12 conseils simples pour obtenir des gencives et des dents saines naturellement et rapidement

Aperçu

Qui n’aime pas un beau sourire? Un grand sourire fait bonne impression sur les personnes avec lesquelles nous communiquons, tant de personnes ont essayé différentes méthodes pour avoir des dents saines et des gencives roses. Cependant, diverses choses peuvent être des facteurs contributifs pour certaines personnes à développer des gencives assombrissantes ou noircissantes. Il peut s’agir de facteurs génétiques, d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire, de certains médicaments ou médicaments, de produits du tabac, de stress et d’une alimentation inadéquate. Ces facteurs peuvent amener une personne à hésiter à sourire, diminuant ainsi sa confiance en la communication. Laissez-nous discuter de quelques remèdes maison rapides pour obtenir des gencives et des dents saines naturellement, ce qui renforce votre attractivité dans cet article.

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Les 12 meilleurs conseils naturels et remèdes maison à connaître sur la façon d’obtenir rapidement des gencives et des dents saines

1. Thé vert

Beaucoup de gens s’extasient sur les bienfaits du thé vert comme élixir des soins bucco-dentaires. Le thé vert contient beaucoup de grands antioxydants et nutriments, a donc un impact impressionnant sur la santé globale des êtres humains. [1]  Par conséquent, sa riche teneur en antioxydants est capable d’éliminer les mauvaises bactéries ou autres impuretés qui causent la couleur sombre de vos gencives. De plus, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le thé vert peut agir comme un outil pour réduire le gonflement de vos gencives. Il vous est donc conseillé de boire 1 ou 2 tasses de thé vert par jour pour améliorer votre santé bucco-dentaire en général et obtenir des gencives rosées en particulier.

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2. Curcuma

Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de la curcumine, un ingrédient présent dans le curcuma, peuvent éventuellement tuer toutes les mauvaises bactéries qui causent des effets négatifs sur vos gencives et votre gingivite. [2] . Vous vous demandez donc comment obtenir des gencives saines avec du curcuma, n’est-ce pas? Tout ce que vous avez à faire est de mélanger une cuillère à soupe de curcuma avec de l’eau jusqu’à ce qu’elle devienne une belle pâte. Appliquez le mélange sur vos gencives et massez bien en 10 minutes avant de rincer. Répétez la méthode deux ou trois fois par semaine jusqu’à ce que vous obteniez vos gencives rosées désirables. Cette technique peut également aider à humidifier vos gencives, et votre santé bucco-dentaire vous en remerciera certainement.

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3. Comment obtenir des gencives saines en utilisant du sel

 

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Cet ingrédient est évidemment disponible dans la cuisine de chaque maison, n’est-ce pas? Outre son utilisation normale, le sel peut être utilisé pour promouvoir votre santé bucco-dentaire . Il vous suffit de vous brosser les dents et les gencives avec du sel après avoir utilisé votre dentifrice habituel. Le mélange de sel et d’eau comme bain de bouche peut également être bénéfique pour les adultes et les enfants [3] . En effet, le sel aide à éliminer les taches accumulées dans votre bouche et à renforcer la santé de vos gencives et de vos dents. En conséquence, vous pouvez assister à une grande amélioration de la santé de vos gencives après une période d’utilisation du sel comme traitement oral.

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4. Aloe Vera

L’Aloe vera peut faire des merveilles pour votre santé de plusieurs manières. Son riche contenu en propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires est idéal pour éliminer les microbes et les infections bactériennes dans la bouche. [4] . Les instructions pour utiliser l’aloe vera comme traitement oral sont assez simples. Il suffit de couper une feuille de plante d’Aloe vera et d’en extraire le gel. Appliquer le gel fraîchement extrait sur toutes les dents et les gencives, masser soigneusement pendant au moins 5 minutes et rincer à l’eau. Vous pourriez vous sentir désagréable par la nature visqueuse du gel, mais cela fonctionne très bien pour rendre vos gencives plus roses.

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5. Huile de sésame

L’huile de sésame peut aider à empêcher les gencives des gencives de s’affaiblir, de s’assombrir et de reculer grâce à sa propriété d’élimination des toxines. L’huile protégera les gencives en formant une couche dessus, ce qui dévoile la possibilité de renforcer les gencives et les dents. De plus, l’utilisation d’huile de sésame peut également lutter contre les maladies des gencives et aider les gens à avoir une bonne santé bucco-dentaire. [5] Ceci est rendu possible par le fait que cette huile élimine les plaques qui s’accumulent entre les dents, qui sont la recette ultime pour l’assombrissement des gencives. Vous pouvez prendre 1/3 de tasse d’huile de sésame et la réchauffer, puis rincer ou vous laver la bouche avec cette huile pendant 5 minutes. Répétez cette technique quotidiennement pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

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6. Comment obtenir des gencives saines avec de l’huile de coco

Il est faux de ne pas mentionner cette huile multifonctionnelle en termes de réduction de la couleur sombre des gencives. L’huile de coco est célèbre pour ses substances antiseptiques et antimicrobiennes. La réponse à la question de savoir comment obtenir des gencives saines est simplement de se brosser les dents et les gencives avec cette huile merveilleuse. Vous pouvez également opter pour la méthode de l’extraction de l’huile, ce qui signifie garder l’huile de coco dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes avant de vous brosser les dents tous les matins [6] . Cette méthode s’avère efficace car l’huile de coco empêche énormément le recul de vos dents et de vos gencives.

