Le tétanos est une condition dans laquelle il est très difficile d’ouvrir ou de fermer la bouche. C’est le spasme du muscle masséter qui résulte de différentes raisons et également dû à une infection bactérienne comme le tétanos. Si la mâchoire est vraiment bloquée et extrêmement douloureuse, il peut s’agir d’un trismus qui est en fait le premier signe du tétanos et doit être traité immédiatement. Cet article explique comment réparer un tétanos en utilisant des méthodes naturelles.
Comment réparer un tétanos ?
Le tétanos, également connu sous le nom de trismus, peut survenir pour diverses causes. Il s’agit principalement de la restriction des mouvements de la mâchoire.1 Si vous éprouvez régulièrement des difficultés à ouvrir et fermer la bouche, certaines choses peuvent être faites à la maison pour remédier à ce problème. La plupart des gens ont trouvé ces traitements à domicile vraiment efficaces. Même si certains cas peuvent nécessiter un traitement immédiat ou de routine, certains cas bénins peuvent être
Exercices de la mâchoire
L’exercice régulier montre une grande amélioration de la mâchoire raide et verrouillée. Il joue donc un rôle important dans le traitement du tétanos.
Voici les exercices qui peuvent être essayés pour le tétanos :
- Déplacez la mâchoire de haut en bas, puis vers les côtés. Ne grincez pas de dents et laissez la bouche ouverte pendant cet exercice.
- Déplacez la mâchoire d’avant en arrière, puis détendez-vous. Essayez à nouveau.
- Ouvrez la mâchoire aussi grand que possible, jusqu’à ce que ce ne soit pas douloureux. Attendez quelques secondes. À l’étape suivante, essayez d’ouvrir la mâchoire légèrement plus large, puis détendez-vous.
- Appuyez le pouce contre le menton et ouvrez la bouche aussi grand que possible. Tenez et détendez-vous. Répétez de chaque côté.
- Assurez-vous que lorsque vous faites de l’exercice, n’en faites pas trop, pour vous faire souffrir. Les exercices doivent être effectués au moins 10 fois et jusqu’à un point où vous n’avez pas besoin d’exercer.
Réduction du stress et relaxation
Stresserest une cause de nombreux problèmes de santé, le tétanos en fait partie. La tension dans le corps peut tendre la mâchoire et la raidir. Non seulement cela provoque un tétanos, mais peut également aggraver la situation. Donc, si vous vous demandez comment réparer une mâchoire de verrouillage, vous devez réduire votre stress.
La réduction du stress et la relaxation sont donc essentielles pour lutter contre ce problème. Diverses techniques de réduction du stress peuvent y être utiles. Un massage régulier peut aider toute personne à se soulager du stress. Il aide à détendre les muscles et à soulager le tétanos.
Méditation
Pratiquantméditations’avère utile pour soulager le tétanos. Tout ce que vous avez à faire est de vous asseoir dans une position confortable et de respirer profondément. Concentrez-vous sur le fait de garder la langue et tout le corps détendus. À chaque respiration, vous détendez votre visage, votre bouche et votre mâchoire. Cela devrait être fait toutes les 15 à 20 minutes.
Thermes
Les bains moussants aident à détendre les muscles tendus et à relâcher les muscles tendus qui provoquent le tétanos. Il existe différents parfums qui favorisent la relaxation, comme certains sels de bain et des parfums comme la lavande et la menthe. Ces parfums aident également à détendre les muscles tendus.
Changements alimentaires
Lorsque vous recherchez des moyens naturels de réparer un tétanos, vous devez travailler sur votre régime alimentaire. Certains changements alimentaires apportent une aide précieuse aux personnes souffrant d’une mâchoire bloquée.
Introduisez du magnésium dans l’alimentation. Les aliments riches en magnésium sont la banane, les avocats, le soja et les haricots.
Le calcium aide à renforcer la mâchoire et à réduire les spasmes musculaires. Par conséquent, les aliments riches en calcium comme le fromage, le chou frisé, le saumon et le yaourt peuvent être inclus dans l’alimentation. Étant donné que la vitamine D est nécessaire à l’absorption du calcium, des aliments tels que le thon, le jaune d’œuf et le saumon peuvent être inclus dans l’alimentation.
- Mangez des aliments riches en protéines, car les protéines sont essentielles à la santé des muscles.
- Mangez des aliments mous, car une mâchoire verrouillée ne serait pas capable de manipuler des aliments qui nécessitent beaucoup de mastication.
- Évitez de mâcher des chewing-gums, car ils peuvent stresser les gencives et les resserrer davantage.
- Buvez beaucoup d’eau, car la déshydratation peut être un facteur majeur contribuant au blocage de la mâchoire.
Remèdes naturels
Pour comprendre comment réparer naturellement une mâchoire verrouillée, vous devez connaître certains remèdes naturels. Il existe divers remèdes maison ou changements de régime alimentaire qui fonctionnent bien en améliorant une mâchoire verrouillée. Ces remèdes maison sont sûrs car naturels.
Huile de moutarde – L’huile de moutarde est un remède naturel puissant. Non seulement il augmente le flux sanguin, mais il agit également comme anti-inflammatoire. Mélangez une cuillère à café d’huile de moutarde et ajoutez-y deux clous de girofle. Massez-le sur le côté de la mâchoire qui est raide et douloureux. Vous pouvez également ajouter de l’ail à ce mélange car c’est un agent antimicrobien et réduit l’infection.
Tisane – Les tisanes telles que la camomille, l’échinacée, le kava-kava, la menthe poivrée aident toutes à détendre les muscles de la mâchoire et à traiter la douleur et la raideur causées par une mâchoire bloquée.
Références
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493203/
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