Top 15 des remèdes naturels pour le soulagement de la douleur de la gastrite

La gastrite est définie comme une irritation, une érosion et une inflammation de la muqueuse de l’estomac, parfois appelée muqueuse gastrique. [1]  [2] . Les symptômes d’une personne à l’autre sont différents. Certaines personnes ont des nausées et une sensation de satiété dans le haut de l’abdomen après avoir mangé. Certaines personnes ont des vomissements et des brûlures d’estomac. Pendant ce temps, d’autres personnes ont des brûlures, une perte d’appétit, des ballonnements, une perte de poids inexpliquée, des selles sombres, etc. Mais de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme. Les complications de la gastrite peuvent inclure des ulcères d’estomac, des saignements et des tumeurs de l’estomac. Les principales causes de la gastrite sont la carence en vitamine B12, les aliments et boissons épicés et acides, l’infection de la muqueuse de l’estomac causée par Helicobacter pyloribactéries, et prendre trop d’anti-inflammatoires ou d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou d’analgésiques. Le stress et les infections fongiques sont également des facteurs responsables de la gastrite. Les causes moins fréquentes sont l’alcool, la cocaïne, le tabagisme, les maladies graves, la radiothérapie, les problèmes auto-immunes et la maladie de Crohn. Souffrez-vous de gastrite et souhaitez-vous rechercher  des traitements naturels  au lieu de recourir à des médicaments en vente libre pour cette condition? Essayons ces remèdes naturels éprouvés pour le soulagement de la douleur de la gastrite.

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Top 15 des remèdes naturels pour le soulagement de la douleur de la gastrite

1. Graines de carambole

 

Les graines de carambole sont couramment utilisées pour les problèmes digestifs en médecine ayurvédique comme remède domestique [3] . Ils sont connus comme un antiacide naturel. Ils soulageront les muqueuses de l’estomac de l’hyperacidité et de l’acidité [4] . En outre, les graines de carambole peuvent traiter les ballonnements, l’indigestion et les nausées causées par la gastrite.

Méthode 1

  • Placez quatre cuillères à café de graines de carambole sur deux tasses d’eau.
  • Faites-les bouillir jusqu’à ce que l’eau diminue de moitié.
  • Filtrez-le et buvez une demi-tasse de ce liquide deux fois par jour.
  • Continuez jusqu’à ce que tous les symptômes aient disparu.

Méthode 2: Graines de carambole, sel noir et gingembre

 

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  • Prenez une cuillère à café de graines de carambole, de sel noir et de gingembre séché.
  • Mélangez bien tous les ingrédients.
  • Prenez une cuillère à café du mélange avec un verre d’eau tiède.
  • Utilisez ce remède trois fois par jour.
  • Continuez jusqu’à ce que votre situation s’améliore.

Méthode 2: Graines de carambole, babeurre et sel noir

 

  • Prenez une cuillère à café de poudre de graines de carambole et une demi-cuillère à café de sel noir.
  • Mélangez-les avec un verre de babeurre.
  • Buvez ce liquide deux fois par jour.
  • Répétez tous les jours pour un soulagement rapide.

2. Gingembre

 

Le gingembre  est l’un des remèdes maison les plus utiles pour la douleur de la gastrite à ne pas manquer. Il contient des propriétés antibactériennes et  anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’inflammation ainsi que traiter l’infection ou atténuer les symptômes tels que les gaz, les nausées, les ballonnements, l’indigestion et les douleurs à l’estomac [5]  [6] . Ces propriétés peuvent supprimer l’inflammation causée par Helicobacter pylori [7] . Il s’est également avéré utile pour lutter contre divers cancers gastro-intestinaux, notamment le cancer de l’estomac, le cancer du foie, le cancer du pancréas, le cancer colorectal et le cholangiocarcinome [6] .

Méthode 1:

  • Ajoutez une cuillère à café de racine de gingembre hachée dans une tasse d’eau chaude.
  • Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes.
  • Filtrez le liquide et ajoutez du miel si vous le souhaitez.
  • Sirotez lentement le thé.
  • Buvez-le deux ou trois fois par jour pendant une semaine.

