Avantages de l’ail pour les hommes et effets secondaires

Découvrez les bienfaits de l’ail pour les hommes et ses effets secondaires.

L’ ail, un allié inattendu de la réussite sexuelle des hommes
Une étude suggère que manger de l’ail dégage une odeur plus « agréable, attirante et masculine » pour les femmes.

Les scientifiques ont découvert que la sueur des hommes qui mangent de l’ail cru dégage une odeur plus “agréable, attirante et masculine” pour les femmes.

 

Les scientifiques ont découvert que la sueur des hommes qui mangent de l’ail cru dégage une odeur plus “agréable, attirante et masculine” pour les femmes.

Combien d’hommes ont évité de manger de l’ail avant un rendez-vous amoureux ? Qui aurait deviné qu’ils se visaient eux-mêmes ? C’est sans doute une nouvelle preuve de l’importance primordiale de l’information. Compter sur elle. Pour apprendre d’elle.

Parce que, en général, les hommes ont évité (et continuent de le faire) de profiter librement de l’ail avant un rendez-vous. Mais il semble que ce que vous devez faire est exactement le contraire : manger beaucoup d’ail avant un rendez-vous.

Des scientifiques des universités de Stirling, en Écosse, et de Charles, en République tchèque, sont parvenus à cette conclusion surprenante et curieuse après avoir mené des recherches publiées dans la revue Appetite.

“Comme nous l’avons conclu, les hommes qui mangent de l’ail sont perçus par les femmes comme plus attirants”, indique l’ouvrage.

Pour arriver à ce résultat, les chercheurs ont analysé 42 hommes qui ont été répartis en trois groupes : l’un a mangé de l’ail cru ; un autre l’a pris en capsules, et le dernier ne l’a pas ingéré.

En parallèle, ils ont recruté 82 femmes pour donner leur avis sur leur odeur, leur amabilité, leur attractivité et leur masculinité. Comment? Soumettre au jugement de sentir les serviettes avec lesquelles les hommes avaient préalablement essuyé leur sueur.

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Les scientifiques ont ainsi découvert que la sueur des hommes qui avaient mangé de l’ail cru dégageait une odeur plus “agréable, attirante et masculine” pour les femmes.

Les hommes qui avaient mangé l’équivalent de quatre gousses d’ail crues (environ 12 grammes d’ail) étaient perçus comme beaucoup plus attirants que ceux qui n’avaient pas mangé d’ail.

En échangeant les groupes, ceux qui n’avaient pas mangé d’ail avant et l’ont fait par la suite étaient à nouveau perçus comme plus intéressants et attirants, une circonstance qui ne se produisait pas lorsqu’ils n’avaient pas mangé d’ail. Ce curieux effet de l’ail sur l’attractivité s’est également répété avec les gélules d’ail .

Les hommes doivent manger une bonne quantité d’ail pour parvenir à ces conclusions – environ 12 grammes ou quatre gousses d’ail

D’un point de vue évolutif, la formation de préférences d’odeurs corporelles associées à l’alimentation était peut-être le moyen de sélection sexuelle. Des recherches antérieures ont également révélé que de nombreuses espèces animales utilisent des signaux liés à l’alimentation pour sélectionner des partenaires en forme.

Les scientifiques ont découvert que la sueur des hommes qui mangent de l’ail cru dégage une odeur plus “agréable, attirante et masculine” pour les femmes.

« Nous savions que la respiration joue un rôle fondamental dans les relations interpersonnelles. L’ail influence l’haleine en raison de sa forte teneur en gaz sulfureux, mais il ne semble pas affecter l’odeur corporelle.

Maintenant, nous avons découvert que l’odeur qui se dégage de nos aisselles après avoir mangé de l’ail affecte également les relations intimes, mais positives.

Les hommes doivent manger une bonne quantité d’ail pour parvenir à ces conclusions – environ 12 grammes ou quatre gousses d’ail », a expliqué le responsable de l’étude Craig Roberts au magazine.

Les chercheurs suggèrent que les perceptions positives des femmes de cette odeur peuvent être parce qu’elles suggèrent une bonne santé. “Ou tout simplement parce que l’action antibactérienne de l’ail rend les aisselles plus douces en réduisant la densité des microbes qui causent les odeurs désagréables”, ajoute Roberts.

