Une sorte d’inquiétude obsessionnelle et irrationnelle liée à un problème de santé ou à un problème médical grave est connue sous le nom d’anxiété liée à la santé. Cette condition est également connue sous le nom d’anxiété liée à la maladie et était auparavant connue sous le nom d’hypocondrie. Si vous souhaitez en savoir plus sur le trouble d’anxiété lié à la santé, lisez ci-dessous et découvrez par vous-même.
Trouble d’anxiété lié à la santé
Dans le trouble d’anxiété lié à la santé, la personne affectée s’inquiète excessivement de l’existence d’une sorte de maladie grave dont elle souffre, même s’il ne présente aucun symptôme physique d’une maladie. On peut marquer un trouble d’anxiété lié à la santé chez une personne, par l’imagination de l’individu présentant des symptômes physiques de tout problème de santé ou maladie. Dans d’autres cas, il s’agit d’une interprétation erronée par un individu d’une sensation corporelle normale ou mineure comme de symptômes de maladie grave, même s’il a été rassuré par les médecins sur le fait qu’il n’a aucune maladie. Il peut y avoir une anxiété extrême si l’on souffre d’un trouble d’anxiété lié à la santé, et cette détresse grave peut en fait perturber la vie du patient.
Il s’agit d’une maladie à long terme dont la gravité peut varier. Le trouble d’anxiété lié à la santé peut augmenter avec l’âge ou pendant les périodes de stress extrême de la vie. Cependant, la psychothérapie et parfois les médicaments appropriés peuvent vous aider à apaiser les inquiétudes causées par le trouble d’anxiété lié à la santé.
Symptômes du trouble d’anxiété lié à la santé :
Les symptômes du trouble d’anxiété lié à la santé impliquent votre préoccupation à l’idée que vous êtes gravement malade, sur la base des sensations normales de votre corps, comme un estomac bruyant, ou par des signes mineurs, comme une éruption cutanée mineure. Certains des symptômes du trouble d’anxiété lié à la santé peuvent être les suivants.
- Imaginé que vous souffrez d’un problème de santé grave.
- Vous pourriez craindre que des symptômes mineurs ou des sensations corporelles mineures puissent impliquer que vous souffrez d’une maladie grave.
- Vous vous inquiétez facilement de votre corps et de votre état de santé. Vous n’êtes pas rassuré par vos prestataires de soins ni même par les rapports de tests négatifs.
- S’inquiéter excessivement d’un problème de santé spécifique ou de votre risque de développer un problème de santé ou un problème médical parce que la maladie est héréditaire dans votre famille.
- Vous pourriez ressentir une détresse excessive face à un éventuel problème de santé qui rendrait très difficile votre fonctionnement.
- Vous pouvez vérifier le corps à plusieurs reprises pour déceler des signes de maladie ou d’affection. C’est pourquoi vous pourriez également prendre des rendez-vous fréquents chez le médecin pour vous rassurer.
- Vous recherchez peut-être fréquemment sur Internet les causes et les symptômes de problèmes de santé possibles.
- Constant parle de la peur d’être atteint d’une maladie grave.
Causes du trouble d’anxiété lié à la santé :
- Les causes exactes des troubles anxieux liés à la santé ne sont pas très connues ; cependant, certains facteurs peuvent être impliqués dans cette condition.
- Il peut y avoir une mauvaise compréhension de vos sensations corporelles, de votre état de santé ou des deux. Vous pourriez penser qu’une sorte de maladie grave pourrait être à l’origine des sensations du corps.
- Vous pourriez avoir un membre de votre famille qui doit être excessivement inquiet pour sa santé ou la vôtre.
- Vous avez peut-être déjà eu à faire face à un problème de santé très grave au cours de votre enfance. Donc, cela doit vous effrayer ou provoquer de l’anxiété à l’âge adulte.
- Le trouble d’anxiété lié à la santé survient généralement au début ou au milieu de l’âge adulte et peut s’aggraver avec l’âge. Dans le cas des personnes âgées, l’anxiété liée à la santé peut se concentrer sur la peur et l’anxiété de développer des problèmes de mémoire.
Facteurs de risque du trouble d’anxiété lié à la santé :
Certains des facteurs de risque du trouble d’anxiété lié à la santé sont les suivants.
- Antécédents de maltraitance envers les enfants
- Menace de toute maladie grave qui pourrait s’avérer sans gravité.
- Une période de stress intense dans la vie.
- Toute maladie grave de l’enfance.
- Recherche excessive sur Internet relative à la santé.
Complications du trouble d’anxiété lié à la santé :
Le trouble d’anxiété lié à la santé peut être associé aux complications suivantes.
- Problèmes familiaux ou relationnels, dus à une inquiétude excessive qui peut frustrer les autres membres de la famille.
- Problèmes dans le fonctionnement de la vie quotidienne.
- Problèmes de performance liés au travail.
- Problèmes financiers dus à des visites médicales excessives et à des factures médicales.
