

Qu’est-ce qu’une lésion du ligament croisé postérieur ?

Votre ligament croisé postérieur (LPC) longe l’arrière de votre genou et relie votre fémur au haut de l’os de la jambe inférieure. Ce ligament maintient vos os en place et aide votre genou à bouger en douceur. Lorsque le PCL est foulé ou déchiré, on parle de lésion du ligament croisé postérieur.

Qui sont touchés par les lésions du ligament croisé postérieur ?

Les blessures au ligament croisé postérieur peuvent arriver à n’importe qui, mais elles sont particulièrement fréquentes chez les skieurs et les athlètes qui jouent au baseball, au football ou au soccer.

Quelle est la fréquence des blessures au ligament croisé postérieur ?

Les blessures du ligament croisé postérieur sont beaucoup moins fréquentes que les déchirures du LCA (ligament croisé antérieur). En fait, les blessures au LCP représentent moins de 20 % de toutes les blessures aux ligaments du genou. Le plus souvent, les déchirures du LCP surviennent avec d’autres blessures ligamentaires. Les déchirures isolées du LCP sont encore moins fréquentes.

Comment une lésion du ligament croisé postérieur affecte-t-elle mon corps ?

Une blessure au PCL peut causer des dommages légers, modérés ou graves. Les prestataires de soins de santé classent les blessures du ligament croisé postérieur dans quatre catégories différentes :

• Classe I.Une déchirure partielle est présente au niveau du ligament.
• Niveau II.Il y a une déchirure partielle et le ligament semble lâche.
• Niveau III.Le ligament est complètement déchiré et le genou est instable.
• Niveau IV.Le PCL est blessé et un autre ligament du genou est endommagé.

Les personnes souffrant de lésions du ligament croisé postérieur peuvent présenter des symptômes à court ou à long terme. En règle générale, les symptômes à long terme surviennent lorsqu’une blessure se développe lentement au fil du temps.

Peut-on marcher avec une blessure au LCP ?

Ça dépend. Dans les cas bénins, les personnes peuvent toujours marcher et leurs symptômes peuvent être moins visibles. Cependant, de nombreuses personnes ont des difficultés à marcher après une blessure au LCP, surtout si les dommages sont graves.

Les larmes de PCL font-elles mal ?

En général, oui. La douleur est l’un des principaux symptômes d’une déchirure du LCP. L’inconfort peut être léger ou grave.

Que se passe-t-il si un enfant déchire son PCL ?

Dans la plupart des cas, les blessures pédiatriques du LCP peuvent être traitées par des méthodes non chirurgicales. Cependant, si la blessure au LCP de votre enfant est grave, des options chirurgicales peuvent être explorées.

Comment se produisent les blessures au PCL ?

Les blessures au PCL surviennent généralement lors d’un traumatisme grave du genou. Vous pouvez développer un problème avec votre PCL si vous :

• Tombez sur un genou plié.
• Sont durement touchés à l’avant du genou (pensez au tableau de bord lors d’un accident de véhicule automobile).
• Pliez votre genou trop en arrière.
• Luxez votre genou.
• Atterrir incorrectement après un saut.

Quels sont les symptômes d’une lésion du ligament croisé postérieur ?

Les personnes souffrant de blessures au PCL peuvent présenter un large éventail de symptômes, notamment :

• Douleur qui s’aggrave avec le temps.
• Gonflement et inflammation.
• Une sensation d’instabilité au niveau du genou.
• Rigidité.
• Difficulté à marcher.
• Difficulté à descendre les escaliers.

Comment diagnostique-t-on une lésion du ligament croisé postérieur ?

Votre médecin examinera votre genou, vérifiera votre amplitude de mouvement et vous posera des questions sur vos symptômes. Ils peuvent également demander des tests d’imagerie pour déterminer l’étendue des dégâts. Ces tests peuvent inclure :

• Rayons X.
• Imagerie par résonance magnétique (IRM).
• Un scanner (tomodensitométrie).

