Les conséquences du TOC peuvent semer le chaos dans la vie d’une personne. Les obsessions et les compulsions peuvent brûler de nombreuses heures dans le temps d’un individu, ce qui empiète sur la vie familiale et les événements publics. Le trouble obsessionnel-compulsif, ou TOC, est une véritable maladie de stress qui touche 2,1 millions d’adultes aux États-Unis et dont la gravité diffère.
Les films et les épisodes télévisés décrivent souvent les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) comme un trait positif et une personnalité bizarre. Les conséquences durables du TOC se développent généralement en raison de la mauvaise qualité de vie de la plupart des patients atteints de troubles graves.
Peut-être que vous ou un membre adoré de votre famille avez été diagnostiqué avec un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et réfléchissez à ce que cela peut signifier pour le reste de votre vie.
Quand une personne atteinte de TOC peut-elle vivre une vie normale ?
Les personnes vivant avec un trouble obsessionnel-compulsif subissent plusieurs effets néfastes et un impact dévastateur sur leur vie en raison de leur état. Le TOC est une maladie traitable, cependant, les conditions qui sont négligées ou laissées aveugles ont des conséquences graves.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) déclare que le TOC peut être si débilitant et invalidant qu’il est donc considéré comme l’une des dix maladies les plus invalidantes de toutes sortes avec une qualité de vie réduite. Cela perturbe l’éducation, l’emploi, le développement de carrière et les meilleures relations avec les amis.
Selon l’École de recherche en psychologie de l’ANU, le professeur Michael Kyrios déclare : « Afin de faire face à cette détresse, les gens mettent en œuvre des stratégies pour soit se débarrasser des intrusions qu’ils subissent, soit minimiser la menace qu’ils voient.
Comme toute maladie prolongée, la gestion de votre TOC nécessite une attention particulière au quotidien plutôt qu’une éventuelle thérapie.1,2
Il y a quelques points dont vous devez être conscient pour surmonter le trouble obsessionnel-compulsif. Cela comprend
- Le TOC est graveBien qu’il s’agisse d’un trouble de longue durée sans aucun remède potentiel, il doit néanmoins être traité pour contrôler la maladie.
- Doute et culpabilité – caractéristiques du TOC –Ce sont deux caractéristiques principales du TOC, à moins que vous ne compreniez ces caractéristiques caractéristiques, vous ne pouvez pas comprendre le TOC.
- Thérapie cognitive et comportementale-Le TOC étant une maladie génétique, le traitement habituel ne donne pas les résultats escomptés. Mais les chercheurs affirment que la thérapie cognitive et comportementale constitue la meilleure forme de traitement pour récupérer et avoir tendance à maintenir les compulsions.
- Les médicaments peuvent aider mais ne guérissent pas complètement.Il est évident chez les humains de rechercher une solution immédiate, c’est pourquoi ils recherchent souvent une solution médicinale magique pour éliminer leurs symptômes. Même si les médicaments peuvent aider et soulager, ils ne guérissent pas et ne vous aident pas à vous remettre de l’anxiété et de l’obsession.3,4
Divisez les plus grands défis/stress en soucis plus petits
Lorsque vous êtes confronté à un gros problème, il est utile de diviser le stress en morceaux plus petits et plus gérables. C’est peut-être l’un des moyens les plus simples de réduire le stress, car plus vous y échappez longtemps, plus cela vous fera réfléchir et plus la difficulté s’avérera grande.
Rechercher des conseils et de l’aide lorsque les conditions sont ingérables
Si vous sentez que le TOC régit votre vie, demandez l’aide de groupes de soutien et d’affiliés en plus d’un professionnel de la santé mentale. Les spécialistes des soins psychiatriques sont des professionnels formés qui peuvent suggérer des traitements efficaces. Des médicaments précis pour la santé mentale peuvent aider à gérer les obsessions et les compulsions du TOC. Les antidépresseurs approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) traitent le TOC chez les adultes et les enfants de plus de 10 ans.
En outre, il existe plusieurs groupes de soutien pour les TOC et les troubles associés dans le monde. Ce sont des organisations à but non lucratif entièrement gérées par des bénévoles dévoués.5
Pour conclure, il est impératif d’assumer la responsabilité de vos propres besoins en matière de bien-être mental ainsi que de ceux de vos proches.
Références :
- Bien vivre avec un trouble obsessionnel-compulsifhttps://www.verywellmind.com/can-people-with-ocd-live-normal-lives-2510565
- Vivre avec quelqu’un qui souffre de TOC. Lignes directrices pour les membres de la famillehttps://iocdf.org/expert-opinions/expert-opinion-family-guidelines/
- Dix choses que vous devez savoir pour vaincre le TOChttp://beyondocd.org/expert-perspectives/articles/ten-things-you-need-to-know-to-overcome-ocd
- Vivre avec un TOC : une journée dans ma viehttps://www.forbes.com/sites/jeannecroteau/2018/06/21/living-with-ocd-a-day-in-my-life/#4ca0deb97030
- Vivre avec un trouble obsessionnel compulsifhttps://psychlopaedia.org/health/living-obsessive-compulsive-disorder-ocd/
Lire aussi :
- TOC : types, causes, signes, symptômes, traitement, tests, facteurs de risque
- Traitement du trouble obsessionnel-compulsif ou TOC
- À faire et à ne pas faire lorsque vous aidez une personne atteinte de trouble obsessionnel-compulsif ou de TOC
- Différents types de TOC
- Comment savoir si on souffre de TOC ?
- Combien de temps dure le TOC et comment le surmonter ?
- Le TOC est-il un trouble de l’humeur ?
