Le comportement sexuel compulsif ou trouble hypersexuel est parfois appelé nymphomanie, hypersexualité ou dépendance sexuelle. Il s’agit d’une obsession et d’une compulsion à l’égard de sentiments, de comportements ou de pulsions sexuels qui pourraient conduire le patient au chagrin ou influencer de manière néfaste vos relations, votre santé, votre travail ou d’autres aspects de leur vie.
Avec des médicaments et une auto-assistance, vous pouvez contrôler le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel et comprendre comment gérer votre comportement impulsif.
Dans cet article, vous découvrirez le pronostic et la prévention du comportement sexuel compulsif ou du trouble hypersexuel et les utilisations du yoga (poses/asanas et pranayamas) pour le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel.
Pronostic du comportement sexuel compulsif ou du trouble hypersexuel
Les personnes qui souffrent d’un comportement sexuel compulsif ou d’un trouble hypersexuel ont plus de chances de réussir leur guérison lorsqu’elles sont extrêmement motivées à adopter un comportement, occupées de manière dynamique à leur propre rétablissement et reçoivent des services médicamenteux complets. Les chances de guérison de l’abus de substances sont encore améliorées par le fait d’être dans un environnement favorable.
D’autres enquêtes indiquent que le pronostic du comportement sexuel compulsif ou du trouble hypersexuel dépend de plusieurs facteurs qui combinent des types de contrainte, qu’il s’agisse d’une conduite paraphilique ou d’un comportement sexuellement agressif, ou si l’individu ayant un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel qui a des comportements sexuellement agressifs éprouve d’autres problèmes de santé mentale.
Pour les criminels sexuels, les facteurs qui indiquent de mauvaises perspectives de traitement comprennent un nombre plus élevé et plus d’un type de délinquants sexuels, un casier judiciaire antérieur, une faible compassion pour leur victime et une colère accrue au moment de l’infraction, des fantasmes sexuels cruels, ainsi que des approches selon lesquelles leurs victimes en prennent plaisir. Le choix d’une profession qui rapproche le criminel des victimes possibles ainsi que l’utilisation de pornographie pédophile ou sadomasochiste sont également liés à de pires perspectives de comportement sexuel compulsif ou de trouble hypersexuel.
Prévention du comportement sexuel compulsif ou du trouble hypersexuel
Étant donné que la raison du comportement sexuel compulsif ou du trouble hypersexuel ne peut pas être identifiée, il n’est pas évident de savoir comment le prévenir, mais un petit nombre de choses peuvent aider à garder ce type de comportement sous surveillance :
- Obtenir une assistance précoce en cas de problèmes de comportement sexuel empêchera les comportements sexuels compulsifs ou les troubles hypersexuels. L’identification et la guérison des premiers signes peuvent aider à empêcher qu’un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel ne s’aggrave éventuellement ou ne se transforme en une spirale descendante de honte, de problèmes de confiance en soi et d’actes préjudiciables.
- La recherche précoce de médicaments pour d’autres troubles de santé mentale peut prévenir un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel. Le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel sera peut-être aggravé par l’anxiété, la dépression ou le trouble obsessionnel-compulsif.
- Reconnaître et demander de l’aide en cas de problèmes d’abus de drogues et d’alcool peut prévenir un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel. L’abus de substances peut déclencher un manque de contrôle et une tristesse qui peuvent vous conduire à une mauvaise décision et vous pousser à adopter des comportements sexuels nocifs.
- Éviter les situations dangereuses dans vos relations personnelles peut prévenir un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel. Ne mettez pas votre santé en danger en vous plaçant dans des circonstances où vous serez excité à l’idée de vous livrer à des pratiques sexuelles dangereuses.
Yoga pour le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel
Le stress peut être l’une des principales causes de comportement sexuel compulsif ou de trouble hypersexuel. La méditation et le yoga aident à éliminer l’anxiété et à intensifier l’esprit et le corps. Un esprit faible et un corps faible sont à l’origine de la récidive d’un comportement sexuel compulsif ou d’un trouble hypersexuel. En renforçant votre esprit et votre corps, vous pouvez vous débarrasser complètement de la contrainte sexuelle. Ci-dessous, nous décrirons quelques pranayamas et postures de yoga qui peuvent vous aider à arrêter un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel :
Kapal Bhati pranayama ou la pratique respiratoire du crâne brillant pour le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel
Kapal bhati pranayama ou la pratique de respiration du crâne brillant pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel dynamise votre système nerveux, améliore la circulation sanguine, rafraîchit les cellules cérébrales et calme votre esprit grâce à la technique de respiration du crâne brillant. Cette pratique justifie également les naïades (voies énergétiques délicates) et aide à éviter la sexualité.
Nadi Shodhan pranayama ou la pratique de la respiration narine alternative pour le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel
Nadi shodhan pranayama ou la pratique alternative de respiration par les narines pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel libère la pression accumulée, calme votre esprit, nettoie et maintient debout vos naïades (chemins énergétiques délicats) par ce pranayama. Cette pratique alternative de respiration narine est également efficace sur le plan médical pour de nombreux problèmes sexuels et aide à réduire les comportements compulsifs.
Bhujanagasana ou la pose du cobra pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel
Bhujanagasana ou la pose du cobra pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel étend votre poitrine et améliore la circulation sanguine. Il réduit la fatigue et convient très bien aux personnes ayant des problèmes sexuels. Cette pose de yoga aide à soulager le stress et à réduire les désirs sexuels en aidant une personne à changer sa façon de penser et d’aborder la vie.
Setu Bandhasana ou The Bridge Pose pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel
Setu bandhasana ou la pose du pont en cas de comportement sexuel compulsif ou de trouble hypersexuel libère les poumons, améliorant ainsi le flux d’oxygène dans le corps. Il étire également plusieurs parties du corps, réduit l’anxiété, le stress et la dépression, calme l’esprit et vous aide à vous éloigner des relations sexuelles.
Shishuasana ou la pose de l’enfant pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel
Shishuasana ou la pose de l’enfant pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel détend le corps, refroidit le système nerveux et aide à soulager le stress du corps.
Trikonasana ou la pose du triangle pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel
Trikonasana ou la pose du triangle pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel renforce et étire diverses parties du corps et aide à atteindre un équilibre mental et physique très efficace dans le corps. Il réduit également le stress et l’anxiété et vous aide à mieux combattre le désir sexuel.
Sarvangasana ou le support d’épaule pour le comportement sexuel compulsif ou le trouble hypersexuel
Sarvangasana ou le support d’épaule pour comportement sexuel compulsif ou trouble hypersexuel aide à nourrir le cerveau avec un supplément de sang et à le calmer avec succès. Il aide en outre à soulager la dépression et le stress, réduisant ainsi le désir sexuel.
Shavasana ou la pose du cadavre pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel
Shavasana ou la pose du cadavre pour un comportement sexuel compulsif ou un trouble hypersexuel doit être entraîné à la fin car il permet au corps de se déplacer vers une position de relaxation profonde et méditative et atténue le stress. Cette pose de yoga rafraîchit le corps et réduit l’anxiété et la tension artérielle (TA).
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