24 remèdes naturels pour le traitement de l’hypoglycémie

 

Aperçu

L’hypoglycémie est également appelée hypoglycémie. Cela se produit lorsque le taux de sucre dans le sang (glycémie) diminue à des niveaux anormaux. Lorsque votre taux de glucose est inférieur à 70 ml / dl sur un lecteur de glycémie, vous pouvez avoir un faible taux de sucre dans le sang. Cependant, il ne présente aucun symptôme antérieur jusqu’à ce que votre taux de sucre dans le sang tombe à 60 ml / dl. Si les taux de glucose sont inférieurs à 50 ml / dl, votre fonction cérébrale est gravement affectée. Pour savoir si vous souffrez d’hypoglycémie, votre médecin effectue une lecture de glycémie qui n’a besoin que d’une petite goutte de sang et vous donne un résultat rapide. Vous pouvez également vérifier votre glycémie à l’aide d’un lecteur de glycémie à domicile.

L’hypoglycémie est également connue sous le nom de diabète sucré, de réaction à l’insuline ou d’insuffisance surrénalienne.

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I – Les causes de l’hypoglycémie

Avant de connaître les remèdes maison pour l’hypoglycémie ou des conseils naturels pour la prévention de l’hypoglycémie, vous devez comprendre les causes de cette condition. Lorsque vous souffrez d’hypoglycémie, votre corps ne peut pas traiter correctement tout le sucre dans le sang. En raison d’un pic de taux de sucre, le pancréas est responsable de la libération de l’hormone insuline. Cependant, si le pancréas libère trop d’insuline, cela peut affecter les taux normaux de sucre dans le sang. En conséquence, votre taux de sucre dans le sang tombe à des niveaux anormaux.

Les cellules de notre corps, y compris les cellules cérébrales, ont besoin de la quantité appropriée de glucose pour fonctionner efficacement. Si les cellules cérébrales ne reçoivent pas suffisamment de glucose, elles peuvent s’arrêter.

Les patients diabétiques sont vulnérables à cette condition car ils doivent prendre de l’insuline régulièrement. L’hypoglycémie est également l’un des premiers signes et symptômes du diabète.

Elle est également causée par l’utilisation de certains médicaments tels que la pentamidine, les bêtabloquants, le triméthoprime et le sulfaméthoxazole.

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D’autres troubles tels que l’insuffisance surrénalienne, les troubles thyroïdiens, l’hypophyse, les maladies rénales, les maladies pancréatiques, hépatiques, les tumeurs hépatiques et pancréatiques augmentent également le risque d’hypoglycémie.

En Amérique, les gens sont vulnérables à l’hypoglycémie en raison de l’utilisation de trop de sucres, de tabac, d’alcool et de caféine.

Un faible taux de sucre dans le sang peut survenir lorsque vous avez un niveau de stress élevé. Le stress fait que le corps libère de l’adrénaline qui stimule la production de glucose. C’est une des raisons pour lesquelles un mode de vie très stressant peut entraîner la récurrence de problèmes d’hypoglycémie.

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II – Symptômes de l’hypoglycémie

Si vous remarquez les premiers signes d’hypoglycémie comme un engourdissement, des tremblements, des nausées, des maux de tête, une vision trouble, des yeux douloureux, des étourdissements, de l’irritabilité, de l’insomnie, des palpations cardiaques, de la fatigue, des battements cardiaques rapides, de l’anxiété et de la transpiration, vous pouvez le traiter rapidement et correctement.

Cependant, si la glycémie est de 70 ml / dl, vous ne pouvez pas remarquer de symptômes antérieurs.

Lorsque les niveaux de sucre dans le sang atteignent les niveaux anormaux dangereux, la fonction cérébrale est affectée. Et vous pouvez voir les symptômes graves tels que la confusion, les changements de comportement, la somnolence, le coma et les convulsions.

Par conséquent, il est important que vous consultiez rapidement votre médecin si vous remarquez des symptômes graves d’hypoglycémie.

Dans les cas bénins, l’hypoglycémie peut être traitée en utilisant des traitements naturels et des remèdes maison. Dans cet article sur AllRemedies.com , nous aimerions vous présenter d’incroyables remèdes naturels à la maison pour le traitement de l’ hypoglycémie .

