Introduction aux alternatives naturelles au blanchiment des dents
Le blanchiment des dents est une procédure dentaire cosmétique populaire qui vise à améliorer l’apparence des dents tachées et décolorées. Bien qu’il existe des traitements pharmacologiques et des remèdes à base de plantes, le blanchiment des dents est considéré comme l’une des méthodes les plus efficaces pour obtenir un sourire plus éclatant.[1]Les cliniques dentaires proposent des services professionnels de blanchiment des dents, mais il existe également des kits à domicile qui peuvent être utilisés dans le même but. De plus, certaines personnes optent pour des méthodes alternatives de blanchiment des dents, telles que des sources naturelles connues pour éliminer les taches sur les dents et favoriser une bonne santé bucco-dentaire.[2]
Certaines des méthodes alternatives les plus efficaces pour le blanchiment des dents comprennentextraction d’huile,charbon de bois,curcuma,bicarbonate de soude,peroxyde d’hydrogène,fraises,ananas,vinaigre de cidre de pomme, ethuile de coco. Cet article fournit un aperçu détaillé de chaque méthode, de son efficacité et de ce que la recherche en dit.[2]
Extraction d’huile pour le blanchiment des dents
2.1 Extraction d’huile expliquée
L’extraction à l’huile est utilisée depuis l’Antiquité pour assurer une bonne hygiène dentaire et le blanchiment des dents. L’extraction de l’huile se fait à l’aide d’huile de noix de coco ou de sésame. Il s’agit de faire circuler l’huile dans la bouche pendant quelques minutes, puis de la recracher.[2, 3, 4]
On pense que cela aide régulièrement à éliminer les bactéries ou autres toxines présentes dans la bouche qui entraînent des taches et une décoloration des dents.[2, 3, 4]
2.2 Mécanisme de fonctionnement de l’extraction du pétrole
Les huiles naturelles comme l’huile de noix de coco et l’huile de sésame ont des propriétés antioxydantes. Ces antioxydants endommagent la paroi cellulaire des micro-organismes nocifs pour les dents et les tuent. L’huile attire la couche lipidique des membranes cellulaires bactériennes, ce qui les amène à être attirées par l’huile et à y adhérer.[4]
Dès que l’huile entre dans la bouche, le processus d’émulsification commence, ce qui augmente la surface de l’huile. Ce processus commence après environ 4 à 5 minutes d’extraction d’huile. L’huile recouvre ensuite les dents et empêche la propagation des bactéries, favorisant ainsi une bonne hygiène bucco-dentaire et aidant également au blanchiment des dents.[4]
2.3 Les avantages et les inconvénients de l’extraction du pétrole
Le principal avantage de l’extraction d’huile est amélioréhygiène buccale, des dents blanchies et une haleine plus fraîche. De plus, l’extraction d’huile est également extrêmement efficace pour prévenir de nombreuses affections dentaires telles quegingivite, la formation de plaques, et bouche sèche.[3]
Il existe cependant certains inconvénients associés à l’extraction du pétrole. Ceux-ci incluent le réflexe nauséeux et, en outre, pour que l’extraction d’huile soit efficace, elle doit être effectuée de manière cohérente pour de meilleurs résultats.[3]
2.4 Que dit la recherche
Il n’existe pas beaucoup de données sur l’efficacité de l’extraction d’huile pour apporter une réelle amélioration de l’hygiène bucco-dentaire. Cependant, des recherches ont montré que l’huile de sésame, lorsqu’elle est utilisée régulièrement pour l’extraction d’huile, a la capacité de réduire la formation de plaque dentaire, de prévenir la gingivite et d’améliorer globalement la santé bucco-dentaire.[4]
Charbon pour blanchir les dents
3.1 Utilisation du charbon de bois pour le blanchiment des dents expliquée
Le charbon de bois est un résidu de carbone obtenu en brûlant du bois, des coques de noix de coco et de la tourbe. Il s’agit d’une poudre très fine de couleur noire qui a le potentiel d’absorber les toxines et autres impuretés qui nuisent à l’hygiène bucco-dentaire et provoquent également des taches sur les dents.[5]
3.2 Mécanisme de travail
La meilleure propriété du charbon de bois est sa capacité à absorber les toxines et même les poisons. C’est la raison pour laquelle il est également largement utilisé en cas d’empoisonnement. Le charbon de bois absorbe également les toxines présentes dans la bouche et les dents et les absorbe favorisant ainsi une bonne hygiène bucco-dentaire et le blanchiment des dents. De plus, les taches de surface sont éliminées des dents en raison de la nature abrasive du charbon de bois.[5]
3.3 Avantages et inconvénients du charbon de bois
Le charbon de bois est extrêmement efficace pour améliorer la santé bucco-dentaire et contribue également au blanchiment des dents. C’est également un agent détoxifiant extrêmement efficace et aide à éliminer les toxines de la bouche. Cependant, la nature abrasive du charbon de bois peut parfois endommager l’émail, ce qui est peut-être le seul inconvénient de l’utilisation du charbon de bois comme méthode alternative de blanchiment des dents.[5]
3.4 Que dit la recherche
Les données disponibles dans les études de recherche sur l’utilisation du charbon de bois comme source de blanchiment des dents sont limitées. Cependant, certaines études ont établi que la nature abrasive du charbon de bois tend à éliminer toutes les taches de surface présentes sur les dents. Des recherches à ce sujet sont toujours en cours concernant les avantages du charbon de bois comme agent de blanchiment des dents.[5]
Curcuma pour le blanchiment des dents
4.1 Utilisation du curcuma pour le blanchiment des dents expliquée
Le curcuma est une épice largement utilisée non seulement pour modifier le goût des aliments, mais elle possède également de nombreuses valeurs médicinales. épice jaune couramment utilisée en cuisine et en médecine traditionnelle. Le curcuma possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui sont très efficaces dans le traitement de nombreuses maladies et la santé bucco-dentaire ne fait pas exception.[6]
4.2 Mécanisme de travail
L’utilisation du curcuma est bénéfique pour éliminer les taches superficielles sur les dents et favoriser une bonne santé bucco-dentaire. Les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes présentes dans le curcuma protègent les dents des bactéries et autres toxines qui provoquent des taches et une décoloration des dents.[6]
4.3 Avantages et inconvénients du curcuma
Le curcuma est extrêmement bénéfique pour éliminer les taches superficielles des dents et ses effets anti-inflammatoires et antimicrobiens protègent les dents des infections et de l’inflammation. Le seul inconvénient de l’utilisation du curcuma est cependant qu’il doit être utilisé de manière cohérente pour tirer le meilleur parti de ses propriétés médicinales.[6]
4.4 Que dit la recherche
Une petite étude réalisée pour étudier l’efficacité du blanchiment des dents a révélé qu’un bain de bouche contenant du curcuma s’est avéré efficace pour réduire la formation de plaque dentaire et a également conduit à une amélioration globale de la santé bucco-dentaire. Cependant, en ce qui concerne le blanchiment des dents, les données sont assez limitées et des recherches supplémentaires sont en cours pour en analyser les résultats.[6]
Autres alternatives naturelles pour le blanchiment des dents, avantages et inconvénients
Outre les alternatives mentionnées ci-dessus, il existe également certaines autres alternatives facilement disponibles et très efficaces pour le blanchiment des dents.
