Bourgeons de goût enflés: causes et traitements efficaces

Les papilles gustatives de votre langue peuvent s’enflammer et enfler pour plusieurs raisons. Le nom médical pour les papilles gustatives enflées est la papillite linguale transitoire (TLP), cependant, la condition est parfois appelée «bosses de mensonge». Il s’agit d’un conte de vieilles femmes selon lequel le mensonge provoque une inflammation des papilles gustatives (papilles). Heureusement, la recherche médicale nous a aidés à découvrir les vraies raisons pour lesquelles les tissus de votre langue peuvent s’enflammer avec des bosses ressemblant à des boutons.

Il existe différentes conditions qui peuvent irriter les petites papilles gustatives qui recouvrent le haut et les côtés de votre langue, provoquant une inflammation. La raison pourrait être quelque chose d’aussi simple que de vous brûler la langue ou de manger des aliments épicés qui irritent la surface sensible de la langue. Parfois, une condition médicale sous-jacente comme l’eczéma, l’asthme, une carence en vitamines ou le stress peut provoquer un gonflement des papilles gustatives.

Pour apaiser l’inflammation douloureuse des papilles gustatives enflées, des remèdes naturels comme le yogourt nature, boire des liquides froids ou sucer de la glace peuvent être très efficaces. De plus, le rinçage à l’eau salée ou l’application de miel peut calmer l’inflammation et tuer les germes responsables de l’inflammation. Vous ne devriez pas avoir à vous inquiéter si vos papilles gustatives enflent, car TLP disparaît généralement avec des traitements naturels à domicile.

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Pourquoi les papilles gustatives deviennent enflées et enflammées

Votre langue a entre 2 000 et 8 000 papilles gustatives qui vous aident à identifier les saveurs sucrées , acides, salées , salées et amères dans les aliments et les boissons. La majorité de vos papilles gustatives se trouvent sur le bout de votre langue. 12

Selon le dermatologue Dr Dyall-Smith, la principale cause de papillite linguale transitoire est une irritation locale ou un traumatisme des papilles gustatives. Cela fait gonfler les minuscules papilles en bosses douloureuses sur la langue . Cela peut affecter vos sensations gustatives et rendre plus difficile l’appréciation de votre nourriture. 1

Causes des bourgeons de goût enflés

Examinons les raisons courantes pour lesquelles des bosses blanches ressemblant à des boutons apparaissent sur votre langue et ce que vous pouvez faire pour apaiser la douleur et l’inflammation.

Manger des aliments épicés ou acides

Les aliments épicés ou acides peuvent irriter les papilles gustatives sensibles de votre langue, entraînant l’apparition de bosses douloureuses sur votre langue.

Le British Journal of Dermatology rapporte que certains aliments peuvent irriter la langue sensible. Le rapport indique que les personnes sujettes aux allergies peuvent souffrir plus souvent de papilles gustatives enflammées. Cela peut être dû en partie au fait que leur langue s’enflamme plus facilement avec certains aliments. 2

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Si vous trouvez que les aliments acides comme les agrumes ou les aliments épicés provoquent une irritation de vos papilles gustatives et une inflammation, vous devez réduire la quantité que vous consommez ou les supprimer de votre alimentation.

Brûler votre langue

Consommer des aliments ou des boissons trop chauds peut vous brûler la langue et provoquer un gonflement des papilles gustatives. L’irritation douloureuse peut être aggravée si les aliments chauds sont également épicés.

Cela peut prendre un certain temps pour que votre langue blessée guérisse, cependant, vous pouvez faire beaucoup pour soulager la douleur d’une langue brûlée . Certains des remèdes maison pour les papilles enflammées mentionnés à la fin de l’article aideront à réduire rapidement la douleur et à accélérer le processus de guérison.

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Allergie alimentaire

Les allergies alimentaires peuvent faire gonfler votre langue et provoquer une inflammation des papilles gustatives. Certains aliments qui déclenchent des réactions allergiques sont les crustacés, les arachides et les noix. Selon le Dr Melissa Conrad Stöppler sur MedicineNet.com, si votre langue devient très enflée, cela peut affecter votre respiration et vous devriez consulter rapidement un médecin. 3

Le journal Pediatric Dentistry a rapporté le cas d’un garçon souffrant de papilles gustatives enflées. On a découvert qu’elle était causée par une allergie alimentaire. Les médecins ont rapporté que lorsque la nourriture qui a déclenché l’inflammation était éliminée de l’alimentation, il n’y avait pas de répétition de gonflement ou de sensibilité de la langue. 4

Si vous trouvez que vous avez des papilles gustatives enflammées et irritées récurrentes, vous pouvez tenir un journal alimentaire pour essayer d’identifier les aliments déclencheurs possibles.

Infection virale

Les papilles gustatives enflées et enflammées peuvent également être causées par une infection virale. La raison pour laquelle de nombreux médecins soupçonnent qu’une infection virale peut entraîner un gonflement des papilles gustatives est qu’elles sont courantes parmi les membres de la famille.