- Souffrir de tout autre trouble de santé mentale, tel que dépression, troubles anxieux, trouble des symptômes somatiques ou trouble de la personnalité.
Diagnostic du trouble d’anxiété lié à la santé :
Afin d’établir le diagnostic de trouble d’anxiété lié à la santé, votre médecin procédera d’abord à un examen physique afin d’exclure toute maladie qui vous inquiète ou vous inquiète. Si vous êtes en bonne santé et ne souffrez d’aucun problème de santé, vous pouvez être référé à un professionnel de la santé mentale qui pourrait procéder comme suit pour diagnostiquer votre état.
Évaluation psychologique :
Une évaluation psychologique est souvent nécessaire pour confirmer le diagnostic de trouble anxieux lié à la santé, si tous les tests physiques et les investigations pertinentes s’avèrent négatifs.
- Des questions sur vos symptômes, vos antécédents familiaux, les situations stressantes, vos inquiétudes et les problèmes qui affectent votre vie.
- Poser des questions sur la consommation de drogues, d’alcool ou de toute autre substance.
- Vous demander de remplir un questionnaire psychologique ou une auto-évaluation.
Traitement du trouble d’anxiété lié à la santé :
Le traitement du trouble d’anxiété lié à la santé se concentre principalement sur l’amélioration des symptômes et de votre capacité à fonctionner correctement dans la vie quotidienne. Généralement, le traitement du trouble d’anxiété lié à la santé implique des médicaments et une psychothérapie.
Psychothérapie – La psychothérapie est le traitement le plus courant du trouble d’anxiété lié à la santé, en particulier la TCC ou la thérapie cognitivo-comportementale. La TCC peut être très efficace dans le traitement de la maladie, car elle enseigne à une personne les compétences qui peuvent réellement vous aider à gérer votre trouble d’anxiété lié à la santé. Vous pouvez soit participer au CBT individuellement, soit le faire en groupe. Certains des avantages de la thérapie cognitivo-comportementale sont les suivants.
- Identifier et reconnaître les inquiétudes, l’anxiété et les croyances concernant votre santé.
- Apprendre plusieurs façons d’observer vos sensations corporelles, en changeant les pensées inutiles ou inutiles.
- Sensibiliser correctement à la manière dont les soucis indésirables vous affectent ainsi que votre comportement.
- Répondre différemment aux sensations corporelles et à vos symptômes.
- Apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété.
- Apprendre des moyens d’arrêter d’éviter des situations et des activités dues aux sensations physiques du corps.
- Améliorer vos fonctions quotidiennes à la maison, à l’école, au travail ou dans les milieux sociaux et dans vos relations.
- Évaluer si vous souffrez ou non d’autres problèmes de santé mentale, tels que le trouble bipolaire ou la dépression.
- Évitez de vous examiner à la recherche de signes de maladie et cherchez à plusieurs reprises à vous assurer que vous êtes en parfaite santé.
Il existe également d’autres types de traitements psychothérapeutiques utilisés parfois pour traiter le trouble d’anxiété lié à la santé. Cela pourrait inclure la gestion du stress comportemental et également la thérapie d’exposition.
Médicaments – Dans certains cas, les personnes peuvent ne pas répondre à la psychothérapie seule et les médecins peuvent leur recommander certains médicaments. Les antidépresseurs, comme les ISRS ou les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine, sont le plus souvent utilisés pour traiter de telles affections. Dans le cas où l’on souffre d’un trouble de l’humeur ou d’anxiété en plus du trouble d’anxiété lié à la santé, les médicaments utilisés pour traiter ces affections peuvent également aider à réduire les symptômes de l’anxiété liée à la santé.
Ces médicaments font partie du traitement du trouble d’anxiété lié à la santé et doivent être pris uniquement selon les prescriptions. Il convient de noter que les médicaments utilisés pour traiter le trouble d’anxiété lié à la santé peuvent avoir des effets secondaires et des risques graves. Il est donc nécessaire de discuter des options de traitement possibles avec votre médecin et de planifier un traitement approprié.
Prévention contre les troubles anxieux liés à la santé :
- Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous avez des problèmes de santé ou si vous ressentez une anxiété liée à la santé et prendre le meilleur avis médical.
- Vous devez apprendre à reconnaître quand vous êtes stressé et comment exactement ce stress affecte votre corps.
- Vous devez pratiquer régulièrement certaines techniques de gestion du stress et de relaxation.
- Assurez-vous de suivre strictement votre plan de traitement afin d’éviter les rechutes ou l’aggravation de la maladie.
Conclusion:
Le trouble d’anxiété lié à la santé est en fait un problème médical à long terme et sa gravité peut varier avec le temps. Chez de nombreuses personnes, la condition s’aggrave avec l’âge ou en période de stress extrême. Cependant, en recherchant des soins médicaux appropriés, la condition peut être améliorée et les inquiétudes ou l’anxiété peuvent être réduites. Le traitement du trouble d’anxiété lié à la santé comprend le recours à l’assurance, à la psychothérapie, à la gestion du stress et parfois à des médicaments, si nécessaire.
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