1. Miel

 

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Si vous recherchez les remèdes maison étonnants pour l’hypoglycémie liée au diabète et au stress, vous ne devez pas ignorer le miel. La consommation de miel peut vous donner un apport rapide de glucose et augmenter votre glycémie. De plus, le miel peut être facilement digéré et il peut être absorbé dans le sang. Pour réduire les symptômes de l’hypoglycémie, il vous suffit de consommer une cuillère à soupe de miel. Le miel traite non seulement l’hypoglycémie, mais présente également de nombreux avantages pour la santé. C’est une raison pour laquelle vous devriez ajouter du miel à votre alimentation. Les personnes qui souffrent de diabète ou qui souffrent de stress devraient manger du miel quotidiennement pour éviter le risque d’hypoglycémie.

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2. Racines de pissenlit

Voulez-vous connaître les remèdes maison pour l’hypoglycémie? Vous recherchez des astuces et des techniques naturelles pour prévenir l’hypoglycémie? Vous devriez essayer les racines de pissenlit. Les racines de pissenlit peuvent réguler l’apport d’insuline, augmentant ainsi le taux de sucre dans le sang dans votre corps. Pour traiter l’hypoglycémie, vous devez consommer l’extrait de racines de pissenlit quotidiennement jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Le pissenlit fonctionne pour l’hypoglycémie qui n’est pas causée par le diabète. Si votre hypoglycémie est causée par le diabète , vous devriez essayer d’autres remèdes maison pour l’hypoglycémie. Continuez à lire pour en savoir plus.

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3. Bonbons ou sucre

Lorsque vous remarquez les symptômes de l’hypoglycémie, vous devez consommer du sucre et des bonbons immédiatement. Cela peut augmenter le taux de sucre dans le sang dans votre corps. Le sucre se digère facilement et c’est le principal remède contre l’hypoglycémie.

4. Mangez le petit-déjeuner riche en protéines

Si votre taux de sucre dans le sang est bas, il est important que vous preniez un petit-déjeuner riche en protéines. Le petit-déjeuner riche en protéines aide également à maintenir la glycémie à distance. C’est l’un des remèdes maison étonnants pour l’hypoglycémie que vous ne devriez pas ignorer dans cet article. Les protéines peuvent assurer un approvisionnement soutenu en sucre pour votre corps tout au long de la journée. Pour le petit-déjeuner riche en protéines, vous pouvez manger du fromage, du lait, des œufs, du poulet, de la viande, des légumineuses et de l’avocat.

En savoir plus: 30 aliments sains riches en protéines – la meilleure liste à choisir

5. Mangez toutes les quelques heures

En tant que l’un des incroyables conseils naturels et remèdes maison pour le traitement de l’hypoglycémie, manger toutes les quelques heures peut aider à prévenir la diminution brutale de votre taux de sucre dans le sang. Par conséquent, au lieu de prendre trois gros repas par jour, vous devriez manger de plus petites portions quatre ou cinq fois par jour. Cela aide non seulement à maintenir l’équilibre du taux de sucre dans le sang, mais également à soutenir votre digestion.

6. Miel et noix de cajou

Le miel et la noix de cajou ont des sucres naturels. Par conséquent, cela aide à ramener le taux de sucre dans le sang à la normale. C’est une raison pour laquelle nous aimerions présenter le miel et la noix de cajou dans cet article sur les remèdes maison pour le traitement de l’hypoglycémie liée au diabète et au stress. Il vous suffit de mélanger une cuillère à café de miel avec trois cuillères à café de poudre de cajou et d’ajouter de l’eau dans ce mélange. Après cela, vous pouvez consommer ce mélange avant le coucher tous les jours.

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7. Évitez les sucres artificiels

Le sucre artificiel ne contient aucune calorie; par conséquent, il n’augmente pas le taux de sucre dans le sang. Si votre taux de sucre dans le sang est extrêmement bas, vous devez éviter les sucres artificiels dans votre alimentation.

8. Tomates

Les tomates fournissent également du sucre à votre corps et empêchent l’hypoglycémie. Par conséquent, les tomates sont l’un des remèdes naturels étonnants pour le traitement de l’hypoglycémie que vous ne devez pas ignorer dans cet article. Il est recommandé de consommer quatre à cinq tomates par jour.

9. Augmentez l’apport en magnésium

Si vous présentez des symptômes d’hypoglycémie, vous devez manger des aliments riches en magnésium tels que les épinards, l’avocat, le poisson et les noix, etc. C’est également l’un des remèdes naturels étonnants pour le traitement de l’hypoglycémie.

