10 avantages de la pomme pour les cheveux (Top # 1 des traitements naturels)

Toujours dans le thème des bienfaits pour la santé, nous allons maintenant parler des bienfaits de la pomme pour les cheveux. Pendant ce temps, la pomme ( Malicus domestica ) est une plante fruitière au goût sucré avec beaucoup d’eau pour donner de la fraîcheur lors de son passage dans la gorge. La peau du fruit est rouge, verte et jaune selon le type de pomme lui-même. Les pommes sont obtenues à partir de pommiers qui, selon certains experts, sont les premières plantes à être des cultures agricoles, le fruit est amélioré par le processus de sélection depuis des milliers d’années.

La pomme est un fruit qui pousse bien dans les régions à climat froid, mais l’Asie centrale est le premier pays à avoir planté des pommiers, on peut donc dire aussi que ce fruit pousse (également) de manière fertile sous les tropiques.

Pas étonnant que tout le monde aime les pommes, la chair dure libère beaucoup d’eau lorsqu’elle est mordue. La plupart des gens mangent des pommes crues (non cuites) et les experts le recommandent également. Divers types de pommes transformées sont cuites en compote de pommes en faisant cuire ce fruit jusqu’à ce qu’il soit tendre, mais il est également souvent transformé en jus de pomme (jus).

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Nutriments dans la pomme

La pomme contient une variété de vitamines et de minéraux qui travaillent tous ensemble pour apporter la meilleure contribution au système du corps humain pour être en bonne santé et bien protégé.

Les pommes contiennent des flavonoïdes, des polyphénols et de la vitamine C qui agissent comme des antioxydants pour protéger le corps des bactéries et des virus qui menacent la santé. La teneur en bêta-carotène (vitamine A) qu’il contient peut combattre les cellules cancéreuses et réduire le cholestérol. Il existe également des dérivés du complexe de vitamines B tels que la thiamine, la riboflavine et la piridoksine pour enrichir les bienfaits de la pomme.

Apple Nutrients “état =” fermé

Voici la nutrition de la pomme pour 100 grammes :

  • Énergie 218 kJ (52 kcal)
  • Glucides 13,81 g
    – Sucres 10,39 g
    – Fibres alimentaires 2,4 g
  • Matières grasses 0,17 g
  • Protéines 0,26 g
  • Eau 85,56 g
  • Vitamine A équiv. 3 μg (0%)
  • Tiamina (Vit. B1) 0,017 mg (1%)
  • Riboflavine (Vit B2) 0,026 mg (2 %)
  • Niacine (Vit. B3) 0,091 mg (1 %)
  • Acide pantothénique (B5) 0,061 mg (1 %)
  • Vitamine B6 0,041 mg (3 %)
  • Folate (Vit B9) 3 μg (1%)
  • Vitamine C 4,6 mg (8 %)
  • Calcium 6mg (1%)
  • Fer 0,12 mg (1 %)
  • Magnésium 5mg (1%)
  • Phosphore 11 mg (2%)
  • Potassium 107mg (2%)
  • Zinc 0,04 mg (0 %)

Les pommes se consomment très bien et sont bonnes pour la santé. Mais saviez-vous s’il s’avère que les pommes peuvent également être bénéfiques pour la santé des cheveux ? Oui, certaines études ont prouvé que les pommes sont capables de garder les cheveux en bonne santé. Quels sont les bénéfices? Jetons un coup d’œil aux critiques suivantes sur les avantages de la pomme pour les cheveux !

1. Surmonter la perte de cheveux

La perte de cheveux est un problème irritant. Beaucoup de gens abandonnent pour résoudre le problème de la perte de cheveux après avoir essayé différentes manières mais sans réussir. Si vous êtes l’un d’entre eux, avez-vous utilisé les bienfaits des pommes ? Les pommes non pelées contiennent de la procyanidine B-2 et de la biotine. Ces composés naturels fonctionnent dans les protéines de liaison qui peuvent déclencher la croissance des cheveux. De plus, les pommes peuvent renforcer les racines des cheveux afin de prévenir une chute de cheveux sévère.

Comment manger, vous pouvez manger une pomme chaque jour. Si vous vous ennuyez, la pomme peut également être préparée comme boisson de jus tant que sans peler la peau. Les extraits de pépins de pomme deviennent également un nutriment important pour stimuler la croissance des cheveux. Cet extrait de pépins de pomme se trouve dans les produits de shampooing.

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2. Vaincre le cuir chevelu sec

La santé du cuir chevelu est le facteur qui détermine l’état de vos cheveux. Apple contient des composés qui peuvent protéger le cuir chevelu des effets néfastes de la lumière du soleil sous forme d’UVB afin de maintenir l’humidité du cuir chevelu et de l’empêcher de sécher. De plus, la poussière, la saleté et les radicaux libres peuvent être à l’origine de démangeaisons du cuir chevelu et de bosses. Un cuir chevelu problématique peut déclencher une perte de cheveux. Vous pouvez également essayer un traitement capillaire avec du vinaigre de pomme. L’un des avantages du vinaigre de pomme pour les cheveux est de vaincre le cuir chevelu sec.

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3. Vaincre les pellicules

Les pellicules sont un problème courant auquel on est souvent confronté. Surtout quand vous faites beaucoup d’activités à l’extérieur de la pièce avec le soleil direct sur la tête. Les pellicules apparaissent à cause de la saleté laissée sur le cuir chevelu, d’un shampooing qui n’est pas propre ou d’un facteur de stress. Les pommes ont une teneur en fibres appelée pyrus malus . Ce type de fibre peut servir à équilibrer les niveaux de pH dans les cheveux et aide à nettoyer la saleté du cuir chevelu afin que vous puissiez vous débarrasser des pellicules. Comment enlever les pellicules avec des pommes ? Vous pouvez appliquer immédiatement du jus de pomme comme dernier rinçage après l’avoir lavé.

