Les fibres alimentaires sont très utiles pour les patients souffrant de constipation due au syndrome du côlon irritable. Les fibres alimentaires aident les selles à passer facilement en les rendant molles. Étant donné que la pomme est connue pour contenir une quantité suffisante de fibres alimentaires, elle peut être bénéfique pour les patients souffrant du syndrome du côlon irritable . En même temps, il peut également être nocif et aggraver l’état du patient atteint du syndrome du côlon irritable , car il peut augmenter le niveau de gaz intestinaux dû à la consommation de fruits crus. Pour traiter un patient atteint du syndrome du côlon irritable , la compote de pommes est donc recommandée.
Les pommes sont-elles bonnes pour le syndrome du côlon irritable ?
Les pommes sont bonnes pour gérer le syndrome du côlon irritable. Tout fruit, grain entier et légume comme une pomme qui contient des fibres alimentaires peut être utile pour traiter le syndrome du côlon irritable si vous connaissez le secret de son utilisation. La fibre que nous consommons ne commence pas à se casser dans l’estomac ou lorsqu’elle atteint l’intestin grêle. La fibre commence à se décomposer en ses composants les plus simples lorsqu’elle atteint le gros intestin. Le processus est bactérien car la bactérie aide à décomposer la fibre en hydrogène, dioxyde de carbone et méthane. Ces éléments les gaz intestinaux lorsqu’ils sont combinés
L’un des principaux composants de la pomme est la fibre soluble. La fibre se mélange à l’eau pour former un gel. Ce gel traverse l’estomac et aide à provoquer des contractions régulières. Les spams se produisant sur les parois intestinales diminuent donc.
La peau de la pomme est également connue pour contenir des fibres insolubles. Ces fibres ne sont pas facilement digestibles. En balayant l’estomac, la fibre insoluble agit comme un balai traversant votre intestin. Il en résulte une action sensible pour une personne sujette à la diarrhée et souffrant du syndrome du côlon irritable.
Pour éviter une telle circonstance et n’obtenir que les fibres solubles de la pomme, il est suggéré de peler la pomme avant de la manger; c’est le secret de l’utilisation de la pomme pour traiter un patient souffrant du syndrome du côlon irritable. Si vous avez encore du mal à digérer la pomme après l’avoir épluchée, faites-la bouillir pour la ramollir, puis mangez-la. Vous devez le digérer et profiter de votre système. Il faut se rappeler que même si les pommes sont utiles pour les patients atteints du syndrome du côlon irritable, une pomme seule ne peut pas résoudre le problème ou vous aider à reprendre le contrôle de votre système.
Plus d’aide pour le syndrome du côlon irritable
Comme le SSPT , le syndrome du côlon irritable était également considéré comme non traitable à la fois. L’une des principales raisons derrière cela était les réactions que le système nerveux central a montrées lors du développement des symptômes du syndrome du côlon irritable. Une fois que vous êtes diagnostiqué avec le syndrome du côlon irritable, vous devez donc apprendre à recycler votre cerveau afin que toutes les voies neuronales qui peuvent vous diriger vers la diarrhée , la constipation, l’anxiété, la formation de gaz et les ballonnements, puissent être évitées et fermées. Jusqu’à ce que vous compreniez et résolviez la cause profonde du problème, vous serez toujours victime du syndrome du côlon irritable qui s’aggravera lentement.
Même si une pomme ou une carotte crue peut ne pas aider un patient atteint du syndrome du côlon irritable, si une carotte ou une pomme est épluchée et cuite comme un ragoût, une compote, une sauce aux pommes cuite au four ou préparée, alors ce sera vraiment utile pour un patient atteint du syndrome du côlon irritable. Un bol de compote et de légumes et fruits cuits comme les carottes, les poires, les pommes, les pruneaux, etc., est une bonne recette surtout pour garder un enfant en bonne santé.
