Déclencheurs de reflux acide

Le reflux acide est la condition à laquelle vous faites face lorsque les acides ou les sucs de l’estomac retournent dans l’œsophage. Les muscles ERP se contractent et se détendent tandis que la nourriture ingérée passe de l’œsophage à l’estomac séparé par le diaphragme. L’estomac libère alors des jus et des acides pour commencer le processus de digestion. Lorsque les muscles LES restent détendus même après que la nourriture ait atteint l’estomac, le diaphragme ne se ferme pas à temps, ce qui fait que les acides gastriques s’écoulent dans le diaphragme. Le reflux acide peut également se produire lorsque les acides libérés dans l’estomac sont supérieurs à la quantité habituelle, ce qui crée à son tour un maintien de la pression et le diaphragme s’ouvre et atteint l’œsophage.

Plusieurs raisons peuvent déclencher un reflux acide :

  • Le principal déclencheur du reflux acide est certains types d’aliments de nature acide. La nourriture acide en atteignant l’estomac fait que l’estomac libère plus de jus que d’habitude pour se décomposer et commencer le processus de digestion. Les aliments acides ne perdent pas l’acidité dans notre bouche par les enzymes libérées avec la salive, ce qui réduit potentiellement le niveau d’acide dans tous les aliments que nous mangeons. En raison de cette libération excessive d’acide, une partie de celui-ci retourne dans l’œsophage. Bien que les légumes soient bons pour la santé, une trop grande quantité d’oignon ou d’ail peut déclencher un reflux acide. Tout type de fruit ou de légume cru avec un pH très bas déclenche un reflux acide provoquant des brûlures d’estomac.
  • Lorsque vous mangez des aliments frits, les muscles ERP contrôlant la fonction de la paroi de l’estomac se détendent et le restent plus longtemps que d’habitude. Cela entraîne à son tour l’incapacité du diaphragme à se fermer dans le temps et les acides passent dans l’œsophage. De telles conditions peuvent également vous donner des brûlures d’estomac. Toutes sortes d’aliments frits sont responsables du RGO et du reflux acide.
  • Le chocolat n’est pas très mauvais pour la santé mais peut déclencher des reflux acides s’il est pris en grande quantité. L’un des principaux composants du chocolat est la méthylxanthine. Ceci est connu pour détendre les muscles LES, les empêchant de travailler à leur vitesse optimale, provoquant ainsi un reflux acide.
  • Actions telles que manger des repas lourds et copieux par jour, grignoter juste avant de se coucher, se coucher immédiatement après un repas copieux, consommer une grande quantité de boissons gazeuses et gazeuses, consommer des produits contenant de la caféine comme le café, le thé et la menthe, être sous médication qui contrôle la tension artérielle provoque donc une relaxation inhabituelle des muscles et un reflux acide.

Outre la nourriture et les habitudes alimentaires, quels sont les autres composants déclencheurs du reflux acide ?

  • Lorsqu’une personne souffre d’une hernie hiatale , il est fort probable qu’elle souffre de reflux acide. Le reflux acide est l’un des symptômes d’une hernie hiatale. Dans cette condition, les muscles des parois de l’estomac ainsi que les muscles LES sont poussés au-dessus du diaphragme. Le diaphragme ne fonctionne donc pas correctement et les acides de l’estomac retournent dans l’œsophage provoquant un reflux acide.
  • Pendant la grossesse, le corps éjecte plusieurs hormones. Ces hormones interrompent ou perturbent le bon fonctionnement du diaphragme ce qui déclenche des reflux acides. Au cours du troisième trimestre de la grossesse, la pression du fœtus provoque une perturbation similaire dans le processus de travail du diaphragme provoquant un reflux acide. Lorsque vous faites face à un reflux acide pendant la grossesse, il est plus probable qu’il disparaisse après l’accouchement.
  • En raison du tabagisme, l’œsophage, les muscles de la gorge et les muscles LES ne fonctionnent pas correctement. La réduction de base qui a été effectuée pendant la salivation diminue en raison de la réduction de la production de salive et la sécrétion acide augmente. De plus, il peut endommager les muqueuses. Par conséquent, le tabagisme est l’un des principaux facteurs de déclenchement du reflux acide.
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