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4. Prenez soin des cheveux longs

Vous cherchez des moyens de soigner vos cheveux pendant un long jeûne ? De beaux cheveux longs sont souvent le rêve de nombreuses personnes. Les cheveux, en particulier pour les femmes, sont la principale apparence de soutien. Si vous voulez avoir les cheveux longs, vous devriez peut-être faire plus attention pour les obtenir. Mais parfois les occupations nous font oublier de prendre soin des cheveux. Le coût n’est pas trop peu que nous dépensons souvent pour donner des soins supplémentaires à nos cheveux.

Mais avez-vous utilisé des pommes comme ingrédients pour vos soins capillaires ? La teneur en nutriments de la pomme peut garder vos cheveux en bonne santé et exempts de divers problèmes. Vous pouvez obtenir les avantages du masque capillaire aux pommes comme un moyen d’adoucir les cheveux et de prendre soin des cheveux afin qu’ils ne se ramifient pas afin que les cheveux soient sans problème et puissent pousser longtemps magnifiquement. Comment? Utilisez la peau de pomme qui a été mélangée comme masque capillaire. Les avantages de la peau de pomme pour le soin des cheveux ne font aucun doute.

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5. Rend les cheveux noirs et brillants

En plus de causer divers problèmes capillaires tels que le cuir chevelu sec et les pellicules, les mauvais effets de la lumière du soleil peuvent rendre la couleur des cheveux terne et non étincelante. Les radicaux libres que nous obtenons des activités quotidiennes peuvent également contribuer à la matité des cheveux. Les pommes peuvent soigner les cheveux afin que vous puissiez retrouver leur éclat naturel. Comment noircir les cheveux avec des pommes, c’est utiliser des pommes qui ont été écrasées.

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6. Prévenir et éliminer les cheveux gris

Les cheveux gris peuvent pousser à tout âge. Non seulement détenue par des personnes âgées, mais la jeune génération peut avoir des cheveux gris en marge des cheveux noirs. Ce sera certainement une apparence très dérangeante et nous rendra méfiants. Divers facteurs peuvent être à l’origine de la croissance des cheveux gris. En plus de provenir de la progéniture, ces facteurs incluent la santé du cuir chevelu, la malnutrition et le stress. Essayez de vaincre les cheveux gris qui poussent en marge de vos cheveux noirs en utilisant la pomme écrasée. La teneur en polyphénols des pommes peut améliorer la santé des cheveux et leur donner une couleur noire brillante.

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Avantages de la pomme pour les autres beauté

En plus de fournir divers avantages pour maintenir des cheveux sains, les pommes offrent également de nombreux avantages dans nos vies. Les pommes contiennent une variété de bons nutriments. Le fruit qui porte le nom latin malicus domestica , ne provoque pas d’effets secondaires même s’il est consommé en grande quantité. Donc, pour ceux d’entre vous qui aiment vraiment les pommes, vous pouvez les consommer en toute sécurité. Alors, quels sont les autres avantages des pommes ?

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1. Maintenir la santé du corps

En plus de l’arôme distinctif, ce fruit a une grande teneur en eau, ce qui lui donne un effet rafraîchissant. De nombreuses préparations peuvent être produites à partir de l’ingrédient principal des pommes. Transformés entre : sirop, confit, confiture, vinaigre de pomme et tarte. La teneur en antioxydants des pommes sous forme de flavonoïdes, de polyphénols et de vitamine C.

Par conséquent, les pommes peuvent protéger le corps des attaques bactériennes et virales. Un autre contenu très utile est la vitamine A sous forme de bêta-carotène qui sert à réduire le cholestérol et peut lutter contre la croissance des cellules cancéreuses. De plus, les pommes jouent un rôle dans la prévention de certaines maladies telles que l’asthme, la maladie d’Alzheimer, les cataractes et les hémorroïdes.

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2. Blanchir les dents

Des dents blanches peuvent soutenir votre confiance. Mais les facteurs alimentaires et les modes de vie tels que fumer ou boire du café font souvent jaunir les dents. Apparemment, la pomme est capable de rendre vos dents plus blanches. Comment? En mâchant des pommes, ces fruits fonctionnent comme une brosse à dents. Le vinaigre de pomme peut également être une option que vous pouvez utiliser pour blanchir les dents. Si vous utilisez régulièrement des pommes comme blanchiment des dents, obtenir des dents blanches n’est pas impossible.

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3. Perdre du poids

Vous voulez avoir le poids idéal ? Mangez une pomme par jour. Les pommes, en particulier les pommes vertes, ont une faible teneur en calories qui ne vous fera pas grossir. À l’inverse, vous n’aurez pas faim après avoir mangé des pommes en raison de sa forte teneur en fibres. Les pommes peuvent être utilisées comme menu de petit-déjeuner dans votre alimentation.

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4. Soin du visage

Apple a de nombreux avantages à prendre soin de votre visage. Vous avez des problèmes d’acné, de peau terne à cause du soleil, de points noirs, de rides ? Utilisez un masque à base de pomme comme solution. Les pommes sont capables d’éliminer l’acné, de nettoyer les pores de la peau, d’éliminer les cellules mortes de la peau, d’hydrater la peau, d’éclaircir et d’éliminer les rides du visage.

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Maintenant, vous comprenez déjà les différents avantages qui peuvent être obtenus à partir des pommes. Les pommes fraîches peuvent soutenir votre beauté à la fois dans le visage, les cheveux, la peau et votre beauté en raison d’un corps sain et idéal. Désormais, n’hésitez pas à intégrer la pomme dans votre alimentation quotidienne. Autant d’informations cette fois et, espérons-le, apporter des avantages.

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