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10. Racine de réglisse

 

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La racine de réglisse a un goût sucré. En tant que l’un des merveilleux remèdes maison pour l’hypoglycémie liée au diabète et au stress, la racine de réglisse peut aider à augmenter immédiatement le taux de sucre dans le sang.

Voici les instructions:

  • Ajouter la poudre de racine de réglisse dans un verre d’eau tiède
  • Consommez-le deux fois par jour pour réguler votre taux de sucre dans le sang

Lire la suite: 34 bienfaits pour la santé et la beauté de la racine de réglisse

11. Activités de relaxation

C’est l’un des remèdes maison les plus efficaces pour l’hypoglycémie que nous aimerions vous présenter dans cet article. Un faible taux de sucre dans le sang est causé et aggravé par le stress. Par conséquent, vous devez vous détendre si vous avez un faible taux de sucre dans le sang. Pour traiter l’hypoglycémie causée par le stress, vous devez pratiquer des exercices de relaxation progressive, de la respiration profonde, du yoga et de la méditation.

12. Effectuer des activités physiques

Si votre faible taux de sucre dans le sang est causé par le stress, vous devriez envisager l’exercice et la relaxation comme d’excellents remèdes maison pour l’hypoglycémie. L’exercice améliore votre humeur, contrôle et régule la glycémie en favorisant la sécrétion d’adrénaline. Les patients ayant une glycémie basse doivent pratiquer des exercices réguliers avec modération. Les exercices pénibles ou intenses ne leur sont pas recommandés.

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13. Boire suffisamment d’eau

La déshydratation aggrave le faible taux de sucre dans le sang. Par conséquent, les patients dont le taux de sucre dans le sang est faible doivent boire au moins 7 verres d’eau par jour. C’est l’un des excellents remèdes maison pour l’hypoglycémie que nous aimerions mentionner dans cet article. L’eau aide à éliminer les radicaux nocifs et toxiques de votre corps et à prévenir la déshydratation corporelle.

14. Orge

L’orge est un aliment recommandé pour le diabète de type 2 ou les patients présentant un faible taux de sucre dans le sang. Par conséquent, l’orge devrait être incluse dans une liste de remèdes naturels étonnants pour le traitement de l’hypoglycémie. L’orge est riche en minéraux essentiels, en vitamines et en fibres alimentaires. De plus, le magnésium et le bêta-glucane présents dans l’orge aident à contrôler l’absorption du glucose dans le sang.

15. Apple

La pomme est une excellente source de fibres et a une grande teneur en sucre. C’est une raison pour laquelle la pomme est l’un des remèdes maison étonnants pour le traitement de l’hypoglycémie. Manger de la pomme peut aider à réguler la glycémie et à la maintenir dans un état stable. De plus, de nombreuses preuves scientifiques ont montré que manger des pommes sur une base régulière est bon pour votre digestion. Apple diminue également le risque de syndrome métabolique, de diabète et de maladies cardiovasculaires. Si vous souhaitez rechercher les remèdes naturels contre l’hypertension artérielle et le surpoids, vous ne devez pas ignorer la pomme.

16. Graine de citrouille

Les graines de citrouille sont riches en nutriments essentiels tels que le magnésium, le manganèse et le fer. La graine de citrouille est un aliment sain et l’un des excellents remèdes maison pour le traitement de l’hypoglycémie que nous aimerions vous présenter dans cet article. Pour réguler votre taux de sucre dans le sang, vous pouvez ajouter les graines de citrouille en poudre dans un verre d’eau tiède, puis la boire.

17. Graines de tournesol

Les graines de tournesol sont chargées de polyphénols tels que l’acide quinique, l’acide chlorogénique et l’acide caféique qui sont responsables de la réduction des oxydants destructeurs du foie et du pancréas. En outre, l’acide chlorogénique peut contrôler la glycémie dans votre corps en favorisant la synthèse du glycogène. Par conséquent, dans cet article sur les remèdes maison pour l’hypoglycémie liée au diabète et au stress, nous aimerions mentionner les graines de tournesol.

Pour augmenter la glycémie, vous pouvez consommer des graines de tournesol crues ou ajouter des graines de tournesol en poudre dans un verre d’eau tiède, puis les boire.