5.1 Bicarbonate de soude :Ceci est très couramment utilisé dans probablement tous les ménages. Si on le frotte doucement directement sur les taches, il peut être très efficace pour éliminer les taches superficielles des dents.Bicarbonate de soudeagit en neutralisant les acides présents dans la bouche qui ont tendance à provoquer des taches.[7]
Inconvénients :Le principal inconvénient de l’utilisation du bicarbonate de soude est que s’il est utilisé de manière excessive, il peut avoir des effets néfastes sur l’émail des dents et provoquer également une sensibilité dentaire.[7]
5.2 Peroxyde d’hydrogène :Ceci est assez couramment utilisé comme agent de blanchiment des dents. Lorsqu’il est utilisé en petites quantités, il peut constituer une alternative efficace pour éliminer les taches sur les dents.[8]
Inconvénients :Encore une fois, s’il est utilisé de manière excessive, il a tendance à irriter les gencives et également à provoquer une sensibilité dentaire.[8]
5.3 Fraises :Ce fruit contient de l’acide malique qui est très efficace pour éliminer les taches superficielles des dents. On pense également que les fraises ont une teneur élevéevitamine Cce qui est bon pour des dents saines et fortes.[9]
Inconvénients :Une consommation excessive de fraises peut parfois endommager l’émail des dents.[9]
5.4 Ananas :L’ananas contient de la bromélaïne, une enzyme qui décompose les taches superficielles des dents. De plus, l’ananas est également riche en vitamine C, ce qui favorise des dents plus fortes et une bonne santé bucco-dentaire.[10]
Inconvénients :L’émail des dents peut être affecté en raison d’une consommation excessive d’ananas et peut également provoquer une sensibilité dentaire.[10]
5.5 Huile de noix de coco : Il s’agit d’un antiinflammatoire et antimicrobien extrêmement puissant qui est très efficace pour blanchir les dents. C’est l’une des huiles utilisées pour l’extraction d’huile afin de promouvoir la santé bucco-dentaire et d’aider au blanchiment des dents.[11]
Inconvénients :Bien que l’huile de coco soit utilisée depuis l’Antiquité pour la santé bucco-dentaire, les données disponibles sont actuellement limitées concernant son efficacité dans le blanchiment des dents.[11]
Conclusion
En conclusion, obtenir un sourire sain et éblouissant est une priorité pour de nombreuses personnes et diverses méthodes sont employées pour atteindre cet objectif. Bien que les traitements pharmacologiques traditionnels restent une option populaire, ils peuvent être coûteux et impliquer des produits chimiques agressifs susceptibles d’avoir des effets néfastes sur les dents. En conséquence, les alternatives naturelles ont gagné en popularité en tant que moyen sûr et efficace de blanchir les dents.[1][2]Parmi ces alternatives naturelles, l’huile d’olive, le charbon de bois, le curcuma, le bicarbonate de soude, le peroxyde d’hydrogène et certains fruits comme l’ananas et les fraises ont été identifiés comme les options les plus privilégiées, car ils favorisent non seulement une bonne santé bucco-dentaire, mais aident également au blanchiment des dents.[2]Cependant, il est important de noter que ces produits peuvent présenter certaines limites et il est toujours conseillé de consulter un dentiste avant de se lancer dans toute méthode naturelle de blanchiment des dents.[2] En suivant une routine complète de soins dentaires et en recherchant des conseils professionnels si nécessaire, les individus peuvent conserver des dents saines et étincelantes pour les années à venir.
Références :
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058574/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411016300281
- https://www.ijdr.in/article.asp
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781119618973.ch13
- https://www.researchgate.net/profile/Mitali-Raja/publication/323172475
- https://jada.ada.org/article/S0002-8177(17)30822-X/fulltext
- https://www.health.com/condition/oral-health/is-it-safe-to-use-hydrogen-peroxyde-to-whiten-teeth
- https://www.usatoday.com/story/life/food-dining/2022/08/02/do-strawberries-make-your-teeth-whiter/10117697002/
- https://www.jcd.org.in/article.asp?issn
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7475120/