Bienfaits de l’ail pour les hommes

Les avantages de l’ail pour les hommes ont été beaucoup étudiés. On parle de son effet antibiotique, antiviral et antibactérien. « Certaines études suggèrent que l’ail peut prévenir les crises cardiaques et qu’il peut également abaisser la tension artérielle de 5 à 8 %.

Bien que nombre de ces enquêtes utilisent du kwai (poudre de bulbe d’ail), l’une des dernières, menée avec de l’ail cru, a conclu que les personnes qui consommaient environ 900 milligrammes de cet aliment par jour [une ou deux gousses d’ail], se protégeaient des crises cardiaques. et des accidents vasculaires cérébraux », expliquent-ils depuis le Medicine Center de l’Université du Maryland, aux États-Unis.

L’ail renforce également le système immunitaire. “Des études de population portant sur différents groupes de personnes au fil du temps suggèrent que les personnes qui consomment régulièrement de l’ail, qu’il soit cuit ou cru, ont une prédisposition plus faible au cancer de l’estomac, du côlon et de l’œsophage”, ont ajouté les chercheurs. Centre Médical Expert.

“Cette nourriture est nécessaire dans notre vie quotidienne depuis les temps anciens jusqu’à nos jours. Il contient des composés actifs qui affectent presque toutes les parties du corps humain.

C’est un excellent tonique. Bien qu’à un moment donné, il ait été interdit en raison de son odeur désagréable, cela ne peut plus se reproduire, il faut en prendre le plus possible car il est essentiel pour la santé humaine », concluent les experts.

Autres bienfaits de l’ail

 

C’est un aliment anti-âge

L’un des antioxydants qui se démarquent dans l’ail est la quercétine, un puissant flavonoïde qui lutte contre le vieillissement cellulaire.

A cela s’ajoute la teneur en vitamine C, une substance qui favorise la production de collagène dans la peau.

Et le collagène, à son tour, est également connu sous le nom de protéine anti-âge, grâce au fait qu’il maintient la peau élastique, jeune et éclatante.

L’ail est également riche en vitamine B6, qui est associée à une meilleure fonction cérébrale.
Grâce à toutes ces raisons, nous pouvons conclure que l’ail est un aliment anti-âge, qui pourrait favoriser la longévité et l’apparence jeune.

Renforce le système immunitaire

L’ail est l’un des aliments les plus connus pour renforcer le système immunitaire et lutter contre les virus et les bactéries.

C’est donc un ingrédient essentiel à inclure dans votre alimentation quotidienne, surtout en automne et en hiver, car il peut prévenir les rhumes.

Réduit la toxicité causée par les métaux lourds

Les métaux lourds sont des métaux à haute densité, qui sont toxiques pour l’homme.

En effet, ils sont l’une des principales sources de radicaux libres, molécules instables liées au vieillissement prématuré et à diverses maladies.

Quelques exemples de métaux lourds sont le mercure, le plomb et le nickel.

Les personnes qui sont excessivement exposées à ces substances développent de nombreux signes de toxicité, tels que des maux de tête et une hypertension artérielle.

La bonne nouvelle est que, à fortes doses, il a été démontré que les composés soufrés de l’ail protègent contre les dommages causés par sa toxicité.

Peut abaisser la tension artérielle

Il a été noté que l’ail peut favoriser la production d’oxyde nitrique dans le corps. Cette substance aide les muscles à se détendre et les vaisseaux sanguins à se dilater, ce qui, à son tour, peut faire baisser la tension artérielle.

Par conséquent, il peut être judicieux pour les personnes souffrant d’hypertension d’inclure de l’ail cru dans leur alimentation quotidienne.

Cependant, pour obtenir ces avantages, la dose d’ail doit être assez élevée, il peut donc ne pas suffire de ne manger que des aliments frais, mais vous devriez opter pour des compléments alimentaires à base d’extrait d’ail.

peut réduire le mauvais cholestérol

Pour éviter les problèmes causés par l’hypercholestérolémie, il est important de s’assurer que :

• Maintenez votre taux de LDL ou « mauvais » cholestérol bas et
• Évitez l’oxydation de cette graisse dans le corps.

Pour atteindre le premier point, il est essentiel d’avoir une alimentation saine à base d’aliments frais, en évitant les aliments transformés et le tabac. Faites également un entraînement physique quotidien, soit en force, soit en cardiovasculaire.

Concernant le deuxième aspect, il faut éviter de s’exposer à des sources de radicaux libres, ainsi qu’augmenter sa consommation d’antioxydants.

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