Les dents sont extrêmement importantes pour nous. Ils nous aident à sourire, à parler et surtout à mâcher les aliments pour faciliter la digestion. Il est donc important pour nous tous de prendre soin de nos dents et de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Les brosses à dents que nous utilisons pour nous brosser les dents constituent donc un aspect important de l’hygiène dentaire globale. Comme il existe de nombreuses marques disponibles sur le marché, il devient difficile de sélectionner la brosse à dents qui vous convient.[1]
Il existe essentiellement deux types de brosses à dents, une à poils souples et une à poils durs. Les deux types de brosses à dents ont leurs propres avantages et inconvénients. Les gens croient toujours que les brosses à dents dures nettoient mieux les dents que les brosses à dents plus souples, mais ce n’est pas le cas. En réalité, les brosses à dents dures endommagent davantage les dents.[1]
Les dentistes recommandent de ne pas frotter trop fort les dents pendant le brossage, car le dentifrice est déjà assez abrasif et frotter fort les dents brosse trop les dents et endommage les gencives. Cet article donne un aperçu détaillé des raisons pour lesquelles vous devriez passer à une brosse à dents souple.[1]
Pourquoi devriez-vous passer à une brosse à dents souple ?
Certains des aspects positifs du passage à une brosse à dents souple sont les suivants :
Protection de l’émail – Les brosses à dents dures peuvent être utiles pour éliminer la plaque dentaire ou les taches sur les dents, mais elles ne sont pas bonnes pour l’émail des dents. L’émail de la dent est la partie blanche et dure qui recouvre les parties internes les plus molles des dents.[1]
La fonction de l’émail est de protéger les dents de tout envahisseur étranger comme les bactéries et les champignons qui s’infiltrent dans la bouche en mangeant des aliments contaminés. En utilisant une brosse à dents dure, l’émail des dents s’use, exposant ainsi les dents à diverses infections, ce qui n’est pas bon pour l’hygiène bucco-dentaire globale.
Certains des symptômes que vous pouvez ressentir lorsque l’émail s’use sont la sensibilité dentaire et le jaunissement de la dent. Il est donc bon d’utiliser une brosse à dents souple pour protéger l’émail et empêcher toute bactérie nocive d’infecter la dent.
Protection des gencives – Les gencives de la dent sont également affectées par l’utilisation d’une brosse à dents dure. L’utilisation constante de brosses à dents dures provoque un déchaussement des gencives exposant ainsi la surface de la racine. Lorsque cela se produit, la sensibilité dentaire augmente et le risque de développer des caries augmente également.[1]
À mesure que la récession gingivale augmente et s’aggrave, les risques de perte de la dent augmentent également de manière significative. Ainsi, passer à une brosse à dents plus souple peut faire beaucoup de bien non seulement en prévenant les gencives mais aussi en protégeant les dents.
Les brosses à dents souples nettoient davantage – Une autre raison pour laquelle vous devriez passer à une brosse à dents plus souple est qu’elles nettoient les dents ainsi que les brosses à dents à poils durs. S’il y a une plaque qui ne peut pas être éliminée par une brosse à dents souple, les chances qu’elle soit éliminée par une brosse à dents plus dure sont également bien moindres selon Oral-B, l’un des principaux fabricants de brosses à dents dans le monde. Cela nécessitera éventuellement l’aide d’un dentiste qui effectuera un nettoyage en profondeur pour éliminer la plaque.[1]
Dans presque tous les cas où les gens optent pour une brosse à dents plus dure, c’est parce qu’ils estiment que les brosses à dents souples ne nettoient pas aussi bien ; cependant, cela dépend davantage de la technique de brossage que du type de brosse à dents utilisée.[1]
La façon dont vous utilisez votre brosse à dents est plus importante que la brosse à dents que vous utilisez. Pour de meilleurs résultats, vous devez placer la brosse à dents inclinée par rapport aux gencives et faire pivoter doucement la brosse de manière circulaire pour éliminer les particules ou la plaque dentaire. Il n’est pas nécessaire d’exercer une pression immense sur les dents pour éliminer les débris. Ainsi, une brosse à dents souple suffit à nettoyer les dents et les gencives lorsqu’elle est utilisée correctement.[1]
Malgré cela, on estime que plus de la moitié de la population des États-Unis utilise encore des brosses à dents dures malgré les recommandations des dentistes d’en utiliser des plus souples. On pense que le manque de sensibilisation en est la principale cause.
Il a également été constaté que les brosses à dents souples ont tendance à s’user plus rapidement que les brosses dures. C’est correct dans une certaine mesure, mais dans tous les cas, les dentistes recommandent un changement de brosse à dents tous les trois mois, qu’elle ait besoin d’un changement ou non. Cela ne devrait donc pas être un facteur lors du choix d’une brosse à dents dure ou souple.[1]
Il convient de noter que plus une brosse à dents est utilisée longtemps, plus les risques d’accumulation de bactéries sont grands, ce qui est préjudiciable non seulement aux dents mais aussi à l’hygiène bucco-dentaire globale.
De plus, plus la brosse à dents est ancienne, plus il est difficile d’accéder à tous les coins de la bouche pour nettoyer toutes les dents, car les poils d’une vieille brosse à dents s’étalent.[1]
En conclusion, les personnes habituées à utiliser des brosses à dents dures ont du mal à passer à des brosses plus souples. Cependant, avec un certain temps, ils devraient être capables de s’y adapter et de protéger leurs dents tout en les nettoyant aussi efficacement qu’une brosse à dents dure.
Si une brosse à dents a endommagé les dents d’une manière ou d’une autre, il est conseillé d’aller chez le dentiste pour obtenir une brosse à dents plus douce et d’utiliser la bonne technique pour éviter d’autres dommages. Il est donc préférable d’utiliser une brosse à dents plus douce qu’une brosse plus dure pour garder les dents propres et saines.[1]
Référence-
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24993269?_ga=2.154287736.1351528273.1544419540-315444477.1538130913