Si vous n’avez pas le temps de faire ce thé, mâchez simplement un petit morceau de racine de gingembre. Même la prise de capsules de gingembre traite également la gastrite.

Remarque: le  gingembre peut interférer avec  l’hypertension artérielle  et les anticoagulants.

Méthode 2: jus de gingembre au miel

 

  • Prenez une cuillère à café de jus de gingembre et une cuillère à café de miel.
  • Mélangez-les bien.
  • Prenez-le deux fois par jour avant de prendre un repas.
  • Prenez ce remède tous les jours pendant une semaine. Votre condition s’améliorera.

3. Yaourt

Le yogourt est un complément très utile à votre alimentation, en particulier lorsque vous avez une gastrite. Il contient des probiotiques qui protègent la muqueuse de votre estomac. Les probiotiques sont connus pour favoriser la guérison des ulcères gastriques et contribuer à l’élimination de H. pylori , l’une des principales causes de gastrite [8]  [9] . De plus, il peut renforcer votre système immunitaire pour combattre l’infection plus rapidement.

  • Vous avez juste besoin de manger ½ tasse de yogourt par jour. Choisissez du yogourt nature pour obtenir les meilleurs résultats. Mangez régulièrement pour des résultats rapides.
  • Vous pouvez également préparer un smoothie en mélangeant une banane avec une tasse de yogourt nature et du miel. Buvez ce smoothie 2 ou 3 fois par jour. Utilisez ce remède tous les jours pour de meilleurs résultats.

4. Thé à la camomille au miel

 

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Le thé à la camomille est bon pour traiter la gastrite [10]  [11] . Il contient de l’huile essentielle de camomille qui peut être bénéfique pour le  système digestif . Il apaise les parois intestinales, élimine les gaz et soulage les douleurs soudaines. Il réduit également l’inflammation de l’estomac.

Suivez ces étapes:

  • Prenez une ou deux cuillères à café de fleurs de camomille séchées.
  • Ajoutez-les à une tasse d’eau bouillante.
  • Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes.
  • Filtrez le liquide et ajoutez un peu de miel.
  • Consommez ce thé plusieurs fois par jour au besoin.
  • Utilisez ce remède pendant une semaine.

Remarque : ne faites pas bouillir cette herbe car cette action détruira ses composés actifs.

5. menthe poivrée

Lorsque vous parlez de remèdes maison pour la gastrite, la  menthe poivrée doit également être mentionnée. Grâce à ses propriétés antibactériennes, antispasmodiques, apaisantes et anti-inflammatoires, la menthe poivrée peut diminuer l’inflammation de la muqueuse de l’estomac [12] . De plus, il peut réduire l’indigestion, les brûlures d’estomac et les nausées [13] .

  • Vous devez prendre des comprimés enrobés de menthe poivrée. Prendre 1 comprimé deux ou trois fois par jour. Il est préférable de consulter un médecin avant de le prendre.
  • Vous pouvez également mâcher des feuilles de menthe poivrée.
  • Vous pouvez également ajouter de la menthe poivrée à votre smoothie, soupe et salade.

6. Fraises et feuilles de fraise

 

Selon une étude, les fraises peuvent réduire les dommages que l’alcool cause souvent aux muqueuses de l’estomac [14] . De plus, ils peuvent guérir la gastrite grâce à leurs propriétés antioxydantes [15] .

Essayez le remède ci-dessous:

  • Prenez une cuillère à café de feuilles de fraises séchées.
  • Ajoutez-les à une tasse d’eau chaude.
  • Laisser infuser 5 minutes.
  • Filtrer et boire deux ou trois fois par jour.
  • Continuez à utiliser ce remède tous les jours jusqu’à ce que tous les symptômes de la gastrite aient disparu
  • Vous pouvez également manger des fraises tous les jours.

7. Basilic sacré

 

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Le basilic sacré est également un remède maison efficace pour la gastrite. Il peut être utilisé pour traiter les symptômes de la gastrite tels que les  nausées , les  vomissements , l’indigestion et  les douleurs à l’estomac en raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires [16] . Ces propriétés aident également à réduire l’inflammation et à combattre les infections causées par la bactérie H. pylori .