Par exemple, le British Journal of Dermatology a constaté que les «bosses de mensonge» récurrentes se transmettent facilement entre les membres d’une même famille. Cependant, ils n’ont pas pu découvrir l’origine du virus infectieux. 5

Cependant, d’autres tests sur les causes des récepteurs gonflés des papilles gustatives ont révélé que le virus de l’herpès simplex 1 est lié au TLP et peut enflammer les tissus délicats de votre langue. 6

Carences en vitamine B

L’un des symptômes d’une carence en vitamine B est l’inflammation des bosses sur la langue. La vitamine B est essentielle au bon fonctionnement de votre système nerveux, digestif et vasculaire. Le corps a également besoin de vitamine B pour construire les globules rouges et pour votre ADN.

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Le Journal of Clinical & Diagnostic Research a découvert un lien entre un manque de vitamine B et une inflammation de la langue. Les chercheurs ont découvert que la carence en vitamine B affecte certaines parties de la bouche et entraîne une inflammation de la langue, des ulcères buccaux, des cloques de sang , des fissures au coin de la bouche et un mal de gorge. L’étude a mentionné spécifiquement une carence en vitamine B12 ainsi que des carences en vitamine B9 (acide folique) et en vitamine B2 (riboflavine). sept

Pour prévenir une carence en vitamine B, il est important de manger des aliments riches en vitamine B. Certains aliments riches en vitamine B sont la viande, les fruits de mer, le lait et les œufs. Les végétariens ou les végétaliens peuvent consommer des produits enrichis en vitamine B ou prendre des suppléments.

Tabagisme ou alcool

Le tabagisme irrite votre cavité buccale et peut provoquer une inflammation dans vos papilles gustatives. L’alcool peut également provoquer des irritations et aggraver les blessures à la langue que vous avez déjà.

Un examen des causes des papilles gustatives enflées chez les patients a révélé que le tabagisme excessif et la consommation d’alcool sont une raison courante de souffrir de récepteurs des papilles gustatives irritées. 8

Blessures à la langue

Tout type de blessure à la langue peut provoquer un gonflement des papilles gustatives et une inflammation douloureuse. Un journal de chirurgie buccale a révélé qu’une irritation chronique peut provoquer une papillite linguale transitoire. 9

Par exemple, vous pourriez endommager ou irriter le bord de votre langue en vous brossant les dents ou en vous mordant la langue par inadvertance. Ou des brûlures, des coupures ou des éraflures pourraient provoquer un gonflement et une inflammation dans vos papilles gustatives.

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Une blessure peut également provoquer une tache noire sur votre langue qui ressemble à une ampoule de sang .

Stress

Le stress affecte votre corps de plusieurs façons , et il peut également provoquer l’apparition de bosses sur votre langue. Le stress affaiblit votre système immunitaire et rend votre langue et d’autres organes de votre corps plus sujets aux infections.

Le Dr Dyall-Smith, un dermatologue néo-zélandais rapporte que le stress peut être un déclencheur de l’apparition de papilles gustatives enflammées sur votre langue. 1

Pour savoir comment se débarrasser des symptômes négatifs du stress, veuillez lire mon article qui explore de nombreux remèdes naturels différents et efficaces pour soulager le stress .

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Eczéma ou asthme

Si vous souffrez d’ eczéma ou d’ asthme , vous pouvez également avoir des éclosions fréquentes de papilles gustatives enflammées et une inflammation de la langue. Les chercheurs ont découvert que les personnes atteintes d’eczéma ou d’asthme sont sujettes aux allergies, ce qui peut également affecter la langue. Cela peut rendre votre langue plus sensible à certains aliments qui irritent vos papilles gustatives. 2

Traitements naturels pour les bourgeons de goût enflés

Il existe de nombreux remèdes maison naturels efficaces qui peuvent aider à apaiser les papilles irritées, à réduire l’inflammation et à éliminer rapidement la douleur. Ces traitements naturels soulageront rapidement les irritations de votre langue.

Solution d’eau salée

Passer une solution d’eau salée autour de la bouche est un moyen facile et efficace de se débarrasser des papilles gustatives enflées. Les dermatologues recommandent généralement de se gargariser ou de se rincer la bouche avec une solution saline pour soulager les bosses de la langue enflammées. 1

L’eau salée a également l’avantage d’aider à tuer toutes les bactéries dans votre bouche et à empêcher les papilles gustatives irritées d’être infectées.

Comment utiliser:

Pour aider à guérir les papilles gustatives gonflées avec un rinçage à l’eau salée, vous devez:

  • Dissoudre 1 cuillère à café. sel de mer dans un 8 oz. verre d’eau tiède.
  • Gargarisez-vous une bouchée ou tournez-la autour de votre bouche pendant 30 secondes et crachez-la.
  • Répétez le remède à l’eau salée 3 à 4 fois par jour pour réduire l’inflammation de votre langue et vous débarrasser des bosses ressemblant à des boutons.

Yaourt nature

Un autre remède à la maison efficace pour se débarrasser des bosses de mensonge enflammées consiste à appliquer du yaourt nature sur les parties affectées de votre langue.