Comment traite-t-on une lésion du ligament croisé postérieur ?

Cela dépend de la gravité de votre blessure au PCL. Les traitements courants du ligament croisé postérieur comprennent :

• Béquilles.Votre médecin peut vous recommander d’utiliser des béquilles pour limiter le poids que vous mettez sur votre genou.
• Genouillère.Renforcer votre genou peut traiter l’instabilité – un symptôme courant du LCP.
• Physiothérapie.Certains exercices peuvent aider à renforcer et à stabiliser votre genou.
• Chirurgie.Si votre blessure au PCL est grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour une rééducation complète. Dans la plupart des cas, une arthroscopie du genou est réalisée pour reconstruire votre ligament. Cette procédure est moins invasive que les méthodes chirurgicales traditionnelles.

Y a-t-il des complications après une chirurgie du LCP ?

Bien que les complications soient rares, l’arthroscopie du genou comporte certains risques. Ceux-ci incluent :

• Infection.
• Saignement.
• Des caillots de sang.
• Gonflement.
• Raideur de l’articulation du genou.

Combien de temps faut-il pour guérir une blessure au LCP ?

Le temps de récupération peut varier d’une personne à l’autre. Si votre blessure est légère, la guérison ne prendra qu’environ 10 jours. Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour réparer votre PCL, la récupération peut prendre environ six à neuf mois.

Comment puis-je gérer les symptômes à la maison ?

Si vous avez blessé votre PCL, il existe des moyens de soulager l’inconfort et de favoriser la guérison. Les recommandations comprennent :

• Repos.Évitez toute activité qui exerce une pression inutile sur votre genou.
• Glace.Appliquez une compresse froide sur le genou pendant 15 minutes, quatre fois par jour.
• Compression.Envelopper votre genou dans un bandage élastique aide à réduire l’enflure.
• Élévation.Posez votre jambe sur un oreiller pour qu’elle soit au-dessus du niveau de votre cœur.
• Analgésiques.Prenez des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur et l’enflure.

À quoi puis-je m’attendre si j’ai une lésion du ligament croisé postérieur ?

Si votre blessure au PCL est mineure, vous pouvez guérir sans complications. Cependant, si le ligament subit de graves dommages, votre genou pourrait devenir faible et sujet à une nouvelle blessure, à moins que vous ne subissiez une intervention chirurgicale.

Les personnes qui subissent une chirurgie PCL remarquent généralement une stabilité et une mobilité améliorées après la guérison. Gardez toutefois à l’esprit que vous devrez peut-être porter une genouillère pendant les activités physiques pour protéger votre articulation.

Quand puis-je retourner au travail ou à l’école ?

Si vous avez un travail de bureau sédentaire, vous pourrez retourner au travail assez rapidement. Cependant, si votre travail nécessite un effort physique, comme soulever des objets, il vous faudra quelques semaines supplémentaires pour récupérer. Demandez à votre médecin quand vous pouvez retourner au travail ou à l’école après votre blessure au LCP.

Comment puis-je prévenir les blessures du ligament croisé postérieur ?

Il peut être difficile de prévenir complètement les blessures du LCP. Cependant, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour réduire votre risque :

• Étirez-vous avant les activités physiques pour garder vos articulations du genou en bonne santé.
• Utilisez les techniques appropriées lorsque vous marchez ou courez.
• Restez vigilant et soyez prudent lorsque vous faites du sport.

Quand dois-je consulter mon médecin pour une blessure au ligament croisé postérieur ?

Des soins médicaux rapides sont nécessaires après une blessure grave au PCL. Vous devez contacter votre professionnel de la santé si :

• Vous ressentez une douleur ou un gonflement.
• Vous avez l’impression que votre genou est instable.
• Votre pied est engourdi.
• Votre jambe ou votre pied change de couleur ou est froid.

Si vous présentez l’un de ces symptômes, consultez immédiatement. Votre équipe médicale peut déterminer la cause de votre douleur au genou et concevoir un plan de traitement adapté à vos besoins.