Méthode 1:

  • Préparez une cuillère à café de feuilles de basilic.
  • Ajoutez-les à une tasse d’eau chaude.
  • Laisser infuser 5 minutes.
  • Filtrez le mélange.
  • Profitez de ce thé 3 fois par jour. Vous pouvez également ajouter un peu de miel pour le rendre plus délicieux.
  • Boire quotidiennement pendant quelques semaines.

Méthode 2:

  • Mâchez quatre ou cinq feuilles de basilic pour vous débarrasser de la douleur.
  • Continuez chaque jour pendant quelques semaines.

Méthode 3: jus de basilic et jus de gingembre

 

  • Prenez une cuillère à café de  jus de  basilic et une cuillère à café de jus de gingembre.
  • Mélangez bien ces ingrédients.
  • Buvez cette solution deux ou trois fois par jour.
  • Répétez tous les jours pendant une semaine.

8. Graines de fenouil

 

Avec leur intérieur antibactérien, anti-inflammatoire, antispasmodique et gastrique, les graines de fenouil peuvent aider à soulager les symptômes de la gastrite tels que les vomissements, les brûlures d’estomac, les gaz intestinaux, les  ballonnements et l’indigestion. De plus, ils peuvent aider à détendre les muscles du tractus gastro-intestinal tout en apaisant le système digestif.

  • Prenez une cuillère à café de graines de  fenouil  et ajoutez-les à une tasse d’eau chaude.
  • Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes.
  • Après avoir filtré, ajoutez un peu de miel si vous le souhaitez.
  • Buvez ce thé trois fois par jour.
  • Continuez à utiliser ce remède pendant une semaine.
  • Sinon, mâchez les graines de fenouil après les repas pour soulager les symptômes.
9. Réglisse

 

La réglisse contient des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les symptômes de la gastrite tels que l’indigestion, les brûlures d’estomac ou les brûlures d’estomac. La réglisse et sa racine peuvent aider à protéger la paroi interne de l’estomac et à stabiliser les acides gastriques, diminuant ainsi le risque d’ulcères dus à la gastrite [18]  [19] .

Méthode 1:

  • Préparez une cuillère à café de poudre de  réglisse .
  • Ajouter à une tasse d’eau chaude.
  • Couvrir et laisser infuser environ dix minutes.
  • Filtrez-le et consommez-le deux ou trois fois par jour.
  • Utilisez ce remède pendant une semaine.

Méthode 2:

  • Prenez de l’extrait de réglisse 3 fois par jour. Mais avant de prendre, vous devriez demander son avis à un médecin.
10. Jus de pomme de terre

 

Grâce à ses propriétés cicatrisantes et antiacides, le jus de pomme de terre peut soulager les symptômes tels que l’excès de gaz, les ballonnements et les crampes. Le jus de pomme de terre est riche en sels alcalins [20] . qui réagissent avec l’excès d’acide dans votre estomac. En outre, il peut aider à apaiser l’inflammation de la muqueuse de l’estomac [21] .

  • Épluchez une ou deux pommes de terre et râpez-les.
  • Mettez-les dans une passoire et appuyez pour extraire le jus à l’aide d’une cuillère.
  • iluez une demi-tasse de jus avec un peu d’eau tiède.
  • Consommez ce mélange trois fois par jour 30 minutes avant les repas.
  • Continuez à suivre ce traitement pendant une ou deux semaines.
11. Graines de cumin

Les graines de cumin sont l’un des meilleurs remèdes naturels contre la gastrite. Les graines de cumin sont abondantes en agents antibactériens et anti-inflammatoires, ce qui peut aider à éliminer les symptômes de la gastrite tout en stimulant votre rétablissement de la maladie [22] .