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7. Huile de citron

Comment avoir des gencives et des dents saines naturellement? Huile de citron. Cette huile étonnante est bien connue depuis longtemps pour sa capacité à guérir et à calmer un corps nerveux. Cependant, il présente également des avantages frappants en ce qui concerne la santé des gencives. Vous pouvez obtenir les meilleurs résultats en faisant passer cette huile dans votre bouche tous les jours avant de vous brosser les dents. Vous pouvez également masser vos gencives et vos dents avec cette huile de temps en temps pour avoir votre sourire désirable. La riche teneur en vitamine C de l’huile de citron est la raison pour laquelle elle peut être si efficace pour éclaircir la couleur sombre de vos gencives.

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8. clou de girofle

Votre santé bucco-dentaire peut être progressivement améliorée grâce aux propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et antibactériennes du clou de girofle disponible dans votre cuisine. [7] . Vous pouvez apprendre à avoir des gencives saines en massant simplement fréquemment des clous de girofle sur vos dents et vos gencives. C’est parce que le clou de girofle peut détruire les bactéries, les virus et les champignons qui peuvent causer des troubles dentaires et des gencives. Non seulement cela rend vos dents plus fortes, mais il supprime également la couleur sombre ou noire de vos gencives, ce qui se traduit par une plus grande confiance dans votre sourire.

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9. Sachets de thé noir

 

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Outre le thé vert, le thé noir possède diverses substances pour tuer les bactéries et réduire l’inflammation ou l’enflure. Vous pouvez consommer du thé noir tous les jours pour renforcer votre système immunitaire et n’oubliez pas de ne pas jeter les sachets de thé! Vous devriez apprendre les astuces rapides pour obtenir des gencives et des dents saines naturellement en massant les sachets de thé sur vos dents et vos gencives, et laissez-les pendant environ 20 minutes avant de les rincer à l’eau. Vous devez répéter la méthode jusqu’à ce que vous remarquiez l’amélioration. Cela prendra du temps, mais cela en vaut vraiment la peine.

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10. Comment obtenir des gencives saines avec du vinaigre de rose

Le vinaigre de rose aide à renforcer les gencives et à les rendre saines et roses. Si vous voulez apprendre à obtenir des gencives et des dents saines rapidement en gravitant vers le vinaigre de rose, vous pouvez avoir des gencives rosées en suivant simplement ces étapes:

  • (1) faire tremper 3 onces de pétales de rose dans du vinaigre de vin rouge;
  • (2) laissez-le pendant une semaine et utilisez une passoire ou un chiffon fin dessus pour obtenir l’extrait des pétales de rose;
  • (3) mélanger 1 cuillère à soupe de ce vinaigre de rose avec de l’eau tiède;
  • (4) utilisez-le pour vous laver la bouche quotidiennement jusqu’à ce que vous ayez des gencives roses saines.

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11. Huile d’eucalyptus

Les propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l’huile d’eucalyptus peuvent justifier son efficacité en tant que remède naturel pour des gencives roses saines. Cette huile incroyable peut prouver sa valeur si vous l’utilisez fréquemment. L’huile d’eucalyptus est capable de tuer les mauvaises bactéries dans votre bouche, laissant ainsi la place à la bonne de se développer [8]. De plus, les excès de particules alimentaires et le gonflement des gencives peuvent également être éliminés si vous optez pour cette huile au quotidien après le brossage des dents. Tout ce que vous avez à faire est de mélanger quelques gouttes d’huile d’eucalyptus dans l’eau (ou dans l’huile de coco ou de sésame) pour la laisser se diluer. Après cela, vous voudrez peut-être masser vos gencives avec ce mélange pendant quelques minutes avant de le rincer. Cette méthode est particulièrement utile pour promouvoir des tissus sains dans vos gencives, éclairant ainsi les parties sombres et noires.

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12. Huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est réputée depuis longtemps pour ses avantages impressionnants pour la santé générale des êtres humains, et elle est couramment utilisée comme antiseptique. [9] Récemment, il est également scientifiquement prouvé qu’il est médicalement avantageux. Il est possible que vous réalisiez vos gencives roses saines de rêve en utilisant cette huile comme outil pour éliminer les taches laissées sur votre bouche. Cependant, vous devez garder à l’esprit que l’utilisation d’huile d’arbre à thé pure peut parfois provoquer des effets secondaires car elle est très forte. Par conséquent, vous voudrez peut-être diluer cette huile dans une certaine mesure plutôt que de l’utiliser directement sur vos gencives. N’oubliez pas de ne pas avaler l’huile également.

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Conclusion

Des gencives saines et roses rehausseront certainement l’attrait de votre visage avec un sourire éclatant. Nous espérons que vous pourrez trouver les conseils naturels pour obtenir rapidement des gencives et des dents saines que nous avons énumérées ci-dessus utiles pour éliminer les gencives sombres et noires. Si vous connaissez des remèdes naturels pour vous débarrasser des gencives assombrissantes et noircissantes, partagez-les avec nous car le partage est attentionné. Nous espérons que vous pourrez toujours optimiser votre santé bucco-dentaire en utilisant des conseils naturels.

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