Avantages pour la santé de la noix de kola

C’est un arbre tropical qui est communément connu pour les graines contenant de la caféine appelées noix de Kola. La noix de cola, également appelée scientifiquement Cola nitida, est l’espèce végétale qui appartient à la famille des Malvacées. On l’appelle également noix de kola, kola amère, kola, cola, gbanja kola et noix de bissy. Bien qu’étant un arbre de plaine, il est disponible jusqu’à une altitude de 300 mètres (980 pieds) dans les régions aux sols profonds et riches avec des précipitations uniformément réparties. Il convient aux sols sableux, limoneux ou argileux mais fait de son mieux dans des sols bien drainés. L’arbre pourrait atteindre environ 3 mètres pendant 4 ans ayant la croissance initiale lente. Lorsque les arbres atteignent l’âge de 12 à 15 ans, il pourrait produire environ 10 à 16 kilos de graines par an pendant plus de 80 ans. Cette plante est également cultivée en Inde, au Brésil, en Jamaïque et à Hawaï.

Histoire

La noix de kola est utilisée depuis les origines anciennes comme feuille de thé ou baie de café. Les cultures ouest-africaines l’utilisent pour mâcher pour la restauration de la vitalité dans un cadre social ou individuellement.

Ces noix sont devenues une partie cruciale de la pratique traditionnelle de la religion et de la culture au Nigéria, au Niger, au Libéria et en Sierra Leone. Dans la capitale du Niger en 1970, «Goro City» souligne l’importance des noix de cola par Manu Hibango. Il était utilisé comme objet religieux ou comme offrande lors de la vénération des ancêtres, des prières, des funérailles, des mariages et des cérémonies de dénomination.

En Afrique de l’Ouest, des groupes de personnes tels que Bambara et Malinke du Sénégal et du Mali l’utilisent comme une forme de monnaie. Il est également utilisé à l’époque actuelle comme une forme de respect, de négociation sur les prix des mariées.

Un pharmacien nommé John Pemberton, de Géorgie, dans les années 1800, a combiné les extraits de kola avec de la coca, du sucre , de l’eau gazéifiée et d’autres ingrédients, ce qui a abouti à une invention de la première boisson gazeuse au cola. Il l’a appelé Coca-Cola. Après 1904, la cocaïne a été interdite aux États-Unis pour la fabrication de boissons gazeuses et depuis lors, Coca-Cola n’utilise pas de coca ou de kola dans la recette originale mais a fabriqué des produits chimiques synthétiques qui fournissent la saveur similaire de la noix de Kola.

Plante

Cet arbre à feuilles persistantes atteint une hauteur de 12 à 20 mètres (39 à 66 pieds), a des feuilles brillantes, des fleurs crème et des fruits en forme d’étoile. Le tronc mesure environ 1,5 m (4 pi 11,1 po) de diamètre. Il a une écorce épaisse et fibreuse de couleur brunâtre à grise. Les feuilles alternes sont de forme oblongue, coriaces, coriaces et ont des marges ondulées sans dents qui mesurent 33 cm (13 po). Les fleurs mâles ont un calice en forme de coupe ayant un diamètre d’environ 2 cm (0,8 po) et sont profondément lobées avec deux verticilles d’étamines. Les fleurs femelles ont cinq carpelles et mesurent environ 5 cm (2,0 pouces) de diamètre. Chaque fruit contient 10 graines. Les graines mûries peuvent être tachetées de blanc, rougeâtre à gris ou brun qui ont un goût amer lorsqu’elles sont fraîches et deviennent aromatiques à mesure qu’elles vieillissent.

Avantages pour la santé de la noix de kola

Les noix de kola contiennent deux pour cent de caféine ainsi que de la théobromine et de la kolanine qui agissent comme stimulant. La théobromine aide à favoriser la circulation cérébrale dans le corps. Il est également présent dans le chocolat qui procure une sensation de vigilance. Cette noix favorise le niveau d’oxygène dans le sang et améliore également le pouvoir de concentration en éclaircissant l’esprit. Il aide également à lutter contre les infections bactériennes. Découvrons quelques autres avantages pour la santé qui pourraient être obtenus avec l’utilisation de noix de Kola:

  1. Traitement du diabète de type 2

La graine de noix de Kola possède des propriétés antioxydantes et limite les activités de l’α-glucosidase et de l’α-amylase. Les propriétés antioxydantes et la prévention des enzymes sont les mécanismes possibles pour lesquels les noix de cola sont utilisées pour gérer le diabète de type 2 dans le folklore. L’apport de l’épicatéchine, de la naringénine, de l’apigénine et de la catéchine en tant que constituants phénoliques attribue à ces caractéristiques. ( 1 )

  1. Traite diverses maladies

Phragmanthera incana présente dans les arbres Kolanut et Cocoa aide à prévenir l’envie de peroxydation lipidique dans les tissus du tat. Pourtant, les activités antioxydantes faisant partie des mécanismes des extraits de Phragmanthera incana contribuent à la protection des organes. Les feuilles des noix de Kola fournissent également des propriétés antioxydantes. L’utilisation des feuilles de Phragmanthera incana comme nutraceutiques aide à gérer le stress oxydatif lié au diabète et à d’autres conditions. Il pourrait traiter efficacement les problèmes de santé tels que l’inflammation, l’hypertension, le diabète, le cancer, l’insomnie, etc. Pour cette raison, il est connu pour être une «plante tout guérisseur». ( 2 )

  1. Fonctionne comme un activateur du métabolisme

La teneur en caféine trouvée dans la noix de Kola aide à augmenter la fréquence cardiaque et déclenche le corps. Mais les personnes souffrant de problèmes cardiaques actuels ne devraient pas l’utiliser, car cela pourrait leur être nocif car cela stimule le métabolisme pour ceux qui ont un métabolisme progressif. S’il est utilisé en quantités modérées, il pourrait stimuler la santé et améliorer la santé cardiaque. L’amélioration du métabolisme dans le corps contribue à des effets physiologiques et enzymatiques positifs.

