Tout le monde veut que ses dents restent blanches pour toujours. Cependant, à mesure que nous vieillissons, nos dents perdent leur éclat et leur couleur naturels. Les dents d’un individu jaunissent progressivement à mesure qu’il vieillit. La mastication et l’exposition aux acides provenant des aliments et des boissons usent fréquemment l’émail. Ce blog partagera quelques conseils incroyables pour éclaircir normalement les dents.
Causes des dents jaunes Voici quelques-unes des causes les plus courantes de dents jaunes :
- effets indésirables de certains médicaments
- Fluorure scandaleux
- Accumulation de plaque due à de mauvaises habitudes alimentaires
- mâcher ou fumer du tabac
- Âge
- Génétique.
Méthodes régulières pour éclaircir les dents
Ci-dessous, nous avons enregistré quelques remèdes maison simples à suivre pour éclaircir les dents. Ces remèdes sont utilisés depuis un certain temps et sont approuvés par des dentistes sans effets secondaires.
1. Utilisez une brosse sèche
Les poils rigides d’une brosse à dents sèche peuvent éliminer les taches plus efficacement que ceux d’une brosse à dents humide et détrempée.
Avant d’utiliser du dentifrice pour brosser le reste de vos dents :
- Essayez de brosser la région qui accumule les taches avec une brosse à dents sèche.
- Soyez gentil et ne frottez pas.
- Effectuez un mouvement circulaire ou massant avec la brosse à dents pendant qu’elle est enfoncée dans les dents.
2. Le bicarbonate de soude
Le peroxyde d’hydrogène et une pâte à base de bicarbonate de soude élimineraient les germes et la plaque dentaire.
Mélangez deux cuillères à café de peroxyde d’hydrogène et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour obtenir une pâte. Utilisez de l’eau pour bien vous rincer la bouche après le brossage avec cette pâte. Une quantité similaire d’ingrédients peut également être utilisée pour préparer un bain de bouche. Vous pouvez également essayer de mélanger de l’eau et des boissons gazeuses.
L’utilisation de la soie dentaire sur les zones touchées peut également être effectuée avant de rincer le bicarbonate de soude. Cela vaut la peine d’essayer, même si la saveur prendra un certain temps.
3. Peroxyde d’hydrogène
Vous pouvez fabriquer votre propre dentifrice qui fonctionne bien et qui est entièrement naturel.
Dans une petite tasse, mélangez 2 onces (oz) d’eau et 3 pour cent de peroxyde d’hydrogène. Chaque jour, avant de le recracher, faites passer ce mélange dans votre bouche pendant deux à quatre minutes. Essayez de ne pas avaler le liquide.
Quoi qu’il en soit, ne pensez jamais à supplanter complètement votre dentifrice. Utilisez un dentifrice fluoré pour prévenir les caries.
4. Ajouter du fil dentaire
Même si la soie dentaire aide à prévenir les taches, elle est moins efficace pour les éliminer. Le fil dentaire est le moyen le plus efficace pour éliminer la plaque dentaire aux coins difficiles d’accès de la bouche. L’utilisation quotidienne de la soie dentaire combat la peste et constitue une technique d’éclaircissement des dents incontournable.
5. Vinaigre de jus de pomme
En plus d’être un nettoyant puissant, le vinaigre de jus de pomme agit également comme un agent de blanchiment caractéristique. Il favorise l’éclaircissement régulier des dents et équilibre le pH de votre bouche.
Mélangez bien une demi-tasse de vinaigre avec une tasse d’eau. Utilisez une brosse à dents pour frotter ce mélange sur vos dents chaque nuit avant votre repos. Ensuite, nettoyez-vous les dents, sans surprise, le lendemain.
6. Utilisez l’huile de coco pour vous entraîner
Les Indiens tireurs d’huile utilisent depuis longtemps l’huile comme bain de bouche. L’élimination de la plaque dentaire et des taches sur les dents est connue.
Placez l’huile sous votre langue et attendez qu’elle se mélange à votre salive si vous n’aimez pas le goût. Après cela, frottez-le pendant environ 15 à 20 minutes pour couvrir chaque dent. Laisser sortir et laver complètement à l’eau tiède.