Le yogourt nature a un double effet dans le traitement des bosses de la langue enflées. Tout d’abord, il refroidit la langue et aide à engourdir toute douleur et tout inconfort. Deuxièmement, les «bonnes» bactéries utiles dans le yogourt cru et nature aident à maintenir un équilibre de bactéries saines dans la bouche pour prévenir les infections.

Comment utiliser:

Pour profiter du yaourt nature pour apaiser l’inflammation de votre langue et traiter les papilles gustatives enflées, procédez comme suit:

  • Prenez une grande cuillère de yogourt cru et nature et appliquez-le sur les lésions douloureuses de votre langue.
  • Ou, vous pouvez manger lentement le yaourt nature pour laisser l’effet rafraîchissant apaiser vos papilles gustatives enflées.

Buvez des liquides froids

Un autre moyen pratique et facile de vous débarrasser des bosses irritantes de la langue est de boire des liquides froids. N’importe quel type de boisson fraîche fera l’affaire, cependant, en buvant beaucoup d’eau, vous pouvez vous maintenir bien hydraté et prévenir les effets secondaires de la déshydratation .

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La glace

La glace aidera également à engourdir la douleur et à réduire l’inflammation dans les bosses de votre langue. Vous pouvez sucer un glaçon, manger de la crème glacée ou sucer une glace glacée pour soulager l’inconfort causé par les bosses de la langue gonflées.

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Utilisez le remède glacé pour soulager les papilles gustatives aussi souvent que vous en avez besoin pendant la journée.

Mon chéri

Le miel est un guérisseur naturel qui tuera toute infection causant les bosses de votre langue et apaisera également l’irritation de votre langue. Une étude sur les propriétés médicinales du miel a révélé qu’il est anti-inflammatoire, antibactérien et aide à réparer les tissus endommagés. 10 Le miel peut également laisser une couche protectrice sur votre langue pour éviter toute irritation supplémentaire.

Comment utiliser:

Pour utiliser le miel comme remède naturel pour les papilles gustatives enflées et enflammées, procédez comme suit.

  • Prenez une cuillerée de miel et laissez le miel reposer sur votre langue aussi longtemps que possible.
  • Faites ceci 3-4 fois par jour pour aider votre langue à guérir et à obtenir un soulagement rapide de l’irritation dans votre bouche.

Très vite, vous devriez sentir que le miel réduit efficacement l’inflammation et que vos papilles gustatives gonflées reviennent à la normale.

Bicarbonate de soude

Mettre une pâte de bicarbonate de soude directement sur vos papilles gustatives enflées est un moyen efficace de soulager l’inflammation. Ou, vous pouvez vous rincer la bouche avec du bicarbonate de soude et de l’eau pour guérir vos papilles enflammées.

La raison pour laquelle le bicarbonate de soude est un remède à la maison efficace pour les papilles gustatives enflées est qu’il agit comme un agent anti-inflammatoire doux qui peut aider à réduire l’enflure et à normaliser les niveaux de pH dans votre bouche.

La revue Dental Clinics of North America a découvert qu’une solution de bicarbonate de soude comme rince-bouche peut aider à soulager l’inflammation dans la bouche et à prévenir les ulcères de la bouche. 11

Comment utiliser:

Pour faire un rince-bouche cicatrisant avec du bicarbonate de soude pour réduire l’inflammation dans votre bouche, voici ce que vous devez faire:

  • Mélanger 1/2 c. du bicarbonate de soude dans une tasse d’eau tiède.
  • Rincez plusieurs fois par jour pour soulager l’inconfort de votre langue et aider les papilles irritées à guérir plus rapidement.
  • Répétez jusqu’à ce que vous n’ayez plus de bosses de la langue enflammées.

Ou, pour faire une pâte naturelle anti-inflammatoire avec du bicarbonate de soude, vous devez faire ce qui suit:

  • Mélanger 1 c. du bicarbonate de soude avec un peu d’eau pour former une pâte épaisse.
  • Appliquez le remède à base de bicarbonate de soude sur les papilles gustatives enflées et laissez agir quelques minutes.
  • Rincez-vous la bouche avec de l’eau tiède et crachez.
  • Utilisez la pâte de bicarbonate de soude 1 à 2 fois par jour jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de gonflement dans vos papilles gustatives.

Comment prévenir l’aggravation des bourgeons de goût

Les remèdes maison pour les papilles gustatives gonflées aideront à accélérer le processus de guérison et à soulager tout inconfort. Cependant, vous devez éviter d’irriter encore plus les bosses enflammées sur votre langue.

Vous ne devez jamais couper ou gratter les papilles enflammées. Votre langue a un bon apport sanguin et il peut être difficile d’arrêter tout saignement. Vous pouvez également provoquer une infection secondaire si vous essayez de supprimer les bosses de mensonge.

Pour éviter plus d’irritation sur votre langue et vos papilles gustatives, vous devriez éviter de manger des aliments aigres, épicés ou acides jusqu’à ce que votre langue soit bien guérie.

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