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18. Persil

 

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Le persil est bon pour les fonctions du pancréas et du foie. Le persil est l’un des meilleurs remèdes maison naturels pour le traitement de l’hypoglycémie que nous aimerions vous présenter. Le jus de persil a de nombreux avantages pour la santé. S’il est consommé quotidiennement, le persil peut éloigner les maladies et les maux.

Il vous suffit de faire tremper la feuille de persil dans de l’eau chaude pendant quelques minutes et de la boire une fois par jour pour obtenir une amélioration significative de la glycémie.

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19. Yam sauvage

L’igname sauvage [1] est l’un des remèdes naturels très efficaces contre l’hypoglycémie car elle régule le niveau d’insuline dans le corps. L’igname sauvage aide à augmenter le taux de sucre dans le sang.

Voici les instructions:

  • Ajouter l’igname dans l’eau bouillante
  • Laissez infuser pendant une heure
  • Buvez-le tous les jours

Alternativement, vous pouvez écraser la racine en poudre séchée pour créer une pâte. Ajoutez cette pâte à un verre de lait ou d’eau tiède, puis consommez-la quotidiennement.

20. Mélasse

La mélasse [2] est l’un des remèdes naturels très utiles pour le traitement de l’hypoglycémie liée au diabète et au stress. Boire de l’extrait de mélasse peut augmenter l’apport de glucose pendant l’effort. Pour augmenter le taux de sucre dans le sang, il vous suffit d’ajouter un peu de mélasse dans un verre d’eau tiède et de le boire deux fois par jour.

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21. Racine de gentiane

La racine de gentiane [3] est efficace pour augmenter le taux de sucre dans le corps. Par conséquent, la racine de gentiane est incluse dans une liste de remèdes maison utiles pour le traitement de l’hypoglycémie liée au diabète et au stress.

Pour réguler votre taux de sucre dans le sang, vous pouvez tremper la racine de gentiane dans de l’eau bouillante, filtrer la solution et la boire deux fois par jour.

22. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme possède de nombreux avantages pour la santé. Selon plusieurs études, le vinaigre de cidre de pomme peut augmenter la glycémie et favoriser la sensibilité à l’insuline. En outre, il augmente également la réponse du corps aux sucres.

Pour traiter l’hypoglycémie, vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre alimentation. Le vinaigre de cidre de pomme peut être ajouté à la salade. Alternativement, vous pouvez ajouter 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans 8 onces d’eau et le boire.

Cependant, si vous utilisez des médicaments pour l’hypoglycémie, vous devez consulter attentivement votre médecin avant de prendre du vinaigre de cidre de pomme.

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23. Extrait de cannelle

L’extrait de cannelle a de nombreux avantages pour la santé. L’un d’eux traite l’hypoglycémie. L’extrait de cannelle peut aider à stimuler la sensibilité à l’insuline et à diminuer la résistance à l’insuline [4] . L’extrait de cannelle peut aider à réguler la glycémie causée par le diabète et le stress. Par conséquent, en parlant de remèdes maison pour l’hypoglycémie liée au diabète et au stress, vous ne devez pas ignorer l’extrait de cannelle. Il est recommandé de prendre 1 à 6 grammes de cannelle par jour.

En savoir plus: 32 avantages de l’huile, du thé et de la poudre de cannelle

24. Graines de fenugrec

La consommation de graines de fenugrec aide également à réguler efficacement et naturellement la glycémie [5] . Par conséquent, vous ne devriez pas oublier les graines de fenugrec si vous recherchez les remèdes naturels étonnants à la maison pour l’hypoglycémie. Les graines de fenugrec sont riches en fibres efficaces pour contrôler la glycémie.

Selon de nombreuses études, les graines de fenugrec peuvent augmenter la glycémie chez les diabétiques. Vous pouvez ajouter des graines de fenugrec dans les produits de boulangerie pour traiter les symptômes du diabète. En outre, vous pouvez également boire du thé au fenugrec tous les jours.

Il est recommandé de prendre 2 à 5 grammes de graines de fenugrec par jour.

Lire la suite: 34 avantages des graines et des feuilles de fenugrec pour la santé, la peau et les cheveux

Nous venons d’introduire 24 remèdes naturels à la maison pour le traitement de l’hypoglycémie liée au diabète et au stress. Nous espérons que vous trouverez cet article utile et informatif. Si vous aimez cet article et souhaitez partager votre expérience avec nous, vous pouvez laisser vos commentaires sous l’article. Nous y répondrons dès que possible. Merci pour la lecture.

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