Le thé vert est-il mauvais pour les calculs rénaux?

Le thé vert est l’une des infusions les plus saines qui soient. Il a une variété de propriétés et d’avantages pour la santé. C’est une arme efficace pour prévenir le cancer, réduire le cholestérol et les triglycérides et aide à éliminer les graisses dans le foie. Le thé vert n’est pas mauvais pour les calculs rénaux, car il aide à les prévenir à la place.

Le thé vert est-il mauvais pour les calculs rénaux?

Les calculs rénaux ou rénaux sont un trouble douloureux et, dans la plupart des cas, récurrent du système rénal. Les calculs rénaux sont produits par l’oxalate de calcium, une substance présente dans les aliments. Boire du thé vert peut certainement aider à prévenir la formation de calculs rénaux d’oxalate de calcium. Des scientifiques de l’Université du Sichuan à Chengdu, en Chine, ont découvert que le thé vert est très bénéfique pour arrêter la croissance de l’oxalate de calcium, ce qui réduit considérablement le risque de calculs rénaux. Les résultats montrent qu’une augmentation de la consommation de thé vert modifie la forme et la forme des cristaux d’oxalate de calcium, diminuant ainsi le risque de formation de calculs.

Mais il existe certaines contre-indications au thé vert, qui sont très similaires dans toutes les variétés de thé. Gardez à l’esprit que le thé contient de la caféine , donc les personnes souffrant d’hypertension, les femmes enceintes et les enfants ne devraient pas en consommer.

On pense également que la consommation de thé entrave l’absorption du fer dans les repas. C’est pourquoi il est toujours conseillé de boire du thé au moins une demi-heure avant ou après avoir mangé.

Il existe des mesures simples pour prévenir cette maladie, en gardant vos reins en bonne santé, comme les suivantes:

-Boire beaucoup d’eau et de liquides fait une grande différence depuis lors, la concentration en sel diminue dans l’urine.

-Évitez les boissons sucrées.

-Il est conseillé de consommer des aliments contenant du magnésium; un micronutriment favorise le fonctionnement des reins et aide à prévenir les infections.

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-L’exercice physique régulier permet une bonne absorption du calcium, l’empêchant de s’accumuler et de former des calculs rénaux.

-Ils contribuent également à activer la circulation, ce qui est très important pour favoriser l’élimination des calculs rénaux.

-Vous devez éviter la consommation d’excès de sodium et de sirop de maïs.

-Urinez dès que vous en avez envie et ne le tenez pas, sinon, cela peut provoquer des infections et aggraver la maladie.

-Le stress affaiblit les défenses et rend les gens plus sujets aux infections et aux maladies.

-Diminuez la quantité de sel dans votre alimentation.

-Aliments modérés connus pour augmenter le risque de formation de calculs comme la rhubarbe, les noix, les épinards et le chocolat.

-Prendre des diurétiques naturels à base de pissenlit, ce qui aide à éliminer les pierres; vous pouvez également boire du thé au basilic, des pêches et du jus de grenade.

-Une alimentation équilibrée est essentielle pour éviter la formation de calculs rénaux. Il ne suffit pas d’éviter le sel de table; de nombreux aliments transformés contiennent de grandes quantités de sodium.

– Donner la priorité aux fruits et légumes, en diminuant l’apport en protéines, surtout s’il y a un excès d’acide urique, en substituant la viande rouge au blanc et en la consommant avec modération.

-Les autres aliments à modérer en dehors des viandes rouges sont les viscères, les produits laitiers et les œufs. Pour éviter les calculs rénaux d’oxalate, les fruits de mer, le chocolat, les épinards, les poivrons et le poisson bleu doivent être modérés à la place.

Que manger pour éviter les calculs rénaux?

-Consommer des aliments critiques tels que le jus d’orange, qui favorisent la dissolution des pierres, mais pas rapidement, mais en compagnie d’autres aliments.

-Les fruits diurétiques et astringents tels que la grenade, les fraises, les pastèques, les pommes et les cerises.

-Les asperges sont excellentes; ils diminuent l’acidité de l’urine, pour éviter la précipitation des sels.

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-Incluez du persil frais dans votre alimentation, car c’est un excellent diurétique et anti-inflammatoire. De même, le basilic peut être très utile dans le traitement des pierres; il est conseillé de le consommer avec leurs salades.

-Ajoutez des légumineuses à votre alimentation telles que des haricots, à haute teneur en magnésium. L’eau de cuisson de ces grains est également très bénéfique pour la santé rénale.

-D’un autre côté, les plantes ont toujours été une grande source de santé pour l’organisme, en particulier pour la lutte contre les calculs rénaux, en particulier les plantes aux propriétés diurétiques. Les plantes diurétiques aident à expulser les toxines et à augmenter le flux d’urine, à éliminer les calculs qui ne sont pas très gros et à empêcher leur formation; ce sont la prêle, le thé vert, les canneberges, le citron et le pissenlit.

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