L’huile de coco peut être utilisée quotidiennement, mais la plupart des gens ne l’utilisent qu’occasionnellement. Si vous ne souhaitez pas faire circuler l’huile autour de votre bouche, appliquez-la sur votre brosse à dents et brossez-vous les dents.
7. Appliquer une peau de banane
C’est l’un des traitements de blanchiment des dents les plus anciens et les plus sûrs. Frottez soigneusement une petite partie de l’intérieur de la peau de banane sur vos dents pendant environ deux minutes. Les excellents nutriments du peeling, tels que le manganèse, le potassium et le magnésium, pénètrent dans vos dents et les blanchissent. Faites la même chose le soir ou avant de vous coucher pour blanchir vos dents.
8. Citron
Mélangez un peu d’eau, un quart de cuillère à café de sel et quelques gouttes de jus de citron. Appliquez cette combinaison sur vos dents et nettoyez-les. Utilisez de l’eau pour rincer abondamment après quelques minutes ;
Ce soin ne doit être utilisé qu’une fois par semaine en raison de l’acidité du citron.
Une utilisation excessive peut provoquer une érosion de la couche externe et des dommages à l’émail de vos dents.
9. Magie de l’Aloe Vera :
Pour obtenir un sourire blanc et éclatant, utilisez du gel ou du jus d’aloe vera fraîchement pressé. Faites circuler le jus dans votre bouche ou appliquez le gel sur vos dents. Dans quelques semaines, vos dents brilleront comme neuves !
Mangez des sources de nourriture adaptées aux dents
Quelques sources de nourriture peuvent éclairer vos dents. Les plus importants sont les suivants :
Chou-fleur
L’un de ces aliments qui nécessitent une mastication approfondie est le chou-fleur, qui est bon pour les dents. Lorsque les repas sont plus longs à digérer, la production de salive augmente. De plus, le crachat nettoie normalement vos dents, les gardant blanches et étonnantes.
Carotte croquante
Les bâtonnets de carottes bruts peuvent servir de brosse à dents naturelle, et les carottes ont été saluées comme un légume qui combat les trous. Le mouvement de morsure frotte vos gencives et ce légume vif est riche en vitamine A, fondamentale pour protéger le vernis dentaire fragile.
Fromage
Les produits laitiers comme le fromage, le yaourt et le lait contiennent de l’acide lactique et du calcium minéral, qui renforcent l’émail. Ces substances renforcent et éclaircissent les dents. Mâcher du fromage produit également de la salivation, ce qui aide à éliminer les particules alimentaires responsables des taches.
Pommes
Pommes :Semblable aux carottes croquantes, ce produit naturel nécessite beaucoup de morsures pour être consommé, ce qui est un mouvement utile et purgeant la bouche. L’action nettoyante naturelle maintient les dents propres et blanches.
Céleri
En plus d’être faibles en calories et riches en suppléments, les aliments à feuilles filandreuses, comme le céleri, aident également à garder les tissus des gencives et les dents blanches.
Note:Réduisez votre consommation de baies brunes, de boissons gazeuses, de vin rouge et d’espresso. Leur fameuse coloration des dents est bien connue. Bien que nous ne vous exhortions pas à vous en éloigner, vous pouvez éviter tout contact direct en utilisant une paille. Évitez autant que possible le chocolat et les bonbons.
Ne sous-estimez jamais l’importance de l’utilisation de la soie dentaire et du brossage des dents
L’accumulation de plaque joue également un rôle important, même si une certaine décoloration des dents est une conséquence normale du vieillissement. En éliminant les bactéries buccales et en réduisant la formation de plaque dentaire, un brossage régulier et l’utilisation de la soie dentaire maintiennent vos dents blanches plus longtemps.
Maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire
C’est un indicateur de la santé globale. Notre sourire sera toujours éclatant et sain si nous pratiquons une bonne hygiène bucco-dentaire. Les bactéries peuvent s’accumuler au point de provoquer des infections buccales comme les maladies des gencives et la carie dentaire si vous ne vous brossez pas les dents et n’utilisez pas la soie dentaire régulièrement.
Pour résumer
Un grand bien-être commence par la bouche. Un sourire solide et splendide nous donne de l’assurance. Nous voulons sincèrement croire que vous appliquerez les conseils de ce blog pour éclaircir normalement vos dents.
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