  • Écrasez quelques graines de cumin en une pâte fine.
  • Ajoutez une demi-cuillère à café de graines de cumin broyées à un litre d’eau.
  • Faites bouillir les graines de cumin avec de l’eau pendant environ 2 minutes.
  • Filtrez le liquide et buvez-le au besoin.
  • Répétez tous les jours pour de meilleurs résultats.
12. Jus de chou

 

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Le chou a le facteur de guérison de l’ulcère appelé vitamine U, qui peut guérir la muqueuse de l’estomac et résoudre la gastrite en quelques jours [23]  [24] . En dehors de cela, ce jus possède un effet nettoyant sur l’estomac et les intestins [25] .

  • Prenez des feuilles de chou et mélangez-les avec une demi-tasse d’eau.
  • Buvez-le à jeun.
  • Prenez ce remède une ou deux fois par jour jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
13 . Persil

 

Le persil est riche en vitamine K1 et en potassium, ce qui peut réduire la sécrétion d’acides en excès dans l’estomac et calmer la muqueuse de vos intestins et de votre estomac, diminuant ainsi les symptômes de la gastrite [26]  [27] . Il aide également à réduire la douleur et l’inflammation de l’estomac grâce à ses propriétés anti-inflammatoires [28] .

  • Préparez 3 ou 4 cuillères à café de feuilles de persil hachées.
  • Versez dessus un verre d’eau bouillante.
  • Laissez infuser pendant 15 minutes.
  • Buvez ce thé lentement.
  • Prenez ce remède 2 ou 3 fois par jour jusqu’à ce que tous les symptômes disparaissent.
14. Miel

 

Le miel  est un bon remède pour de nombreux problèmes de santé, y compris la gastrite. Il a été démontré que le miel contient des propriétés antibactériennes, qui peuvent contrôler H. pylori [29] .

Lorsque vous utilisez du miel pour traiter la gastrite, vous pouvez suivre ces étapes:

  • Prenez 2 cuillères à soupe de miel.
  • Ajouter à une tasse d’eau tiède.
  • Consommez ce liquide une fois par jour lorsque votre estomac est vide.

L’utilisation de ce remède vous aidera à réduire l’acidité de la paroi de l’estomac et à la guérir naturellement.

15. Huile d’olive et lait

 

L’huile d’olive  est l’un des meilleurs et des plus efficaces remèdes maison pour la gastrite. Cela peut diminuer l’irritation de la paroi de l’estomac. L’huile peut prévenir et combattre les infections à H. pylori qui causent la gastrite et l’ulcère gastroduodénal [30]  [31] . Les composés antioxydants qui s’y trouvent sont efficaces contre quelques souches de bactéries H. pylori qui infectent la muqueuse de l’estomac.

Méthode 1:

  • Prenez une cuillère à soupe d’huile d’olive.
  • Ajoutez-y une tasse de lait chaud.
  • Buvez ce mélange une fois par jour à jeun.
  • Répétez ce remède tous les jours pour des résultats rapides.

Conseils supplémentaires

Outre les remèdes maison ci-dessus pour la douleur de la gastrite, vous pouvez suivre quelques conseils ci-dessous pour vous débarrasser de ce problème:

  • Réduisez les poivrons rouges, la viande rouge, le café, les bonbons, les aliments acides, les cornichons et les produits laitiers de votre alimentation.
  • Mangez plus de fruits; par exemple, pamplemousse, pommes, etc.
  • Dînez au moins 2 heures avant de vous coucher.
  • Évitez de boire de l’eau avec vos repas, mais buvez beaucoup d’eau chaque jour.
  • Mangez plus de nourriture ou prenez des suppléments contenant des vitamines C, E et B12.
  • Mangez lentement et mâchez bien.
  • Mangez plus souvent de petits repas au lieu de trois gros repas par jour.
  • Arrêtez de fumer et de boire de l’alcool.
  • Éviter le stress.
  • Pratiquez la méditation ou le  yoga

J’espère que cet article pourra vous aider à trouver les remèdes maison les meilleurs et les plus appropriés   pour vous débarrasser facilement et rapidement de votre gastrite à la maison. Si vous avez des questions ou si vous connaissez d’autres remèdes maison pour la gastrite, veuillez les écrire ci-dessous.

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