8 raisons pour la miction nocturne

Devoir se réveiller la nuit pour uriner est plus qu’un simple inconvénient – cela peut causer des problèmes de sommeil et être le symptôme de certaines maladies. La plupart d’entre nous savent que les mictions fréquentes et persistantes et les mictions nocturnes sont des symptômes de maladies comme le diabète. Mais il existe un certain nombre d’autres conditions en dehors du diabète qui peuvent également causer le diabète. Certaines de ces causes peuvent être graves et chroniques. D’autres peuvent être aiguës ou même pas une maladie mais plutôt un problème de style de vie.

 

Pendant les heures d’éveil, nous pouvons facilement uriner entre 5 et 8 fois par jour, parfois plus ou moins, ce qui est considéré comme normal. L’adulte moyen passera 1 à 2 litres d’urine par jour mais un volume supérieur à 3 litres est considéré comme excessif. Les personnes qui boivent plus de liquides urineront naturellement plus souvent.

Cependant, la production d’urine par les reins diminue considérablement pendant que nous dormons. La vessie se remplit donc très lentement et elle ne doit pas nous déranger de notre sommeil pour uriner. L’étrange incident de se réveiller la nuit pour uriner n’est généralement pas préoccupant. Mais lorsque la miction nocturne, connue sous le nom de nycturie , se produit quotidiennement, elle doit être étudiée.

 

Diabète mellitus

C’est l’une des maladies chroniques les plus répandues dans le monde et la plupart des gens connaissent désormais le diabète. Le problème réside dans le fait que le corps produit trop peu d’insuline ou ne répond pas à l’insuline. En conséquence, les taux de glycémie ne peuvent pas être maintenus dans une plage normale. Certains des symptômes courants du diabète sucré comprennent une soif excessive et des mictions fréquentes . La miction nocturne est également courante. Cependant, ces anomalies urinaires peuvent diminuer ou revenir à la normale avec un bon contrôle de la glycémie par le biais de médicaments ou avec des changements de régime alimentaire et de mode de vie.

Prostate hypertrophiée

L’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) est une affection courante qui affectera plus de 50% des hommes après l’âge de 60 ans. La prostate grossit mais ce n’est pas une croissance maligne (cancéreuse). L’HBP provoque des symptômes tels que des mictions fréquentes lorsqu’elle appuie contre la vessie. Habituellement, l’urine évanouie pendant ne vide pas complètement la vessie. La miction nocturne est donc couramment observée dans l’HBP ainsi que dans d’autres affections de la prostate comme la prostatite . Cependant, l’inverse peut également se produire lorsqu’une personne ne peut pas évacuer l’urine car la prostate hypertrophiée comprime l’urètre à l’intérieur et l’obstrue complètement.

Médicaments diurétiques

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Les médicaments diurétiques augmentent la production d’urine. De cette manière, le volume de fluide dans le corps peut être diminué. Les diurétiques sont un médicament largement utilisé, en particulier pour des conditions telles que l’hypertension artérielle (hypertension) et l’insuffisance cardiaque. Cependant, des mictions fréquentes peuvent signifier devoir se réveiller la nuit pour uriner. Bien que cela puisse causer des troubles du sommeil, les avantages doivent être mis en balance avec les risques. La posologie du diurétique peut être modifiée si la miction nocturne cause un problème important, mais le médicament ne doit pas être arrêté sans l’approbation d’un médecin.

Apport excessif de liquide

Naturellement, vous urinerez plus fréquemment si vous buvez de plus grandes quantités de liquides. Certains liquides ont une action diurétique comme les boissons caféinées. Cela peut provoquer des mictions fréquentes tout au long de la journée et même dans la nuit. Parfois, cet apport hydrique excessif sert à étancher la soif accrue qui peut survenir avec certaines maladies et certains médicaments. Même avoir quelques verres d’eau supplémentaires peu de temps avant de dormir peut provoquer une nycturie. Il est préférable de réduire l’apport hydrique au moins 2 heures avant le coucher pour éviter de se réveiller la nuit pour uriner. N’oubliez pas que votre production d’urine diminue la nuit, vous n’aurez donc pas besoin d’autant de liquide le soir que vous le feriez au cours de la journée.

Infection urinaire

Les infections des voies urinaires (IVU) sont courantes, en particulier chez les femmes. Dans la plupart des cas, les microbes pénètrent par l’urètre et remontent jusqu’à la vessie. La miction nocturne peut être un symptôme d’infections des voies urinaires avec des mictions fréquentes et des douleurs brûlantes pendant la miction. Les infections urinaires peuvent être traitées efficacement avec des antibiotiques car la plupart sont de nature bactérienne. Cependant, il n’est pas rare que l’infection se reproduise chez certaines personnes. L’envie d’uriner ne doit pas être ignorée car il y a un risque que l’urine pousse vers le haut de la vessie dans l’uretère et atteigne même le rein bien qu’il y ait des valves pour empêcher généralement cela de se produire.

Rythme circadien anormal

Une cause moins connue de miction nocturne est une perturbation de l’horloge biologique normale. L’activité des différents organes et systèmes du corps suit généralement un cycle de 24 heures et certaines personnes peuvent avoir un schéma urinaire diurne la nuit. En conséquence, la miction nocturne peut perturber le sommeil. Cela est plus susceptible de se produire avec le travail par quarts, car le corps met quelques jours à s’adapter à un changement des cycles de sommeil et de réveil. Cependant, cela peut survenir chez les personnes qui dorment généralement la nuit et sont éveillées pendant la journée. Des mesures de style de vie simples peuvent être en mesure de modifier le cycle sans avoir besoin de médicaments dans certains cas.

Maladies rénales

Habituellement, dans les maladies rénales, la production d’urine est affectée. Cela peut parfois signifier qu’il n’y a pas assez d’eau réabsorbée dans les tubules rénaux, ce qui entraîne un volume d’urine important dans la journée, ce qui est considéré comme une miction fréquente et donc une miction nocturne. Une miction excessive peut survenir avec des maladies rénales chroniques, bien qu’une réduction du débit urinaire soit plus fréquemment observée dans ces cas. Certains problèmes rénaux comme la maladie rénale induite par le lithium se manifestent souvent par des mictions fréquentes. Cette condition est causée par l’utilisation du lithium dans le traitement de troubles psychiatriques comme la dépression bipolaire.

Maladies de la vessie

Toute irritation de la vessie peut provoquer une miction prématurée avant même que la vessie ne soit pleine. Outre la cystite infectieuse ( infection de la vessie ), la miction nocturne peut être observée avec d’autres affections de la vessie, notamment la cystite interstitielle, la vessie neurogène et le syndrome de la vessie hyperactive. Le problème est généralement dû à une combinaison de mictions incomplètes avec une certaine quantité d’urine retenue dans la vessie et une irritation de la paroi musculaire de la vessie provoquant l’envie d’uriner. Des mictions fréquentes se produisent pendant la journée et même dans la nuit. Il n’est pas rare qu’une incontinence urinaire survienne dans ces cas.

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