  1. Soutient la circulation

Les noix de kola favorisent la circulation dans le corps et optimisent la fréquence cardiaque qui favorise l’oxygénation des extrémités, de la peau, du cerveau et des organes. La présence suffisante d’oxygène dans le cerveau stimule la cognition ainsi que le pouvoir de concentration. En termes simples, il efface l’esprit général, ce qui accélère le processus de guérison des plaies et des cellules réparatrices.

  1. Santé digestive

Les noix de kola sont utilisées depuis des milliers d’années en Afrique pour traiter la santé digestive perturbée. La présence d’ingrédients actifs dans cette noix favorise l’absorption de nutriments et favorise la digestion qui réduit les risques de ballonnements, de constipation, de problèmes gastro-intestinaux et de crampes.

  1. Détruit les cellules cancéreuses de la prostate

Les noix de kola contiennent des phytoandrogènes et des phytoestrogènes qui dynamisent l’apoptose dans les cellules cancéreuses de la prostate.

  1. Améliore l’immunité

Les infections bactériennes qui se produisent dans le corps humain pourraient être évitées grâce à l’utilisation des feuilles, de la tige et des racines de l’arbre Kola. Les infections bactériennes sont à l’origine de diverses maladies respiratoires telles que la méningite, la bronchite et la tuberculose. Les extraits de noix de Kola peuvent être trouvés dans les magasins de santé. Il n’a pas été démontré que la noix elle-même est associée à cet avantage médicinal.

  1. Supprimer l’appétit

La caféine aide à supprimer l’appétit, de sorte que les extraits de noix de Kola aident à brûler les graisses croissantes dans le corps en raison de son effet positif sur le métabolisme. Il est idéal pour ceux qui veulent perdre du poids en améliorant la qualité de l’alimentation.

Utilisations traditionnelles

  • La noix de kola possède des propriétés thymoleptiques, stimulantes, diurétiques, antidépressives, antidiarrhéiques et cardioactives.
  • Il est utilisé pour traiter la mélancolie, l’état dépressif, l’épuisement, l’atonie, l’anorexie, la diarrhée atonique, la dysenterie et la faiblesse musculaire.
  • Il aide à prévenir la sensation de faim, à réduire la fatigue, à réduire le besoin de sommeil et à augmenter l’activité mentale.
  • La poudre sous forme de graines pourrait être utilisée en interne pour traiter la diarrhée.
  • Les grains séchés sont utilisés pour ajouter de la saveur à la crème glacée, aux boissons gazeuses, aux pâtisseries et aux bonbons.
  • Les graines ont un effet stimulant sur le cœur.
  • Prenez des graines de poudre en interne pour traiter le manque d’appétit, la faible énergie et l’épuisement.
  • C’est un remède contre la dysenterie et prévient la fièvre élevée ainsi que les vomissements.
  • Il est utile pour la migraine et les maux de tête.
  • Faire bouillir les noix et les feuilles écrasées de Morinda lucida. Prendre ce liquide comme remède contre les tas.
  • Pour guérir les ulcères d’estomac, prenez l’infusion d’écorce en la combinant avec peu de poivre et de gingembre.
  • En Afrique occidentale et centrale, il est utilisé pour supprimer la soif et la faim pendant des milliers d’années.
  • En Afrique, l’écorce de noix de Kola est utilisée comme remède contre les gonflements, les plaies.
  • L’écorce des gousses est combinée avec d’autres ingrédients pour réduire les douleurs du travail.

Précautions    

  • Cela peut provoquer des effets secondaires tels que l’anxiété, l’insomnie, la surexcitabilité, les palpitations, les irritations gastriques, les tremblements et les céphalées de privation.
  • La noix de kola doit être limitée par les femmes enceintes car elle est associée à des malformations congénitales.
  • Les mères allaitantes doivent éviter son utilisation excessive.
  • Ne pas utiliser par les personnes ayant des ulcères d’estomac en raison de la présence de tanin et de caféine, car cela peut irriter l’estomac.

Comment manger         

  • Comme les graines contiennent de la caféine, elles sont utilisées pour la fabrication de boissons gazeuses.
  • Il est utilisé comme ingrédient pour le chocolat.
  • Les graines sont séchées, fermentées et réduites en poudre.
  • En Bolivie et au Pérou, les feuilles de Coca sont mâchées.

Autres faits        

  • Il a un aubier rosâtre à blanc et un duramen jaune terne.
  • Le bois de noix de Kola convient à la fabrication de maison, de meubles, de bateaux, d’assiettes, de carrosseries, de menuiserie, de stocks d’armes à feu, d’ustensiles domestiques et de sculptures.
  • Le bois est également considéré comme une excellente source de combustible.

Références:

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=845818#null

http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Cola+nitida

http://www.pfaf.org/user/Default.aspx

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=101986

http://davesgarden.com/guides/pf/go/136728/

https://www.missouribotanicalgarden.org/Portals/0/Education/Students%20and%20Teachers/PDFs/tropfeastbooklet.pdf

http://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:822755-1

https://azarius.net/encyclopedia/13/Kola_nut/

https://www.organicfacts.net/health-benefits/seed-and-nut/kola-nut.html

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