Comment réussir un test d’effort ?

Si vous comprenez à quoi sert un test de résistance, vous ne poseriez pas une telle question. Néanmoins, puisque vous êtes ici, parlons-en et comprenons ce que mesure réellement le test de résistance. Le test d’effort vise à calculer la quantité de sang que le cœur reçoit lorsque vous êtes au repos et lorsque vous êtes soumis à un stress intense. Le test d’effort sévère comprend des activités physiques intenses.

Un test d’effort mesure le flux sanguin et trouve la région où il y a des passages étroits. Cela ne peut se produire que lorsque le médecin effectue le test. La première phase du test d’effort implique que vous y participiez lorsque vous êtes en phase de repos. Un cardiogramme enregistre les impulsions pendant cette période et le médecin surveille l’activité. La deuxième phase du test d’effort est l’endroit où vous participerez à un exercice. L’instrument standard utilisé est un tapis roulant incliné ou un cycle autonome. Le médecin vous demandera alors de courir ou de faire du vélo jusqu’à ce que vous montriez des signes de faiblesse, d’étourdissements ou de douleur dans la région de la poitrine. Même pendant cette période, le médecin enregistre les impulsions.

Après avoir récupéré les résultats du test d’effort, le médecin comparera les deux et trouvera la région où il y a moins de flux sanguin. La raison derrière la cause est due au passage bloqué par les artères. Il survient généralement chez les patients souffrant de maladie coronarienne ou ceux qui ont déjà eu des maladies liées au cœur. Les personnes ayant subi une chirurgie cardiaque et des attaques montrent également les signes.

Quelle est l’utilité du test de stress ?

Le test d’effort donnera un aperçu de la fonctionnalité du cœur pendant le repos et dans des conditions de stress. Comme le cœur est une partie cruciale du système humain, veiller à ce qu’il fonctionne correctement est d’une immense importance. Le test d’effort montrera si le sang coule régulièrement et transporte les niveaux d’oxygène requis en tout temps.

À l’aide des résultats de l’épreuve d’effort, le cardiologue préparera un programme contenant un traitement médical et des activités physiques dans la mesure où le cœur peut le tolérer.

Comment réussir un test d’effort ?

Il n’y a pas de réponse précise à cette question, mais peu de changements dans votre mode de vie et vos habitudes alimentaires peuvent entraîner de nombreuses différences. Par exemple, réduire la consommation d’aliments gras, s’éloigner des aliments riches en cholestérol, éviter l’alcool et la fumée, les produits contenant de la caféine, les chocolats et les boissons gazeuses réduit les risques de créer un passage étroit dans le cœur.

Si vous pouvez toujours voir les symptômes après avoir modifié vos habitudes alimentaires et votre mode de vie, il est temps de recommencer le test de stress. Le médecin utilisera une autre méthode d’épreuve d’effort pour voir si vous souffrez d’ischémie inductible. L’ischémie inductible se produit silencieusement en arrière-plan sans montrer de douleur visible. Le médecin peut également donner une autre pensée si la raison est une maladie coronarienne. Sur la base de ces aspects, le médecin modifiera le traitement et s’assurera de le guérir. Ils peuvent vous demander de revenir après un certain temps pour refaire un test et voir si le traitement guérit la situation.

Des risques

Il n’y a aucun risque encouru lorsque vous participez à l’épreuve d’effort. Cependant, la plupart des médecins et des laboratoires où vous subirez l’épreuve d’effort disposent de tous les kits d’urgence équipés pour se protéger d’une situation imprévue. Néanmoins, le participant montrera des signes d’essoufflement, d’étourdissements et de douleurs thoraciques lorsqu’il poursuivra l’épreuve d’effort.

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