L’hypertension artérielle est une affection courante, dans laquelle la force exercée par le sang sur les vaisseaux sanguins qui les transportent augmente par rapport aux valeurs normales. L’hypertension artérielle peut être une condition asymptomatique et vous pouvez ignorer sa présence. Mais en être conscient peut augmenter vos chances de prévenir d’autres problèmes de santé. Alors vous vous demandez peut-être comment savoir si votre tension artérielle est élevée ? Comprendre l’hypertension artérielle, ses facteurs de risque et les signes et symptômes possibles peut vous aider à protéger votre santé.
L’hypertension artérielle se développe sur de nombreuses années et peut également endommager d’autres structures. L’hypertension artérielle persistante est liée à un risque accru de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. L’hypertension artérielle est médicalement connue sous le nom d’hypertension et est souvent associée à d’autres conditions telles que le rétrécissement des artères, l’obésité et le diabète .
Comment interpréter les résultats de la tension artérielle ?
La pression artérielle pour les hommes et les femmes est mesurée en deux chiffres et s’écrit 120/80 mm de Hg.
Les deux nombres indiqués dans les lectures de tension artérielle sont :
- Pression systolique – Ce nombre est le nombre le plus élevé et est écrit en haut de la lecture de la pression artérielle. La pression systolique est la pression dans les artères, lorsque le muscle cardiaque se contracte (batte) et se vide dans les artères principales.
- Pression diastolique – Il s’agit d’un nombre inférieur et est écrit au bas de la lecture de la pression artérielle. La pression diastolique est la pression entre deux battements cardiaques, lorsque le muscle cardiaque est au repos et se remplit de sang.
La pression artérielle idéale est généralement de 120/80 mm Hg et n’est pas très différente pour les hommes et les femmes. Cependant, la pression artérielle chez les femmes peut être légèrement inférieure à celle des hommes du même âge. Les femmes peuvent avoir une pression artérielle basse pendant leurs cycles mensuels et peuvent ressentir de la fatigue et des étourdissements. Les femmes peuvent connaître une légère augmentation de la pression artérielle pendant la grossesse. Les hommes et les femmes courent un risque accru d’hypertension artérielle avec l’âge.
Quels sont les facteurs de risque de l’hypertension artérielle ?
- L’hypertension artérielle peut être ressentie par des personnes présentant certains facteurs de risque. Connaissez-les pour comprendre si vous êtes à risque et pour savoir si votre tension artérielle est élevée.
À mesure que l’âge avance, les risques d’hypertension artérielle augmentent. - Des antécédents familiaux de tension artérielle peuvent également augmenter votre risque.
- Si vous pesez plus que ce qui est idéal, cela augmente le volume de sang en circulation, augmentant ainsi la pression sur les artères.
- Si vous êtes habitué à un mode de vie sédentaire et que vous n’êtes pas actif, vos risques d’hypertension artérielle peuvent augmenter.
- Des facteurs alimentaires comme l’excès de sel, une consommation excessive d’aliments gras et frits peuvent vous exposer à un risque accru d’hypertension artérielle et d’autres problèmes comme l’hypercholestérolémie.
- La prise de faibles quantités de potassium peut également perturber l’équilibre et provoquer une accumulation excessive de sodium dans le sang.
- Des niveaux inadéquats de vitamine D peuvent interférer avec la production d’enzymes dans les reins, qui jouent un rôle important dans la régulation de la pression artérielle.
- La consommation d’ alcool , le tabagisme et l’usage du tabac augmentent en général le risque de plusieurs affections médicales, notamment l’hypertension artérielle.
- Les habitudes de vie jouent un rôle important et le stress peut augmenter votre risque d’hypertension artérielle.
Comment l’hypertension artérielle vous affecte-t-elle ?
Connaître les signes et les symptômes de l’hypertension artérielle, pour comprendre comment savoir si votre tension artérielle est élevée. L’hypertension artérielle peut affecter chaque personne d’une manière légèrement différente et étant un tueur silencieux, il est difficile de la repérer.
Parfois, les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent présenter des symptômes tels que des maux de tête , des étourdissements, des saignements de nez, une vision floue ou des difficultés de vision normale, un inconfort général, des nausées et parfois des vomissements.
Bien que ces symptômes soient également fréquemment observés dans d’autres conditions, il est utile de vérifier votre tension artérielle si vous ressentez ces symptômes pour savoir si votre tension artérielle est élevée. De plus, ces symptômes peuvent ne pas nécessairement être ressentis au cours de la période initiale et sont surtout remarqués après que de nombreux dommages ont été causés.
Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin si vous ressentez ces symptômes. Une surveillance régulière peut vous aider à savoir si votre tension artérielle est élevée.
Quelles sont les complications possibles de l’hypertension artérielle ?
Connaître les complications potentielles de l’hypertension artérielle peut vous aider à savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle.
Maladies cardiaques – Insuffisance cardiaque lorsque le cœur est incapable de pomper suffisamment de sang, cela peut entraîner un gonflement des jambes, des pieds et causer des difficultés respiratoires. La crise cardiaque peut résulter d’un blocage soudain de la circulation sanguine vers le muscle cardiaque, accompagné de douleurs thoraciques , de difficultés respiratoires, de transpiration et de nausées.
Accident vasculaire cérébral – Lorsque le sang alimentant le cerveau est bloqué, coupant l’apport d’oxygène, cela peut entraîner une urgence médicale. Il se présente avec une apparition soudaine de faiblesse ou d’engourdissement dans les bras, les mâchoires et des difficultés d’élocution.
Problèmes circulatoires – Un renflement anormal dans la paroi artérielle est appelé anévrisme, qui bloque le flux sanguin et provoque une obstruction. Maladie artérielle périphérique , qui s’accumule sur la paroi interne des artères des jambes, affectant la circulation sanguine ; les symptômes comprennent la lourdeur et la douleur dans les jambes, l’enflure, les crampes et l’engourdissement des fesses et des jambes après une longue marche.
Autres – L’hypertension artérielle pendant une longue période peut endommager les reins, les yeux et d’autres organes, d’où la nécessité d’un traitement et d’une prévention en temps opportun.